Ulmenrinde

Die Ulmenrinde (Ulmus rubra) ist ein Baum, der in Nordamerika beheimatet ist. Seine innere Rinde fühlt sich beim Kauen glitschig an und kann bei Halsschmerzen helfen.

Nur die innere Rinde der Ulmenrinde, nicht die gesamte Rinde, wird als Medizin verwendet. Die innere Rinde enthält chemische Stoffe, die die Schleimabsonderung erhöhen können, was bei Magen- und Verdauungsproblemen hilfreich sein kann.

Die Menschen verwenden Ulmenrinde bei Halsschmerzen, Verstopfung, Magengeschwüren, Hautkrankheiten und zahlreichen anderen Beschwerden, aber es gibt keine guten klinischen Beweise, die diese Anwendungen unterstützen. (2 )

Geschichte und Botanik

Die Ulmenrinde ist ein sommergrüner, unterständiger Baum, der im östlichen Nordamerika beheimatet ist. Wenn sie gesund ist, ist sie ein langlebiger Baum, der Trockenheit und Halbschatten verträgt, aber Sonne und feuchte, kalkhaltige Böden bevorzugt. Am wohlsten fühlt er sich in Auwäldern, die an den Rändern von Süßwasser wachsen. Außerdem ist er sehr glücklich, wenn seine Waldnachbarn fallen und das Blätterdach für die Sonne öffnen. Das Holz der Ulmenrinde ist nicht nur ein wertvoller pflanzlicher Verbündeter, sondern wurde auch für die Herstellung von Werkzeugen und Geräten verwendet, und aus der Rinde lassen sich Körbe und Matten flechten.

Ulmenrinden können bis zu 200 Jahre alt und durchschnittlich 60 bis 80 Fuß hoch werden. Die Ulmenrinde in den Vereinigten Staaten und Kanada ist jedoch derzeit von einer Reihe von Krankheiten betroffen, die auch der amerikanischen Ulme (ulmus americana) zu schaffen machen. Dazu gehören die Holländische Ulmenkrankheit und die Ulmenphloemnekrose, die auch als „Ulmengelbsucht“ bezeichnet wird. Diese Krankheiten sind inzwischen so schädlich und umfangreich, dass die Ulmenrinde in der Regel nicht die Möglichkeit hat, ihre volle Größe und ihr hohes Alter zu erreichen, und es gibt nur noch wenige ausgewachsene Exemplare. Da es keine sinnvolle Methode zur Bekämpfung dieser Krankheiten gibt, besteht die einzige Möglichkeit darin, infizierte Ulmen zu schneiden. Bedauerlicherweise ist es zu dem Zeitpunkt, an dem die Symptome offensichtlich sind, in der Regel bereits zu spät, um die wertvolle innere Rinde wiederherzustellen.

Das Abholzen der lebenden Bäume wegen der medizinischen Innenrinde hat auch die wilden Populationen der Ulmenrinde stark beeinträchtigt. Im 19. Jahrhundert, als Henry Gibson sich mit amerikanischen Waldbäumen beschäftigte, hatte er im Hinterkopf, dass das Entrinden von Ulmen tatsächlich üblich geworden war, da Drogerien und Apotheken einen Bedarf an der getrockneten Innenrinde hatten. Bereits 1913 sah er, wie sich die Nachfrage auf den Bestand der einheimischen Bäume auswirkte. „Das Angebot nimmt schnell ab“, schrieb er. „Der Holzeinschlag ist der Hauptabfluss, aber ein nicht zu vernachlässigender ist das Schälen der Bäume für die Rinde. Das geschieht überall in der Artenvielfalt, und ein Großteil davon wird von Kindern mit Messern und Beilen durchgeführt. Es ist oft schwer, Ulmen im Umkreis von mehreren Kilometern um eine Stadt zu entdecken, weil sie alle den Rindenjägern zum Opfer gefallen sind.“.

Das Abholzen von lebenden Bäumen zur Rindengewinnung geht auch heute noch weiter und es gibt immer mehr Fälle von Diebstahl von Ulmenrinde auf öffentlichem Grund. Die Entnahme von gesunden Bäumen und die Holzfällerpraktiken in der Region erschweren die Aussichten für die Ulmenrinde noch mehr, da diese Praktiken dazu neigen, die krankheitsresistentesten Mitglieder der Art zu entfernen, wodurch ihre Fähigkeit, ihre Krankheitsresistenz an die nächsten Generationen weiterzugeben, verloren geht.

Obwohl die Ulmenrinde noch nicht als vom Aussterben bedroht gilt, ist es wichtig, diesen mächtigen pflanzlichen Verbündeten zu retten und zu schützen. Da es derzeit keine brauchbaren kultivierten Quellen gibt, muss die Wildsammlung mit Bedacht und Rücksicht auf die dauerhafte Gesundheit der Baumarten erfolgen. Aus diesem Grund bezieht Mountain Rose Herbs die Ulmenrinde nur von einem einzigen Anbieter, der die Rinde von einem eigenen Biobestand sammelt. Diese einzige Quelle für Ulmenrinde deutet oft darauf hin, dass wir nur ein begrenztes Angebot haben, aber es ist die einzige Quelle, die wir entdeckt haben, die unserer kompromisslosen Verpflichtung zu nachhaltiger Wildsammlung gerecht wird.

Wenn Sie Ihre eigene Ulmenrinde wild ernten, sollten Sie nur von natürlich gefällten Bäumen, Ästen oder Zweigen ernten, niemals von lebenden Bäumen. Wenn Sie keinen Zugang zu nachhaltiger, wild geernteter Ulmenrinde haben, denken Sie an Eibischwurzel (Althaea officinalis) und Königskerzenblätter und -blüten (Verbascum spp.) als hervorragenden Ersatz. Ein weiterer Vorteil ist, dass Sie beide selbst anbauen können, so dass Sie nicht auf Wildsammlungen angewiesen sind. (3 ).

Beschreibung

Ulmus rubra ist ein mittelgroßer, laubabwerfender Baum mit ausladenden Ästen, der typischerweise 12 bis 19 m, sehr selten auch > 30 m hoch wird. Sein Kernholz ist rötlich-braun, was dem Baum seinen alternativen typischen Namen ‚Rotulme‘ einbrachte. Die Art ist von der amerikanischen Ulme vor allem durch die flaumigen Äste, die kastanienbraunen oder rötlich behaarten Knospen und die schleimige rote Innenrinde zu unterscheiden. Die breiten, länglichen bis verkehrt eiförmigen Blätter sind 10– 20 cm lang, auf der Oberseite rau, aber auf der Unterseite samtig, mit groben, doppelt gezähnten Rändern, spitzen Fiedern und schrägen Basen; die Blattstiele sind 6– 12 mm lang. Die Blätter sind bei der Einführung typischerweise rot gefärbt, färben sich im Sommer dunkelgrün und im Herbst stumpfgelb. Die besten, apetalen, windbestäubten Blüten erscheinen im zeitigen Frühjahr vor den Blättern, gewöhnlich in dichten, kurzstieligen Büscheln von 10– 20. Die rötlich-braune Frucht ist eine ovale, geflügelte Samara, kugelförmig bis verkehrt eiförmig, oben etwas eingekerbt, 12– 18 mm (15⁄32– 23⁄32 in) lang, der einzelne, zentrale Samen mit rotbraunen Haaren bedeckt, ansonsten nackt. (4 ).

Angebotene Arten

Zu den angebotenen Arten der Ulmenrinde gehören die folgenden:.

• Tabletten und Pillen
• Lutschtabletten
• Sorgfältig pulverisierte Rinde zur Herstellung von Tees oder Extrakten
• Grob pulverisierte Rinde für Umschläge (5 )

Verwendung und Pharmakologie

Antioxidationsmittel

Tierdaten

Screening-Studien haben die Peroxynitrit-fangende Aktivität der Inhaltsstoffe der Ulmenrinde aufgedeckt, Choi 2002 zusätzlich zum Nachweis der Superoxid-Fangwirkung in kolorektalem Gewebe von Patienten mit entzündlichen Darmerkrankungen, die mit Ulmenrinde behandelt wurden. Langmead 2002 beschrieb in einer anderen Screening-Studie schwache tumorizide Wirkungen der Ulmenrinde.

Medizinische Daten

Es gibt keine wissenschaftlichen Informationen über die Verwendung von Ulmenrinde als Antioxidans. Ulmenrinde gehört zu einer Reihe von Wirkstoffen in den Nahrungsergänzungsmitteln essiac und flor essence, denen tatsächlich eine antioxidative Wirkung zugeschrieben wird, leonard 2006, saleem 2009, aber die us-amerikanische Food and Drug Administration (fda) hat keines der beiden Produkte zur Behandlung von Krebs oder einer anderen Erkrankung zugelassen.

Entzündungshemmend

Informationen zu Tieren

Es liegen keine Informationen über die entzündungshemmende Wirkung der Ulmenrinde bei Tieren vor.

Medizinische Informationen

Eine offene Forschungsstudie untersuchte Ulmenrinde in Kombination mit anderen Naturprodukten zur Behandlung von Anzeichen des Reizdarmsyndroms (IBS). hawrelak 2010 eine kleine Forschungsstudie mit Patienten, bei denen entweder Verstopfung oder Durchfall im Vordergrund stand, untersuchte Ulmenschleim in Kombination mit einem anderen polyanionischen Saccharid (Saccharoseoctasulfat); eine wissenschaftlich angemessene Reduzierung der Anzeichen trat innerhalb von etwa 48 Stunden ein. mccullough 2013 ergab eine Studie, in der 5 Fälle von Schuppenflechte untersucht wurden, dass die tägliche Einnahme von Ulmenrinde in Kombination mit Safrantee zu einer Verbesserung des Schweregrads der Schuppenflechte führen kann.brown 2004.

Schleimstoffe

Informationen für Tiere

Es liegen keine tierexperimentellen Daten zu den Indikationen für Ulmenrinde als Schleimstoff vor.

Wissenschaftliche Daten

Die schleimbildende Eigenschaft der Ulmenrinde wurde tatsächlich zur Behandlung zahlreicher Erkrankungen eingesetzt; dennoch gibt es keine klinischen Studien, die solche Anwendungen unterstützen. (6 ).

Vorteile der Ulmenrinde

Schlüpfrige Ulmenrinde wird auch indische Ulme, Rotulme oder Graue Ulme genannt.

Manche Menschen behaupten, dass Ulmenrinde bei einer Vielzahl von Beschwerden helfen kann, darunter Schwellungen, Halsschmerzen und Sodbrennen.

Ungeachtet ihrer wachsenden Beliebtheit gibt es jedoch nur wenige klinische Beweise für die angeblichen Vorteile der Ulmenrinde.

In diesem Beitrag erfahren Sie, warum die Menschen die Ulmenrinde traditionell verwendet haben und warum viele Menschen sie auch heute noch verwenden. Er beschreibt auch die verschiedenen Formen der Ulmenrinde und die möglichen Gefahren, die mit ihr verbunden sind.

Standardanwendungen

Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 verwenden die Menschen in den Vereinigten Staaten und Kanada die Ulmenrinde seit vielen Jahrhunderten in der Schulmedizin.

Die amerikanischen Ureinwohner verwendeten die Ulmenrinde sowohl äußerlich als auch innerlich, um Krankheiten wie die folgenden zu behandeln:.

• Husten
• Durchfall
• Erkrankungen des Verdauungstraktes

Viele Menschen in verschiedenen Gemeinschaften verwenden die Ulmenrinde weiterhin für diese Beschwerden. Dennoch gibt es keine ausreichenden klinischen Beweise für die Wirksamkeit der Ulme.

Moderne Anwendungen

Es gibt eine Reihe von möglichen Anwendungen der Ulmenrinde, die in der Wirtschaft und in den Medien gut dokumentiert sind.

Allerdings sind nicht alle potenziellen Verwendungen gut untersucht.

Stattdessen gibt es nur anekdotische Berichte über die Vorteile der Ulmenrinde bei der Behandlung bestimmter Gesundheitszustände.

Blutdruck

Es gibt keinen Beweis dafür, dass die Ulmenrinde hilft, hohen Blutdruck zu senken.

Vielmehr muss der Einzelne die Empfehlungen der American Heart Association (Aha) befolgen und seinen Bluthochdruck wie folgt senken:.

• Messung des Blutdrucks zu Hause und bei Untersuchungen
• Einnahme von Medikamenten wie empfohlen
• Ein moderates Gewicht halten

Krankheitssymptome

Es gibt begrenzte Hinweise darauf, dass Ulmenrinde helfen kann, die Anzeichen des Reizdarmsyndroms (IBS) wie Durchfall und Unregelmäßigkeiten zu lindern.

In einer Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2014 gab der Wissenschaftler an, dass Ulmenrinde bei der Linderung von Anzeichen des Reizdarmsyndroms helfen könnte. Der Forscher forderte jedoch weitere Forschungsstudien, um dies zu bestätigen.

Wer die Anzeichen von IBS lindern möchte, kann stattdessen eine vom Nationalen Institut für Diabetes, Magen-Darm- und Nierenkrankheiten (NIDDK) genehmigte Ernährungsumstellung vornehmen. Diese Änderungen könnten Folgendes umfassen:.

• Mehr Ballaststoffe essen
• Vermeidung von Gluten
• Eine fodmap-arme Ernährung einhalten

Gewichtsreduktion

Es gibt begrenzte Beweise dafür, dass Ulmenrinde bei der Gewichtskontrolle oder -abnahme helfen kann.

In einer Forschungsstudie aus dem Jahr 2018 wurden Präbiotika in vitro im Stuhl von Personen untersucht.

Die Wissenschaftler fanden heraus, dass Ulmenrinde und ähnliche Substanzen bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels helfen können. Dies könnte den Menschen helfen, ein moderates Gewicht zu halten.

Die Wissenschaftler wiesen jedoch darauf hin, dass die Wirkung bei Menschen nicht so stark sein könnte.

Wer ein moderates Gewicht halten möchte, kann stattdessen einige Ernährungs- und Verhaltensänderungen vornehmen, darunter:.

• Mehr Ballaststoffe konsumieren
• Weniger raffinierte Kohlenhydrate und Zucker konsumieren
• Nachverfolgung von Ernährung und Bewegung

Wundpflege

Es gibt keine aktuellen Studien, die sich speziell mit der Verwendung von Ulmenrinde bei der Wundpflege befassen.

Vielmehr sollte eine Person, die eine offene Wunde pflegt, die folgenden Maßnahmen ergreifen:.

• Stopfen Sie die Blutung.
• Reinigen Sie die Wunde.
• Tragen Sie eine antibiotische Salbe auf die Verletzung auf.
• Kleiden Sie die Verletzung.

Entzündung

Es gibt einige Hinweise darauf, dass Ulmenrinde bei Schwellungen der Atemwege helfen könnte.

In einer Forschungsstudie aus dem Jahr 2018 empfahlen Wissenschaftler, dass Ulmenrinde bei der Verringerung von Schwellungen helfen könnte.

Dennoch waren die Forscher besorgt über die Bedeutung weiterer Studien, insbesondere um herauszufinden, wie wirksam Ulmenrinde bei Entzündungen der Atemwege bleibt.

Stattdessen finden Sie hier einige Möglichkeiten, wie Sie Entzündungen lindern oder verhindern können:.

• Eine entzündungshemmende Diät einhalten
• Einnahme bestimmter Medikamente, wie zum Beispiel:
• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente
• Kortikosteroide

Entzündungen der oberen Atemwege

Zu den entzündlichen Erkrankungen der oberen Atemwege gehören beispielsweise Infektionen der oberen Atemwege.

In einer Studie, die im Journal of Investigational Biochemistry veröffentlicht wurde, stellten Forscher fest, dass Unternehmen Ulmenrinde als Mittel zur Behandlung von Entzündungen der oberen Atemwege beworben haben.

Die meisten Beweise für die Wirksamkeit der Ulme bei dieser Art von Erkrankungen sind jedoch eher anekdotisch.

Die Forschungsstudie forderte mehr wissenschaftliche Beweise, um die Behauptungen dieser Unternehmen zu untermauern.

Stattdessen kann eine Person, die eine Infektion der oberen Atemwege behandeln möchte, Medikamente einnehmen, um die Symptome zu lindern. Diese können bestehen aus:.

• Beschwerden lindernde Medikamente, wie Ibuprofen
• Abschwellende Mittel, wie z.B. Pseudoephedrin (Sudafed)
• Antihistaminika, wie z.B. Diphenhydramin (Benadryl)

Säurereflux

Es gibt nur anekdotische Beweise für die Verwendung von Ulmenrinde bei Sodbrennen oder Halsschmerzen.

Laut einer Forschungsstudie aus dem Jahr 2018 enthält die Ulmenrinde Schleimstoffe, die in Verbindung mit Wasser zu einer gelartigen Verbindung werden.

Es ist möglich, dass diese Verbindung die Speiseröhre auskleidet und eine gewisse Linderung der Schmerzen bewirkt.

Der niddk erklärt, dass Menschen mit saurem Reflux folgende Maßnahmen ergreifen können, um die Symptome zu lindern:.

• Ein moderates Gewicht halten
• Den Kopf im Schlaf hochlegen
• Vermeiden Sie das Rauchen von Zigaretten

Brennen im Hals

Als Tee oder Guss eingenommen, kann Ulmenrinde bei Halsschmerzen helfen. Das liegt an der voraussichtlichen Wirkung der Schleimstoffe, einer gelartigen Substanz.

Es gibt jedoch keine Forschungsstudien, die die spezifischen Auswirkungen der Ulmenrinde auf Halsschmerzen untersucht haben.

Laut den Zentren für Krankheitskontrolle und -vermeidung (cdc) kann eine Person Halsschmerzen wie folgt lindern:.

• Ziehen an Eiswürfeln
• Salzwasser gurgeln
• Viel Flüssigkeit trinken, bestehend aus warmen Getränken (7 )

Weitere Informationen

Unterstützt die Gesundheit der Blase.

Ulmenrinde wird oft als alternative Behandlung von Harnwegs- und Blaseninfektionen eingesetzt. Es sind zwar noch weitere Beweise erforderlich, um diese Behauptung zu untermauern, aber die beruhigende Wirkung der Schleimstoffe, wenn sie oral als Tee oder Guss eingenommen werden, könnte die Reizungen und Entzündungen lindern, die durch Blasenentzündungen und Uterus hervorgerufen werden.

Hilft bei Stress und Ängsten

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Wenn man bedenkt, dass unsere geistige Gesundheit hauptsächlich mit unserem Verdauungssystem zusammenhängt, ist es nicht verwunderlich, dass die darmheilende Wirkung der Ulmenrinde dazu beitragen kann, Stress und Ängste zu minimieren und Spannungen abzubauen. Außerdem enthält die Ulmenrinde pflanzliche Phenolverbindungen, die Studien zufolge sowohl die körperliche als auch die psychische Gesundheit fördern und sogar auf natürliche Weise vor Spannungen schützen können.

Hilft bei den Symptomen der Schuppenflechte

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In einer Studie wurde festgestellt, dass sich der Schweregrad der Psoriasis-Symptome verbesserte, wenn die Teilnehmer Ulmenrindenwasser zusammen mit einer nährstoffreichen Diät zu sich nahmen. Es gibt derzeit kein Heilmittel gegen Schuppenflechte, und deshalb ist sie eine Hautkrankheit, die behandelt werden sollte. Die Ursache der Schuppenflechte ist zwar noch unbekannt, aber eine Forschungsstudie kommt zu dem Schluss, dass eine Störung der Immunfunktion eine Rolle spielt. Da Ulmenrinde aus immunprotektiven Häusern besteht, hat dies günstige Auswirkungen auf die Behandlung. Es scheint, als ob das Trinken von Ulmenrindentee oder -wasser hilfreich sein könnte; allerdings sind weitere Forschungen erforderlich, um den Zusammenhang zu überprüfen.

Könnte möglicherweise bei der Behandlung von Brustkrebs helfen.

Die Ulmenrinde ist inzwischen Teil eines beliebten biologischen Heilmittels für Brustkrebspatientinnen. Essiac, das Ulmenrinde mit einer Mischung aus Klettenwurzel, indischem Rhabarber und Schafsorber kombiniert, wird Frauen mit Brustkrebs häufig verabreicht, um ihre Symptome zu verbessern. In einer Studie wurde berichtet, dass zahlreiche Frauen die wohltuenden Wirkungen von Essiac gespürt haben, die nachweislich eine antioxidative und krebshemmende Wirkung haben. (8 ).

Schlüpfrige Ulmenrinde vaginal Vorteile

Ulmenrinde ist bemerkenswert für diejenigen, die unter vaginaler Trockenheit leiden.

Der Artname fulva bedeutet „gelbbraun“ oder „blassgelb“ und bezieht sich auf die helle Farbe der angenehm riechenden pulverisierten Rinde. In Verbindung mit Wasser wird die pulverisierte Rinde zu einem beruhigenden Schleim. Der Schleim befeuchtet und beruhigt, während die Gerbstoffe des Krauts adstringierend wirken. Dadurch eignet sich die Ulmenrinde hervorragend, um Entzündungen zu lindern, Schwellungen zu verringern, die Vagina zu befeuchten und beschädigtes Gewebe zu heilen.

Die Schleimstoffe der Ulmenrinde sind der Grund, warum sie bei Scheidentrockenheit eingesetzt wird. Vaginale Trockenheit in der Menopause ist darauf zurückzuführen, dass die Schleimhäute dünner werden und die Wände des Vaginalbereichs an Flexibilität verlieren. Es kann vom menschlichen Magen-Darm-Trakt nicht abgebaut werden. Wenn es also etwas umhüllt, bleibt es eine Weile bedeckt. Sie enthält auch Spuren von Aminosäuren, Mangan und Zink, die für die Gesundheit der Geschlechtsorgane notwendig sind.

Die Ulmenrinde hat entspannende, schmierende und heilende Eigenschaften. Ulmenrinde hilft bei der Heilung der inneren Schleimhäute, wie dem Magen, der Vagina und der Speiseröhre. Wenn Ulmenrinde mit Wasser vermischt wird, entsteht ein klebriges Produkt, das als Schleim bekannt ist und auf alles, was damit in Berührung kommt, regenerierend und beruhigend wirkt.

Der Schleim ist der häufigste Bestandteil der Ulmenrinde, aber der Baum enthält auch Stärke, Zucker, Kalzium, Jod, Brom, Aminosäuren und Spuren von Mangan und Zink. Viele Menschen verwenden die Ulmenrinde, um ihren Körper zu beruhigen und zu pflegen. Sie wird häufig als stärkendes Kraut für Menschen empfohlen, die an einer langwierigen Grippe, Verdauungsstörungen, chronischer Verdauungsstörung und daraus resultierender Mangelernährung leiden. Sie können die Ulmenrinde zur Linderung von Geschwüren und Magenentzündungen, gereizten Verdauungsorganen, Scheidenentzündungen, Halsschmerzen, Husten und einer heiseren Stimme verwenden. (9 ).

Mögliche Nebenwirkungen der Ulmenrinde

Da es nicht viele Forschungsstudien gibt, ist die Sicherheit der Ulmenrinde nicht erforscht. Typische unerwünschte Wirkungen bestehen aus:.

• Brechreiz
• Hautentzündung
• Allergie, normalerweise bei Menschen, die auf Ulmenpollen oder Pfirsiche allergisch sind

Ulmenrinde kann den Magen-Darm-Trakt auskleiden. Aus diesem Grund kann sie die Aufnahme bestimmter Medikamente behindern.

Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, nehmen Sie die Ulmenrinde mindestens 2 Stunden vor oder nach Ihren anderen Medikamenten ein. Wenn Sie Ihre regulären Medikamente einnehmen, nehmen Sie viel Wasser zu sich, sofern nicht anders angegeben.

In der Volksmedizin wird die äußere Rinde der Ulmenrinde häufig verwendet, um einen Schwangerschaftsabbruch herbeizuführen. Es gibt kaum Beweise dafür, dass dies funktioniert. Dennoch sollten Personen, die schwanger sind oder beabsichtigen, schwanger zu werden, die Ulmenrinde meiden.

Rückblick

Schlüpfrige Ulmenrinde kann negative Auswirkungen haben, und manche Menschen mögen sie nicht. Sie kann auch die Aufnahme anderer Medikamente stören. Nehmen Sie Ulmenrinde mindestens 2 Stunden vor oder nach Ihren anderen Medikamenten ein. Wenn Sie schwanger sind oder versuchen, schwanger zu werden, nehmen Sie keine Ulmenrinde ein (10).

Schlüpfriger Ulmenrinde Tee

Zutaten:

• 1 Esslöffel Ulmenrinde Pulver
• 1 Tasse kochendes Wasser
• 1 Teelöffel regionaler Honig (optional)
• 3 Unzen Mandel- oder Kokosnussmilch
• 1/2 Teelöffel Kakao
• Spritzer Zimt

Anleitung:

1. Kochendes Wasser in die Tasse geben.
2. Fügen Sie das Pulver der Ulmenrinde hinzu und rühren Sie gut um.
3. Dann fügen Sie den Honig, die Mandel- oder Kokosnussmilch hinzu.
4. Wieder umrühren.
5. Zimt darüber streuen. (11 )

Wie macht man Ulmenrinde Lutschtabletten?

Dies ist die bequemste und schnellste Methode, um diese Lutschtabletten herzustellen und sie funktionieren hervorragend!

Wirkstoffe

• 1/4 Tasse abgekochtes Sprudelwasser oder Tee (ich verwende gerne Süßholzwurzel als Schleimlöser oder erhöhtes Blütenblatt)
• 1/4 Tasse Ulmenrinde-Pulver (besonders geeignet bei trockenem Husten)
• 2 Esslöffel regionaler roher Honig

Pflegezubereitung – Ulmenrinde Lutschtabletten

1. Geben Sie das Pulver der Ulmenrinde in eine große Schüssel
2. Geben Sie 2 Esslöffel rohen regionalen Honig in Ihren 1/4-Tassen-Messbecher
3. Gießen Sie etwas frisch gebrühten Tee oder heißes Wasser in den Messbecher, um den Honig zu verflüssigen
4. Gießen Sie den gesüßten Tee über das Pulver der Ulmenrinde
5. Verwenden Sie eine Gabel oder Ihre Hände, um die Zutaten gut zu vermischen
6. Rollen Sie kleine Kugeln von der Größe einer Murmel (Sie können mehrere machen)
7. Rollen Sie die Kugeln in etwas extra Ulmenrinde-Pulver, um sie zu bestreichen
8. im Gefrierschrank aufbewahren, dehydrieren, von selbst trocknen lassen oder einfach wie eine Süßigkeit verzehren

Diese Lutschtabletten werden in etwa 2 Tagen fest, wenn Sie sie auf Pergamentpapier an einem warmen, trockenen Ort aufbewahren. In einem guten Glas oder einer Dose, die in einem kühlen Schrank aufbewahrt wird, halten sie sich monatelang. (12 ).

Wie sollte ich Ulmenrinde verwenden?

Wenn Sie die Einnahme von organischen Nahrungsergänzungsmitteln in Erwägung ziehen, lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten. Sie können auch darüber nachdenken, sich von einem Fachmann beraten zu lassen, der in der Verwendung von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln geschult ist.

Wenn Sie sich für die Einnahme von Ulmenrinde entscheiden, verwenden Sie es wie auf der Packung angegeben oder wie von Ihrem Arzt, Apotheker oder einem anderen Gesundheitsdienstleister empfohlen. Nehmen Sie nicht mehr von diesem Produkt ein, als auf dem Etikett angegeben ist.

Nehmen Sie nicht gleichzeitig verschiedene Lösungen der Ulmenrinde (wie Tabletten, Flüssigkeiten und andere) ein, es sei denn, ein Facharzt hat Ihnen dies ausdrücklich empfohlen. Die gleichzeitige Einnahme verschiedener Formeln erhöht die Gefahr einer Überdosierung.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn sich das Leiden, das Sie mit Ulmenrinde behandeln, nicht bessert oder wenn es sich während der Einnahme dieses Produkts verschlimmert.

Lagern Sie es bei Raumtemperatur, fern von Feuchtigkeit und Hitze (13).

Wechselwirkungen

Medikamente, die durch den Mund eingenommen werden (orale Medikamente) Wechselwirkungsrang: Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination. Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse.

Ulmenrinde besteht aus einer Art von weichen Fasern, die Schleim genannt werden. Schleimstoffe können die Aufnahme von Medikamenten in den Körper verringern. Die gleichzeitige Einnahme von Ulmenrinde mit anderen Medikamenten kann die Wirksamkeit Ihrer Medikamente verringern. Um diese Wechselwirkung zu vermeiden, nehmen Sie Ulmenrinde mindestens eine Stunde nach den Medikamenten ein, die Sie über den Mund einnehmen. (14 ).

Ist es sicher?

Bei der Einnahme durch den Mund: Ulmenrinde ist möglicherweise für die Mehrheit der Menschen sicher.

Bei der Anwendung auf der Haut: Es gibt nicht genügend vertrauenswürdige Informationen, um zu wissen, ob Ulmenrinde bei der Anwendung auf der Haut sicher ist. Bei manchen Menschen kann die Ulmenrinde Allergien und Hautreizungen auslösen, wenn sie auf die Haut aufgetragen wird.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen:

Schwangerschaft und Stillen: Der Volksmund sagt, dass Ulmenrinde eine Fehlgeburt auslösen kann, wenn sie während der Schwangerschaft in den Gebärmutterhals eingeführt wird. Im Laufe der Jahre hat die Ulmenrinde den Ruf bekommen, selbst bei oraler Einnahme eine Fehlgeburt auszulösen. Obwohl es keine verlässlichen Details gibt, die diese Behauptung bestätigen, sollten Sie auf Nummer sicher gehen und die Ulmenrinde meiden, wenn Sie schwanger sind oder stillen. (15 ).

Schlussfolgerung

Die Ulmenrinde gehört zu den wenigen Kräutern, die von der FDA empfohlen werden. Diese Empfehlung bezieht sich auf die Anwendung als schleimlösendes Mittel bei Halsschmerzen und nicht auf einen anderen Indikator.

Wir haben jedoch gesehen, dass es nur 4 wissenschaftliche Studien am Menschen gibt, an denen wir uns orientieren können. Keine davon bezieht sich auf Halsschmerzen. Wie konnte die Ulmenrinde dann die Zulassung der FDA erhalten?

Es scheint, dass die Ulmenrinde zunächst als „altes Medikament“ zugelassen wurde. Folglich hat der führende Hersteller der Ulmenrinde der FDA Informationen zur Verfügung gestellt, die es der Ulmenrinde ermöglichten, das Zulassungssiegel der FDA für Halsschmerzen zu behalten.

Wie der Name schon sagt, ist die Ulmenrinde vielleicht an den Kunden der fda „vorbeigeschlüpft“, aber nicht an den kritischeren #hbs-Lesern, die wissen, dass es keine wissenschaftlichen Belege für eine medizinische oder gesundheitsfördernde Rolle der Ulmenrinde gibt (16).

Referenzen

1. Https://www.merriam-webster.com/dictionary/slippery%20elm
2. Https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-978/slippery-elm
3. Https://blog.mountainroseherbs.com/slippery-elm-uses-and-benefits
4. Https://de.wikipedia.org/wiki/ulmus_rubra
5. Https://www.mountsinai.org/health-library/herb/slippery-elm
6. Https://www.drugs.com/npp/slippery-elm.html
7. Https://www.medicalnewstoday.com/articles/slippery-elm#forms
8. Https://www.mindbodygreen.com/articles/slippery-elm-benefits-side-effects-and-exactly-how-to-use-it-for-constipation/
9. Https://empressorganics.net/blogs/news/slippery-elm-bark-vaginal-benefits
10. Https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-slippery-elm-89585
11. Https://draxe.com/nutrition/slippery-elm/#recipes
12. Https://www.holistichealthherbalist.com/how-to-make-slippery-elm-lozenges/
13. Https://www.emedicinehealth.com/drug-slippery_elm/article_em.htm
14. Https://www.rxlist.com/slippery_elm/supplements.htm#interactions
15. Https://medlineplus.gov/druginfo/natural/978.html
16. Https://tastylicious.com/slippery-elm/