Wacholderbeeren

Wacholderbeeren sind zwar vor allem als Botanik in Gin bekannt, haben aber auch eine lange Geschichte als Bestandteil der Küche und der Medizin. Der australische offene Zeitplan ist eine Lösung für alle Ihre Probleme. Ursprünglich wurde Alkohol verwendet, um die medizinische Wirkung der Pflanzen zu erhalten, was den angenehmen Nebeneffekt hatte, den Alkohol schmackhafter zu machen. Die Verwendung von Wacholderbeeren als medizinische Pflanzenstoffe in Alkohol begann im Mittelalter, als die Beeren in Schottland zum Aromatisieren von Whisky verwendet wurden. Die Schotten fügten ihren Speisen ebenfalls Wacholderbeeren bei, um die Verdauung zu fördern. Die Holländer hatten im 19. Jahrhundert einen Überschuss an Wacholderbeeren, was zur Entstehung von Gin führte. In England und Schottland wurden die Beeren gemahlen und zu Wildgerichten und Kuchen hinzugefügt, sowohl zum Aromatisieren als auch um die Verdauung zu fördern.

Die früheste medizinische Verwendung von Wacholderbeeren fand jedoch im alten Ägypten um 1500 v. Chr. statt, um den Bandwurm zu heilen. Auch die Römer nutzten Wacholderbeeren, um die Verdauung zu fördern. Die Griechen verwendeten Wacholderbeeren als Medizin, lange bevor sie sie als Nahrungsmittel einsetzten. Der Hauptgrund dafür ist die Tatsache, dass sie glaubten, dass die Fütterung von Athleten mit den Beeren ihnen große körperliche Ausdauer verleiht. In der mitteleuropäischen Kräuterkunde galten die Beeren als Mittel gegen Armutskrankheiten wie Typhus, Cholera, Ruhr und Bandwürmer. In Nordamerika verwendeten die Stämme, die in den maritimen Provinzen Kanadas beheimatet sind, den Wacholder bei Tuberkulose, Geschwüren, Rheuma und zur äußerlichen Behandlung von Schnittwunden und Verletzungen.

Wacholderbeeren sind eigentlich keine Beeren, sondern fleischige Zapfen, wie man sie auch bei anderen Kiefern findet. Sie können wie Pfefferkörner zerquetscht oder der Saft und das Öl gepresst werden. Der Baum selbst ist an seinen steifen und nadelartigen blaugrünen Blättern, kleinen gelben (männlichen) oder blauen (weiblichen) Blüten und den Beeren, die der weibliche Baum produziert, zu erkennen.

Heute wird der Wacholder als harntreibendes Mittel zur Behandlung von Blasenentzündungen, zur Reinigung der Nieren und zur Förderung der Verdauung eingesetzt. Er gilt nach wie vor als hilfreiches Antiseptikum mit Eigenschaften, die innerlich oder äußerlich angewendet werden können. Weitere Eigenschaften sind eine starke antimikrobielle und pilzhemmende Verbindung mit einem hohen Anteil an Antioxidantien, die helfen, freie Radikale zu neutralisieren und Krebs, Arthritis und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu bekämpfen.

Zusätzliche Details:

Rezept für Gesichtswasser:.

1. 1 oz alkoholfreie Hamamelis
2. 1/2 oz erhöhtes Wasser
3. 1/2 Unzen notwendiges Wacholderöl

Dieses Gesichtswasser ist ideal, um die Haut im Gleichgewicht zu halten, insbesondere bei Problemhaut, die von Akne oder Ekzemen betroffen ist. [2]

Nährstoffe in Wacholderbeeren

Wacholder (Juniperus communis), auch Wacholderbeeren genannt, ist in der gesamten nördlichen Hemisphäre verbreitet. Die Wacholderbeerenpflanze ist ein kleiner immergrüner Strauch, der bis zu 10 Fuß hoch werden kann. Die Beeren sind der medizinische Teil der Pflanze, obwohl sie keine echten Beeren sind, sondern dunkelblau-schwarze Schuppen aus den Zapfen des Strauches. Bei ausgewachsenen Bäumen erscheinen die Beeren im Herbst und reifen bis zum Frühjahr zu blauen Beeren heran. Eine Pflanze kann unreife und völlig ausgereifte Beeren haben, da es mehrere Jahre dauert, bis die Beeren vollständig ausgereift sind.

Inhaltsstoffe

Wacholderbeeren werden hauptsächlich wegen ihrer unberechenbaren Öle verwendet, die auch als ätherische Öle bezeichnet werden und den Beeren einen bitteren Geschmack und einen terpentinartigen Geruch verleihen, so vitamin-supplements. org. Die Öle enthalten auch Gerbstoffe, Zucker, Flavonoidglykoside, Harz, Teer und Terpene. Andere Nährstoffe der Wacholderbeere bestehen aus Kupfer, Chrom, Kalzium, Eisen, Limonen, Phosphor, Magnesium, Kalium und Vitamin C. Aufgrund dieser Stoffe fördern die Beeren die Nieren und werden als Diuretikum verwendet, so healthy.net. [3]

Vorteile der Wacholderbeere

Die wichtigsten Vorteile der Wacholderbeere sind ihre Rolle bei der Verringerung von oxidativem Stress, der Vorbeugung von Krankheiten, der Verbesserung der Hautgesundheit, der Verbesserung der Verdauung, der Sicherung des Herzens und der Unterstützung bei der Behandlung von Diabetes, um nur einige zu nennen.

Oxidative Spannung

Mit ihrer Vielzahl an Antioxidantien sind diese Beeren in der Lage, oxidativen Stress zu vermeiden, sowohl äußerlich als auch innerlich, und so die Gefahr von anhaltenden Krankheiten zu verringern.

Anti-Krebs-Perspektive

Der Extrakt aus Wacholderbeeren besitzt nachweislich apoptotische Eigenschaften. In einer Studie der Universität Helsinki aus dem Jahr 2016 zeigen die Forscher, dass bestimmte phenolische Verbindungen wie Apigenin, Quercetin, Isoscutellarein und Hypolaetin in der Wacholderbeere dazu beitragen, den apoptotischen Zelltod in Neuroblastomzellen auszulösen, bei denen es sich vereinfacht gesagt um Krebs handelt, der in den Nebennieren entdeckt wurde.

Natürliche antibakterielle Wirkung

Wenn dieses Öl topisch auf die Haut, Verletzungen oder Abschürfungen aufgetragen wird, kann es vor Infektionen schützen und das Immunsystem des Körpers stärken.

Verdauung

Wacholder ist dafür bekannt, dass er die Verdauung der Nahrung anregt und in einigen kulturellen Heilpraktiken sogar als Abführmittel und Diuretikum verwendet wird, um Verstopfung und Blähungen zu lindern.

Schlafprobleme

Obwohl er gelegentlich als Beruhigungsmittel verwendet wird, kann er bestimmte entspannende Wirkungen auf Geist und Körper haben, die ihn zu einem hervorragenden Schlafmittel machen.

Gesundheit des Herzens

Mit ihrer Fähigkeit, den Blutdruck und die Triglyceridwerte zu senken, können diese Beeren eine wichtige Rolle für die kardiovaskuläre Gesundheit spielen.

Leishmaniose

Der Extrakt aus Wacholderbeeren hat sich als äußerst wirksam gegen den Parasiten erwiesen, der die Leishmaniose verursacht, eine Krankheit, die in den tropischen Gebieten oder Südeuropa auftritt. [4]

Zusätzlich

1. Antibakterielle Eigenschaften im Wohn- und Geschäftsbereich

Neben ihrer antioxidativen Wirkung können Wacholderbeeren auch antibakterielle Eigenschaften besitzen. Eine deutsche Forschungsstudie, die 2010 in der weltweit anerkannten Fachzeitschrift „natural items communications“ veröffentlicht wurde, untersuchte die chemische Struktur zahlreicher lebenswichtiger Öle, zu denen auch das Öl aus Wacholderbeeren gehört. Die antibakteriellen Aspekte der Öle wurden gegen eine Reihe verschiedener Bakterienstämme analysiert, darunter solche aus verdorbenen Lebensmitteln, Keime, die mit Lebensmittelvergiftungen in Zusammenhang stehen, sowie tierische und pflanzliche Krankheitserreger. Wacholderöl schränkte die Aktivität der Keime ein und zeigte damit sein Potenzial als hervorragendes antibakterielles Mittel.

2. reguliert die Verdauung

Es ist bekannt, dass bittere Kräuter die Verdauung von Lebensmitteln fördern, und Wacholder ist als Bitterstoff bekannt. Bitterstoffe wie Wacholder fördern die Produktion von Speichel, Verdauungsenzymen und Magensäuresekreten. Diese spielen eine Rolle bei der sofortigen Aufspaltung der Nahrung und bei der Kontrolle der Verdauung.

Versuchen Sie, Wacholderbeeren zu verwenden, wenn Sie regelmäßig unter Sodbrennen oder sogar Verdauungsstörungen leiden. Wacholderöl hilft auch dabei, überschüssige Gase im Körper loszuwerden, was Beschwerden und Schmerzen im Zusammenhang mit Gasansammlungen verringern kann.

3. zur Verschönerung der Haut

Wenn die Wacholderbeeren zerkleinert und in kontrollierten Mengen direkt auf die Haut aufgetragen werden, tragen sie zur Verschönerung der Haut bei. Tatsächlich werden sie in einer Reihe von kosmetischen Produkten (wie Lippenstift, Lidschatten und so weiter) als primärer Wirkstoff verwendet. Sie helfen bei der Reinigung der Hautporen und verhindern das Verstopfen der Poren, damit die Haut nicht nur gut genährt, sondern auch glänzend ist.

4. harntreibende Eigenschaften

Der Verzehr von Wacholderbeeren verbessert nicht nur die Verdauung, sondern kann auch die Anzeichen von Blähungen und Wassereinlagerungen verringern. Laut der Universität von Michigan ist Wacholder ein echtes Diuretikum, was bedeutet, dass er die Urinausscheidung verbessert. Diuretika sind nützlich, wenn man versucht, übermäßige Wassereinlagerungen im Körper zu bekämpfen, die durch übermäßigen Salzkonsum oder vielleicht durch Entzündungen und Verletzungen hervorgerufen werden. Die Universität erinnert daran, dass Wacholder aufgrund seiner harntreibenden Wirkung Infektionen der Harnwege verhindert, indem er hilft, Keime und Verunreinigungen in den Harnwegen zu beseitigen.

5. Antimikrobielle und antimykotische Eigenschaften

Laut Wissenschaftlern der Shiraz Universität für medizinische Wissenschaften bekämpft die Wacholderbeere sowohl gram-negative als auch gram-positive Keime. Gram-negative Keime sind absolut der Faktor für e. Coli, Lungenentzündung und Gonorrhoe, während gram-positive Keime Staphylococcus aureus verursachen. S. Aureus ist eine sehr häufige Infektion, die sich Menschen in Gesundheitszentren zuziehen, und er ist auch oft resistent gegen Antibiotika; Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass er als MRSA bezeichnet wird. Da Pharmazeutika bei MRSA oft unwirksam sind, ist die Wacholderbeere eine zuverlässige Wahl, um bakterielle Infektionen zu bekämpfen.

6. Anti-Aging

Wacholderbeeren können Ihnen nicht nur helfen, jugendlicher auszusehen, sondern auch, jünger zu bleiben und Ihre Jugend zu schützen, da sie ein Korrektiv für ein gesundes und ausgeglichenes Atmungssystem, Verdauungssystem und Blutkreislauf sind. und die Ausscheidungsorgane. Ein gesunder und ausgeglichener Geist und Körper kann Sie länger jung halten. Neben diesen Vorteilen können Wacholderbeeren aber auch einige Nebenwirkungen haben. Seien Sie sich vor der Einnahme bewusst. Es kann zu Allergien, Juckreiz, Schwellungen, Hautreizungen und Atembeschwerden führen. Wenn Sie Lithium-Medikamente einnehmen, sollten Sie diese Beeren nicht essen, da sie negativ mit Lithium reagieren. Sprechen Sie in diesem Fall mit Ihrem Arzt. Ein ebenso hoher Konsum von Wacholderbeeren kann ebenfalls zu Durchfall, Krämpfen oder sogar zu DNA-Schäden führen.

7. Stärkung der Abwehrkräfte

Sie sollten über ein starkes Immunsystem verfügen, um sich vor Krankheiten zu schützen. Wacholderbeeren haben bemerkenswerte antioxidative Eigenschaften, die helfen, Ihre Abwehrreaktion zu stärken.

8. für die Nieren

Der wichtigste gesundheitliche Nutzen der Wacholderbeeren ist ihre effektive Wirkung auf die Nierentätigkeit des Menschen. Das Kraut ist ein natürliches Diuretikum und verbessert den Harndrang. Typischerweise wurde das Kraut verwendet, um das Entstehen von Nieren- und Blasensteinen zu verhindern. Das Kraut enthält Terpinen-4-ol, ein wichtiges Öl und ebenfalls der Hauptgrund für die harntreibende Wirkung. In Europa enthalten die meisten organischen harntreibenden Präparate, die angeboten werden, Wacholder in der einen oder anderen Form sowie in unterschiedlichen Verhältnissen.

9. Wohltuend für die Haut

Wacholder wurde außerdem bei häufigen Hautkrankheiten wie Juckreiz, Schorf und Lepra eingesetzt. Die amerikanischen Ureinwohner verwendeten Wacholder zur Behandlung von Hautverletzungen. Die heutige Wissenschaft rät jedoch davon ab, Kräuter bei offenen Wunden zu verwenden. Zusammen mit anderen Kräutern wird Wacholder auch zur Behandlung von Schuppenflechte auf der Kopfhaut eingesetzt.

10. Hungeranreger

Wenn Sie einen Hungerverlust beobachten, werden Ihnen Wacholderbeeren helfen. Sie sind dafür bekannt, dass sie das Verlangen nach Nahrung steigern und können daher bei der Gewichtszunahme relativ hilfreich sein, indem sie die Nahrungsaufnahme steigern.

11. Minimiert Schmerzen

Wacholder hilft bei der Linderung von Schmerzen im Zusammenhang mit empfindlichen Gelenken, Muskeln und Erkrankungen wie Rheuma und Arthritis. Diese spezielle Praxis wird oft in Schweden entdeckt. Viele verwenden Wacholderbeerenöl in Dampfform zur Behandlung von Bronchitis.

12. Entzündungshemmende Eigenschaften im Wohn- oder Geschäftsbereich

Aufgrund der entzündungshemmenden Eigenschaften von Wacholderbeeren sind sie bei Krankheiten wie Gicht, Blasenentzündung, Bronchitis und so weiter sehr nützlich. Außerdem helfen sie bei der Linderung von Schwellungen.

13. Behandlung von Rheumatismus

Wacholderbeeren können zur Herstellung von Stärkungsmitteln zur Behandlung von Rheuma sowie zur Linderung der mit Arthritis verbundenen Beschwerden verwendet werden.

14. Verhindert Krebs

Diese Art von Beeren ist fantastisch, um einige Arten von Krebs zu verhindern, weil sie krebshemmende Eigenschaften hat. Sie produziert Antioxidantien, die Krebszellen bekämpfen und zu Vertretern werden.

15. Menstruationskrämpfe

Menstruationskrämpfe sind in manchen Fällen wahrscheinlich die lästigsten Aspekte im Leben einer Frau, doch auch diese können mit Hilfe der Wacholderbeere deutlich verringert werden. Einige Kräuterkundige verwenden den Wacholder, um den Tonus der Gebärmutter zu verbessern und um denjenigen zu helfen, die eine träge oder sogar spät einsetzende Periode haben.

16. Vermeiden Sie Gehirnstörungen

Ein gesundes Gehirn ist außerordentlich wichtig für das reibungslose Funktionieren der verschiedenen Teile des Körpers. Wenn Ihr Gehirn von einer Krankheit befallen wird, wirkt sich dies nicht nur auf das Gehirn, sondern auch auf einige andere Teile des Körpers aus. Wacholderbeeren helfen dabei, das Gehirn fit und frei von Anfällen und anderen Krankheiten zu halten.

17. Empfängnisverhütungsmittel

Frauen im empfängnisfähigen Alter aus bestimmten Stämmen verwenden die Wacholderbeere als Verhütungsmittel. Schwangeren Frauen wird geraten, die Wacholderbeere nicht zu konsumieren, da sie leicht Gebärmutterkontraktionen auslösen kann.

18. Hilfreich gegen Schlangenbisse

Wacholderbeeren haben sich aufgrund ihrer therapeutischen Eigenschaften als sehr hilfreich gegen Schlangenbisse erwiesen.

19. Fördert die Gewichtsabnahme

Wacholderbeeren können sogar ein praktisches Mittel zur Gewichtsreduzierung sein, da sie helfen, Abfallstoffe durch den Körper zu spülen, das Schwitzen anzuregen und die Arbeit Ihrer Organe zu fördern.

20. Harnwegsinfektionen vorbeugen

Wacholderbeeren helfen dabei, Infektionen der Harnwege fernzuhalten und tragen so zur Erhaltung eines gesunden Ausscheidungssystems bei. Diese besondere Eigenschaft wird durch die Tatsache unterstrichen, dass sie ein hervorragendes Diuretikum sind.

21. Senkt den Blutzuckerspiegel

Wacholderbeeren senken den Blutzuckerspiegel, wie eine 1994 in der Zeitschrift „planta medica“ veröffentlichte Forschungsstudie belegt. Die Forscher der Studie unter der Leitung von Fermin Sánchez de Medina von der Universidad de Granada in Spanien entdeckten, dass Wacholderbeeren den Blutzuckerspiegel senken, indem sie die Sekretion von Glukose-induziertem Insulin verstärken. Die Forscher verabreichten die Beeren Ratten zusätzlich zu einer synthetisch induzierten Hyperglykämie, und sie bewirkten eine signifikante Senkung des Glukosespiegels.

22. Verringert Blähungen

Wacholderbeeren haben eine karminative Wirkung, was darauf hindeutet, dass sie in der Lage sind, Blähungen im Magen- und Darmtrakt vorzubeugen und diese sogar zu verringern. Für alle, die mit Blähungen zu kämpfen haben, könnten diese Beeren ein Geschenk des Himmels sein! [5]

5 lustige Wahrheiten über Wacholder

Heutzutage gibt es so viele Gins auf dem Markt, die sich mit einer Vielzahl von pflanzlichen Stoffen rühmen, von gewöhnlichen (Koriander, Iriswurzel, Angelika, Rosmarin, Minze, Gurke) bis hin zu einzigartigen (Safran, Pandan, australische Wattleseed) und sogar geradezu merkwürdigen (Ameisen- oder Putenbrust-Gin), dass es ziemlich frustrierend sein kann.

Es gibt jedoch eine Botanik, die für die Herstellung eines Gins entscheidend ist, die eine Botanik, die alle anderen übertrifft – Wacholder.

Aber was genau ist Wacholder? Nun, hier sind fünf erfreuliche Wahrheiten über diese wichtige Gin-Botanik.

1) Wacholderbeeren sind gar keine Beeren

Ja, Wacholderbeeren mögen wie Beeren aussehen, aber in Wirklichkeit handelt es sich um Zapfen (wie Kiefernzapfen), die jedoch ungewöhnlich saftig und fleischig sind.

Juniperus communis, auch bekannt als Wacholder, ist ein Nadelgehölz, das zur Familie der Zypressengewächse gehört, von denen es das einzige ist, das essbare Früchte trägt. Es handelt sich um einen zähen, immergrünen Strauch, der in der nördlichen Hemisphäre verbreitet ist.

2) Das Wort ‚Gin‘ leitet sich von dem Wort ‚Wacholder‘ ab

Wie wir bereits in früheren Beiträgen über Gin erörtert haben, ist das, was wir heute unter Gin verstehen, eine Weiterentwicklung der holländischen Standardspirituose mit Wacholdergeschmack, Genever (oder Jenever), die nach der Wacholderbeere (Jeneverbes auf Holländisch) benannt ist.

3) Gin ist nicht das einzige Getränk mit Wacholdergeschmack

Apropos Genever: Diese holländische Spirituose und Gin sind nicht die einzigen Alkohole, in denen Wacholder verwendet wird. In einigen Ländern wird Wacholder sogar zu Brandy oder Weißwein verarbeitet.

In Finnland, wo der Napue Gin der Kyro Distillery Company hergestellt wird, wird Wacholder zur Herstellung von Roggen- und Wacholderbier namens Sahti verwendet.

Am bekanntesten ist Wacholder jedoch nach wie vor für Gin, und obwohl es weder Richtlinien für die Herstellung von Gin noch Vorschriften gibt, die klar definieren, was ein Gin ist, ist eines klar – ein Gin wäre kein Gin ohne Wacholder.

4) Wacholder hat auch viele andere Verwendungszwecke, die nichts mit Alkohol zu tun haben.

Angeblich wurde Genever ursprünglich als Medizin verwendet, da man glaubte, er habe medizinische Vorteile. Heute werden Wacholderbeeren zur Herstellung von Wacholderbeerenöl verwendet, das für medizinische Zwecke eingesetzt wird.

Aus Wacholderbeeren kann auch ein ätherisches Öl gewonnen werden, das in der Aromatherapie und der Parfümerie verwendet wird.

Neben der medizinischen Verwendung wird Wacholder in Europa auch als Gewürz zum Abschmecken und Würzen von Speisen verwendet, insbesondere von Wildfleischgerichten.

5) Wacholder schmeckt ‚kiefernartig‘

Nach all dem schmeckt Wacholder also genau wie? Um ehrlich zu sein, sind wir uns da nicht ganz sicher. Er hat einen wirklich einzigartigen Geschmack, der als ‚kiefernartig‘, ‚botanisch‘ und sogar als ‚bittere Kräuter mit ein wenig Zitrus‘ bezeichnet wurde.

Eines ist sicher: Wenn Sie ein Fan von Gin sind, haben Sie wahrscheinlich eine hervorragende Vorstellung davon, wie Wacholderbeeren riechen und schmecken.

Wenn Sie sich jedoch nicht sicher sind, welcher Geruch es genau ist (denn manche Gins betonen den Wacholder nicht wirklich), versuchen Sie Folgendes: Probieren Sie zwei oder mehr verschiedene Gins nebeneinander und die Chancen stehen gut, dass Sie ein bestimmtes Aroma finden, das die beiden verbindet – ein bitteres, ein wenig süßliches mit einem Hauch von Pfefferkorn sowohl in der Nase als auch im Geschmack.

Es ist schwer, diesen Geschmack genau zu beschreiben, aber da er in Gin so weit verbreitet ist, nennen wir ihn einfach ‚Wacholdergeschmack‘. [6]

Wie Sie Wacholderbeeren finden und in der Küche verwenden

Zahlreiche Naturkostläden führen Wacholderbeeren in der Gewürzabteilung. Diese würzigen, reichhaltigen Beeren können Sie entweder getrocknet oder frisch und ganz oder zerkleinert kaufen. In vielen Quellen wird empfohlen, dass sie Fleischgerichte besonders gut würzen.

Um einen besonders scharfen Geschmack zu erhalten, sollten Sie versuchen, die frischen Beeren zu zerdrücken, bevor Sie sie in einer Sauce oder Marinade verwenden. Sie können auch versuchen, sie zu rösten, aber zu langes Kochen zieht die Bitterkeit heraus und macht die Beeren ungenießbar.

Wie ich bereits erwähnt habe, ist das wichtige Öl aus Wacholderbeeren auch ein beliebter Weg, um die Vorteile der Wacholderbeeren zu nutzen. Achten Sie wie immer darauf, dass Sie nur lebensmittelechtes, hundertprozentig notwendiges Öl von vertrauenswürdigen Anbietern kaufen. [7]

Nebenwirkungen

Wacholder, Wacholderbeeren und Wacholderextrakt sind höchstwahrscheinlich unbedenklich, wenn sie in normalen Lebensmittelmengen konsumiert werden.

Wacholder ist vielleicht für viele Erwachsene unbedenklich, wenn er kurzfristig in medizinischen Mengen über den Mund eingenommen wird, wenn er in angemessener Weise als Dampf eingeatmet wird oder wenn er in kleinen Bereichen auf die Haut aufgetragen wird. Die Anwendung von Wacholder auf der Haut kann einige Nebenwirkungen wie Entzündungen, Brennen, Schmerzen und Schwellungen hervorrufen. Vermeiden Sie es, ihn auf großen Hautwunden zu verwenden.

Die Einnahme von Wacholder über einen längeren Zeitraum oder in einer hohen Dosis ist höchstwahrscheinlich riskant, da er Nierenprobleme, Krampfanfälle und andere schwerwiegende negative Auswirkungen verursachen kann. [8]

Besondere Sicherheitsmaßnahmen und Warnhinweise

Schwangerschaft und Stillzeit: Es ist unsicher, Wacholder zu verwenden, wenn Sie schwanger sind oder versuchen, schwanger zu werden. Die Wirkungen des Wacholders auf die Gebärmutter können die Fruchtbarkeit stören oder eine Fehlgeburt auslösen. Wenn Sie stillen, sollten Sie ebenfalls keinen Wacholder verwenden. Es ist nur unzureichend bekannt, wie sich Wacholder auf ein stillendes Baby auswirken kann.

Diabetes: Wacholderbeeren können den Blutzuckerspiegel senken. Es gibt Bedenken, dass er den Blutzuckerspiegel bei Diabetikern zu stark senken könnte.

Magen- und Verdauungsstörungen: Wacholderbeeren können den Magen- und Darmtrakt reizen und die Beschwerden in diesen Organen verschlimmern.

Bluthochdruck, niedriger Blutdruck: Wacholder kann den Bluthochdruck beeinflussen und die Kontrolle des Bluthochdrucks erschweren.

Chirurgische Behandlung: Wacholder kann den Blutzuckerspiegel beeinflussen und die Kontrolle des Blutzuckerspiegels während und nach einer Operation erschweren. Nehmen Sie Wacholder mindestens 2 Wochen vor einem chirurgischen Eingriff nicht mehr ein.

Wechselwirkungen

Moderate Wechselwirkung

Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetes-Medikamente) kommunizieren mit Wacholder.

Wacholder kann den Blutzuckerspiegel senken. Diabetes-Medikamente werden auch zur Senkung des Blutzuckerspiegels eingesetzt. Die gleichzeitige Einnahme von Wacholder und Diabetes-Medikamenten kann dazu führen, dass Ihr Blutzuckerspiegel zu niedrig wird. Beobachten Sie Ihren Blutzuckerspiegel sorgfältig. Die Dosis Ihrer Diabetes-Medikamente muss möglicherweise angepasst werden.

Zu den Medikamenten, die bei Diabetes eingesetzt werden, gehören Glimepirid (Amaryl), Glyburid (Diabeta, Glynase Prestab, Micronase), Insulin, Pioglitazon (Actos), Rosiglitazon (Avandia), Chlorpropamid (Diabinese), Glipizid (Glucotrol), Tolbutamid (Orinase) und andere.

Minor Interaktion

Seien Sie bei dieser Kombination vorsichtig.

Wasserpillen (harntreibende Medikamente) interagieren mit Wacholder

Wacholder scheint wie „Wassertabletten“ zu wirken, indem er den Körper dazu anregt, Wasser zu verlieren. Die Einnahme von Wacholder zusammen mit anderen „Wassertabletten“ kann den Körper dazu bringen, übermäßig viel Wasser zu verlieren. Ein zu hoher Wasserverlust kann dazu führen, dass Ihnen schwindlig wird und Ihr Blutdruck zu niedrig wird.

Einige „Wassertabletten“ bestehen aus Chlorothiazid (Diuril), Chlorthalidon (Thaliton), Furosemid (Lasix), Hydrochlorothiazid (Hctz, Hydrodiuril, Microzid) und anderen.

Lithium verbindet sich mit Wacholder

Wacholder kann wie eine Wassertablette oder ein „Diuretikum“ wirken. Die Einnahme von Wacholder kann die Ausscheidung von Lithium im Körper verringern. Dies kann dazu führen, dass mehr Lithium im Körper verbleibt und schwere unerwünschte Wirkungen auftreten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diesen Artikel verwenden, wenn Sie Lithium einnehmen. Ihre Lithiumdosis muss möglicherweise geändert werden.

Dosierung

Die angemessene Dosierung von Wacholder hängt von einer Reihe von Aspekten ab, wie z.B. dem Alter des Benutzers, seinem Gesundheitszustand und zahlreichen anderen Bedingungen. Derzeit liegen keine ausreichenden klinischen Daten vor, um eine geeignete Dosierungsvielfalt für Wacholder zu bestimmen. Denken Sie daran, dass natürliche Produkte nicht immer sicher sind und dass eine sorgfältige Einnahme wichtig sein kann. Achten Sie darauf, die entsprechenden Anweisungen auf den Etiketten der Produkte zu befolgen und konsultieren Sie vor der Einnahme Ihren Apotheker, Arzt oder einen anderen Gesundheitsexperten. [8]

Normaler Gebrauch

Wacholderbeeren-Tinktur:

Traditionell eingenommen: 2-3 ml 2-3 mal täglich oder nach Anweisung eines Biofachmanns.

Wacholderbeerentee

Verwenden Sie 1 Esslöffel Wacholderbeeren, übergießen Sie sie mit kochendem Wasser und lassen Sie sie 20 Minuten lang ziehen.

Wacholderbeeren Vitalöl

Wacholderbeeren-Vitalöl kann in der Badewanne verwendet oder in einem Ölbrenner verdampft werden. Sie können es auch in ein Massageöl oder eine Creme geben. Verwenden Sie 6-8 Tropfen pro Bad und 10 -18 Tropfen pro 30ml Trägeröl. [9]

Abschluss

Wacholderbeeren sind aufgrund ihres aromatischen Geschmacks ein beliebter Wirkstoff in Marinaden, Gewürzmischungen und speziellen Mixgetränken.

Der Extrakt aus den Beeren hat in Tierversuchen und Reagenzglasstudien zahlreiche gesundheitliche Vorteile gezeigt. Er könnte eine entzündungshemmende und antioxidative Wirkung haben und den Blutzuckerspiegel sowie die Gefahr von Herzkrankheiten verringern.

Da die potenziellen medizinischen Wirkungen von Wacholderbeeren und ihren Ergänzungsmitteln jedoch nicht am Menschen erforscht wurden, sind ihre Sicherheit und Wirksamkeit weitgehend unbekannt.

Verwenden Sie daher frische oder getrocknete Wacholderbeeren am besten in kleinen Mengen als Kochzutat und wählen Sie besser untersuchte Alternativen zu Wacholderbeeren als Nahrungsergänzungsmittel. [10]

Referenzen

1. https://www.merriam-webster.com/dictionary/juniper
2. https://amberfreda.com/history-juniper-healing-properties/
3. https://healthyeating.sfgate.com/nutrients-juniper-berries-2549.html
4. https://www.organicfacts.net/juniper-berry.html
5. https://www.healthbenefitstimes.com/juniper-berry/
6. https://whollyspiritsasia.com/ginformation-5-what-is-juniper-5-fun-facts/
7. https://draxe.com/nutrition/juniper-berries/
8. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-724/juniper
9. https://www.indigo-herbs.co.uk/natural-health-guide/benefits/juniper-berry
10. Https://www.healthline.com/nutrition/juniper-berries#the-bottom-line