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Die im südlichen Afrika beheimatete Teufelskralle (Harpagophytum procumbens) hat ihren Namen von den kleinen Haken, die ihre Früchte bedecken. Historisch gesehen wurde die Teufelskralle zur Behandlung von Schmerzen, Leber- und Nierenproblemen, Fieber und Malaria eingesetzt. Sie wurde auch in Lotionen verwendet, um Wunden, Furunkel und andere Hautprobleme zu heilen.
Geschichte
Die Teufelskralle wurde in den frühen 1900er Jahren in Europa eingeführt, wo die getrockneten Wurzeln tatsächlich verwendet wurden, um den Hunger zu stillen, Sodbrennen zu beseitigen und Beschwerden und Entzündungen zu lindern.
Heute wird die Teufelskralle in Deutschland und Frankreich häufig zur Bekämpfung von Schwellungen oder zur Linderung von Arthritis, Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen eingesetzt. Tier- und Reagenzglasstudien empfehlen, dass die Teufelskralle bei der Bekämpfung von Schwellungen helfen kann.
Pflanzenbeschreibung
Die Teufelskralle hat keinen Geruch, aber sie besteht aus Verbindungen, die sie bitter schmecken lassen. Sie ist eine mehrjährige Blattpflanze mit verzweigten Wurzeln und Trieben. Sie hat Sekundärwurzeln, so genannte Zwiebeln, die aus den Hauptwurzeln herauswachsen. Die Wurzeln und Sprossen werden als Arzneimittel verwendet. [1]
Gebräuchliche Namen
- Grappelpflanze
- Holzspinne [2]
Wie sie wirkt
Die Zwiebel der Teufelskralle enthält 3 wichtige Inhaltsstoffe aus dem Haushalt der Iridoidglykoside: Harpagosid, Harpagid und Procumbid. Die sekundären Wurzeln des Krauts enthalten doppelt so viel Harpagosid wie die primären Knollen und sind die Hauptquelle der Teufelskralle, die medizinisch genutzt wird. Harpagosid und andere Iridoidglykoside, die in der Pflanze vorkommen, könnten für die entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung des Krauts verantwortlich sein. Dennoch hat die Forschung die Verwendung der Teufelskralle bei der Linderung von arthritischen Schmerzzuständen nicht vollständig bestätigt. In einer Studie wurde festgestellt, dass die Teufelskralle die Beschwerden im Zusammenhang mit Arthrose ebenso wirksam lindert wie das langsam wirkende Schmerzmittel und das knorpelschützende Medikament Diacerhein. In einer Doppelblindstudie wurde berichtet, dass die Teufelskralle (600 oder 1200 mg pro Tag) bei der Linderung von Nacken- und Rückenschmerzen von Nutzen ist.
Die Teufelskralle wird von den Kräuterkundlern ebenfalls als starker Bitterstoff betrachtet. Bitterstoffe, wie die Iridoidglykoside in der Teufelskralle, können in Kombination mit karminativen (blähungstreibenden) Kräutern von Menschen mit Verdauungsstörungen, aber nicht mit Sodbrennen, verwendet werden.
Wie man sie verwendet
Als gastrointestinales Stimulans werden 1,5 bis 2 Gramm der pulverisierten Sekundärwurzel pro Tag verwendet. Als Tinktur wird eine Menge von 1– 2 ml dreimal täglich empfohlen. Bei Osteoarthritis und rheumatoider Arthritis werden täglich 4,5 bis 10 Gramm Pulver verwendet. Alternativ können auch standardisierte Extrakte, 1.200– 2.500 mg pro Tag, eingenommen werden. [3]
Botanik
Die Teufelskralle wächst natürlich in der Kalahari-Wüste und den namibischen Steppen im Südwesten Afrikas. Die Pflanze ist ein saisonales Unkraut mit kleinen, klauenartigen Fortsätzen an den Früchten und einer starken zentralen Pfahlwurzel, die bis zu 2 m tief wächst. Die Sekundärwurzeln werden in Zubereitungen und Tees verwendet. Die Blätter der Pflanze sind groß und graugrün und die trompetenförmigen Blüten sind rosa, rot oder violett. Die Teufelskralle wird auch uncaria procumbens und harpagophytum burchellii decne genannt.
Chemie
Der wichtigste chemische Bestandteil, von dem angenommen wird, dass er für die entzündungshemmende Wirkung der Teufelskralle verantwortlich ist, ist Harpagosid, ein Monoterpen-Glucosid. Weitere Iridoidglykoside sind Procumbid, Harpagid, 8-Para-Cumaroyl-Harpagid und Verbascosid. Harpagosid wird hauptsächlich in den Wurzeln gefunden; die sekundären Zwiebeln enthalten doppelt so viel Glucosid wie die Hauptwurzeln. In Blüten, Stängeln und reifen Früchten ist die Verbindung im Grunde nicht vorhanden, während in den Blättern tatsächlich Spuren davon gefunden wurden. Harpagosid kann nach und nach zu Harpagid und Harpagogenin hydrolysiert werden. Kommerzielle Quellen von Teufelskrallenextrakt enthalten 1,4% bis 2% Harpagosid.
Andere Bestandteile sind Kohlenhydrate, Flavonoide (Kaempferol, Luteolin), aromatische Säuren, Phytosterole und Triterpene. Es wurde über Hochleistungsflüssigkeitschromatographie-Techniken zur Identifizierung berichtet. [4]
Vorteile
Kann Entzündungen verringern
Entzündungen sind die natürliche Reaktion Ihres Körpers auf Verletzungen und Infektionen. Wenn Sie sich in den Finger schneiden, sich das Knie stoßen oder an einer Grippe erkranken, reagiert Ihr Körper, indem er das Immunsystem des Körpers aktiviert. Ein gewisses Maß an Entzündung ist zwar notwendig, um Ihren Körper vor Schaden zu bewahren, aber eine anhaltende Entzündung kann der Gesundheit schaden. In der Tat haben laufende Forschungsstudien anhaltende Schwellungen mit Herzproblemen, Diabetes und Gehirnstörungen in Verbindung gebracht.
Natürlich gibt es auch Erkrankungen, die direkt durch eine Entzündung ausgelöst werden, wie z.B. entzündliche Darmerkrankungen (IBS), Arthritis und Gicht.
Die Teufelskralle wurde als potenzielles Mittel zur Behandlung von Entzündungen vorgeschlagen, da sie pflanzliche Stoffe enthält, die Iridoidglykoside genannt werden, insbesondere Harpagosid. In Reagenzglas- und Tierstudien hat das Harpagosid tatsächlich Entzündungsreaktionen unterdrückt.
So hat eine Studie an Mäusen gezeigt, dass Harpagosid die Wirkung von Zytokinen, d.h. Teilchen in Ihrem Körper, die als entzündungsfördernd gelten, deutlich unterdrückt.
Obwohl die Teufelskralle noch nicht umfassend am Menschen untersucht wurde, sprechen erste Hinweise dafür, dass sie eine alternative Behandlung für entzündliche Erkrankungen sein könnte.
Zusammenfassung
Die Teufelskralle enthält pflanzliche Substanzen, so genannte Iridoidglykoside, die in Reagenzglas- und Tierversuchen nachweislich abschwellend wirken.
Kann die osteodigestive Gesundheit verbessern
Osteoarthritis ist die typischste Art von Arthritis, von der über 30 Millionen Erwachsene in den USA betroffen sind.
Sie entsteht, wenn sich die schützende Hülle an den Enden Ihrer Gelenkknochen – der Knorpel – abnutzt. Dies führt dazu, dass die Knochen aufeinander reiben, was zu Schwellungen, Steifheit und Schmerzen führt.
Es sind noch weitere erstklassige Studien erforderlich, aber bestehende Forschungsstudien deuten darauf hin, dass die Teufelskralle bei der Linderung von Beschwerden im Zusammenhang mit Osteoarthritis wirksam sein könnte.
So empfahl eine klinische Forschungsstudie, an der 122 Personen mit Knie- und Hüftarthrose teilnahmen, dass die tägliche Einnahme von 2.610 mg Teufelskralle bei der Verringerung von Arthrosebeschwerden ebenso wirksam sein könnte wie Diacerein, ein Medikament, das üblicherweise zur Behandlung dieser Erkrankung eingesetzt wird.
Eine 2-monatige Forschungsstudie an 42 Personen mit chronischer Arthrose ergab, dass die tägliche Einnahme von Teufelskralle in Kombination mit Kurkuma und Bromelain, denen ebenfalls eine entzündungshemmende Wirkung nachgesagt wird, die Schmerzen um durchschnittlich 46% reduziert.
Zusammenfassung
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Teufelskralle helfen könnte, Gelenkbeschwerden im Zusammenhang mit Osteoarthritis zu lindern, und dass sie genauso wirksam sein könnte wie das Schmerzmittel Diacerein.
Kann Anzeichen von Gicht lindern
Gicht ist eine weitere typische Art von Arthritis, die sich durch quälende Schwellungen und Rötungen in den Gelenken, normalerweise in den Zehen, Knöcheln und Knien, bemerkbar macht.
Sie wird durch eine Anhäufung von Harnsäure im Blut ausgelöst, die sich beim Abbau von Purinen – Verbindungen, die in bestimmten Nahrungsmitteln vorkommen – bildet.
Medikamente wie nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) werden in der Regel eingesetzt, um die Schmerzen und Schwellungen zu lindern, die durch Gicht hervorgerufen werden.
Aufgrund der angeblich entzündungshemmenden Wirkung und der Aussicht auf Schmerzlinderung wurde die Teufelskralle als alternative Behandlungsmethode für Gichtkranke vorgeschlagen.
Außerdem empfehlen einige Forscher, dass die Teufelskralle die Harnsäure reduzieren kann, obwohl die wissenschaftlichen Beweise begrenzt sind. In einer Forschungsstudie verringerten hohe Dosierungen der Teufelskralle den Harnsäurespiegel bei Mäusen.
Obwohl Reagenzglas- und Tierforschungsstudien zeigen, dass die Teufelskralle Entzündungen unterdrücken kann, gibt es keine wissenschaftlichen Studien, die ihre Verwendung speziell bei Gicht unterstützen.
Zusammenfassung
Auf der Grundlage begrenzter Forschungsergebnisse wurde vorgeschlagen, dass die Teufelskralle die Gichtanzeichen aufgrund ihrer entzündungshemmenden Wirkung und ihrer Aussicht auf eine Senkung des Harnsäurespiegels reduziert.
Kann Nacken- und Rückenschmerzen lindern
Schmerzen im unteren Rückenbereich sind für viele Menschen ein Problem. Man schätzt sogar, dass 80 % aller Erwachsenen irgendwann einmal davon betroffen sind.
Zusammen mit der entzündungshemmenden Wirkung zeigt die Teufelskralle Potenzial als Schmerzmittel, insbesondere bei Nacken- und Rückenschmerzen. Die Wissenschaftler führen dies auf Harpagosid zurück, einen aktiven Pflanzenstoff in der Teufelskralle.
In einer Forschungsstudie schien der Harpagosid-Extrakt ebenso wirksam zu sein wie ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament (nsaid) namens Vioxx. Nach 6 Wochen hatten sich die Nacken- und Rückenschmerzen der Teilnehmer mit Harpagosid um 23% und mit dem Nsaid um 26% verringert.
In zwei klinischen Forschungsstudien wurde außerdem festgestellt, dass 50 bis 100 Gramm Harpagosid täglich die Schmerzen im unteren Rückenbereich wirksamer lindern als keine Behandlung, aber es sind weitere Studien erforderlich, um diese Ergebnisse zu überprüfen.
Zusammenfassung
Die Teufelskralle erweist sich als mögliches Schmerzmittel, insbesondere bei Schmerzen im unteren Rückenbereich. Die Forscher führen dies auf eine pflanzliche Substanz in der Teufelskralle namens Harpagosid zurück. Es sind jedoch noch weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen.
Kann die Gewichtsreduktion fördern
Neben der Linderung von Schmerzen und Entzündungen könnte die Teufelskralle das Hungergefühl unterdrücken, indem sie auf das Heißhungerhormon Ghrelin einwirkt.
Ghrelin wird von Ihrem Magen ausgeschüttet. Eine seiner Hauptfunktionen ist es, Ihrem Gehirn zu signalisieren, dass es Zeit ist, zu essen, indem es das Verlangen steigert.
In einer Studie mit Mäusen aßen Tiere, die Teufelskrallenwurzelpulver erhielten, in den folgenden 4 Stunden deutlich weniger Nahrung als die mit einem Placebo behandelten Tiere.
Obwohl diese Ergebnisse faszinierend sind, wurden diese appetithemmenden Wirkungen beim Menschen noch nicht untersucht. Aus diesem Grund gibt es derzeit keine ausreichenden Beweise für die Verwendung der Teufelskralle zur Gewichtsreduktion.
Zusammenfassung
Die Teufelskralle könnte die Wirkung von Ghrelin unterdrücken, einem Hormon in Ihrem Körper, das den Heißhunger steigert und Ihrem Gehirn signalisiert, dass es Zeit zum Essen ist. Es liegen jedoch keine Studien am Menschen zu diesem Thema vor. [5]
Zusätzlich könnte es helfen bei:.
Verletzungen heilen
Die Wurzel der Teufelskralle kann auf Verletzungen aufgetragen werden, um die Heilung zu fördern. Man nimmt an, dass die entzündungshemmende Wirkung dieses Krauts in Verbindung mit der Linderung der Beschwerden, die es verursacht, für seine traditionelle Verwendung als Hautheilmittel verantwortlich ist.
Gebräuchliche Verwendung
Die knollenartige Wurzel der Teufelskralle wird vor allem in Süd- und Westafrika, Europa und Nordamerika als Medikament verwendet. Die besten Ergebnisse erzielt man, wenn man einen Tee trinkt oder die pulverisierte Wurzel zu sich nimmt. In der Regel wird die Teufelskralle auch als örtliches Medikament für die Haut verwendet. [6]
Was sind die möglichen negativen Auswirkungen der Teufelskralle?
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie eines der folgenden Anzeichen einer Allergie bemerken: Nesselsucht, Atembeschwerden, Anschwellen von Gesicht, Lippen, Zunge oder Rachen.
Obwohl nicht alle Nebenwirkungen bekannt sind, wird angenommen, dass die Teufelskralle möglicherweise sicher ist, wenn sie in den empfohlenen Dosen über einen Zeitraum von bis zu 1 Jahr eingenommen wird.
Beenden Sie die Einnahme von Teufelskralle und wenden Sie sich gleichzeitig an Ihren Arzt, wenn Sie: haben.
- Ein Gefühl der Benommenheit, als ob Sie das Bewusstsein verlieren könnten;
- Schwerer Juckreiz, Hautausschlag; oder
- Bluthochdruck – starke Kopfschmerzen, verschwommenes Sehen, Klopfen im Nacken oder in den Ohren, Stress und Angst, Kurzatmigkeit.
Häufige Nebenwirkungen können sein:.
- Durchfall, Magenbeschwerden;
- Müdigkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit;
- Veränderungen Ihrer Menstruationsblutung;
- Kopfschmerzen, Klingeln in den Ohren; oder
- Modifizierter Geschmackssinn.
Dies ist keine vollständige Liste der negativen Auswirkungen und es können noch weitere auftreten.
Was ist das Wichtigste, was ich über Teufelskralle wissen sollte?
Befolgen Sie alle Anweisungen auf dem Etikett und der Packung des Arzneimittels. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Ihre Krankheiten, Allergien und alle Arzneimittel, die Sie einnehmen.
Was sollte ich mit meinem Arzt besprechen, bevor ich Teufelskralle einnehme?
Fragen Sie Ihren Arzt, Apotheker oder einen anderen Gesundheitsdienstleister, ob die Einnahme dieses Produkts für Sie sicher ist, wenn Sie Folgendes haben:.
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
- Ein Magengeschwür;
- Diabetes;
- Eine Vorgeschichte von Gallensteinen; oder
- Hoher oder niedriger Bluthochdruck.
Es ist nicht bekannt, ob die Teufelskralle einem kommenden Baby schaden kann. Verwenden Sie dieses Produkt nicht, wenn Sie schwanger sind.
Es ist nicht bekannt, ob die Teufelskralle in die Muttermilch übergeht oder ob sie einen stillenden Säugling schädigen könnte. Verwenden Sie dieses Produkt nicht, wenn Sie einen Säugling stillen.
Geben Sie einem Kind keine pflanzlichen/gesundheitlichen Nahrungsergänzungsmittel ohne ärztlichen Rat. [7]
Eine Reihe von negativen Auswirkungen, die auftreten können, sind
Die gemeldeten negativen Auswirkungen der Teufelskralle sind selten und mild, aber es ist dennoch wichtig zu wissen, wie man sie sicher verwendet.
- Die Einnahme hoher Dosen der Teufelskralle kann bei manchen Menschen und Tieren zu Magenbeschwerden führen, wobei die häufigste unerwünschte Wirkung Durchfall ist.
- Personen und Haustiere mit Magengeschwüren, Gallensteinen oder Zwölffingerdarmgeschwüren sollten keine Teufelskralle einnehmen.
- Die Teufelskralle kann das Blut verdünnen, daher sollten Menschen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, vor der Einnahme dieses Krauts einen Arzt konsultieren.
- Diabetiker sollten die Teufelskralle nur unter strenger ärztlicher Aufsicht einnehmen, da sie die erforderliche Insulindosis erheblich senken kann. [8]
Wechselwirkungen
Mit anderen Krankheiten:
- Kann die Geschwindigkeit oder Stärke des Herzschlags und hohen Blutdruck beeinflussen. Es muss mit Vorsicht bei Personen mit Herzerkrankungen und hohem oder niedrigem Bluthochdruck angewendet werden.
- Kann den Blutzuckerspiegel senken. Personen mit Diabetes müssen ihren Blutzuckerspiegel genau überwachen.
- Kann den Säuregehalt im Magen erhöhen. Bei Personen mit einer Vorgeschichte von Magengeschwüren muss es mit Vorsicht angewendet werden.
- kann die Produktion von Gallenflüssigkeit erhöhen. Sollte bei Personen mit Gallensteinen vermieden werden.
- Höchstwahrscheinlich unsicher in der Schwangerschaft, da es Kontraktionen der Gebärmutter auslösen kann (oxytokische Wirkung). Vermeiden Sie die Einnahme in der Schwangerschaft.
Mit Medikamenten:
- Die Teufelskralle kann sich mit Warfarin verbinden. Dies kann die Gefahr von Blutungen erhöhen. Bei einem Patienten, der diese beiden Medikamente zusammen einnahm, wurde eine lila/rote Verfärbung der Haut (Purpura) beobachtet. Die Teufelskralle muss verhindert oder mit einer erhöhten Überwachung von Warfarin eingesetzt werden. Teufelskralle scheint nicht mit anderen Arzneimitteln zu kommunizieren, die wie die Embolie beeinflussen.
- Teufelskralle kann Leberenzyme verhindern, die andere Medikamente abbauen (Cyp 2c19, 2c9, 3a4- mäßige Wechselwirkung). Dies kann die negativen Auswirkungen dieser Medikamente verstärken. [9]
Die Teufelskralle wird von der Leber mit Hilfe eines Enzyms namens Cytochrom p450 (cyp450) abgebaut. Dies ist dasselbe Enzym, das auch für die Verstoffwechselung einer Reihe von anderen Medikamenten verwendet wird. Indem es dasselbe Enzym vervollständigt, kann die Teufelskralle mit diesen Medikamenten kommunizieren und sie im Blutkreislauf anreichern (was zu Toxizität führt) oder ihre Ausscheidung beschleunigen (was zu einem Verlust der Wirksamkeit führt).
Bevor Sie Teufelskralle einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eines der folgenden Medikamente einnehmen:.
- Allegra (Fexofenadin)
- Celebrex (Celecoxib)
- Coumadin (Warfarin)
- Cozaar (Losartan)
- Elavil (Amitriptylin)
- Feldene (Piroxicam)
- Glucotrol (Glipizid)
- Halcion (Triazolam)
- Mevacor (Lovastatin)
- Mobic (Meloxicam)
- Motrin (Ibuprofen)
- Nizoral (Ketoconazol)
- Prevacid (Lansoprazol)
- Prilosec (Omeprazol)
- Protonix (Pantoprazol)
- Soma (Carisoprodol)
- Sporanox (Itraconazol)
- Valium (Diazepam)
- Viracept (Nelfinavir)
- Voltaren (Diclofenac)
Andere Arzneimittelwechselwirkungen sind möglich. Um Probleme zu vermeiden, sollten Sie Ihren Arzt stets darüber informieren, welche Medikamente Sie einnehmen, unabhängig davon, ob es sich um pharmazeutische, rezeptfreie, natürliche oder homöopathische Präparate handelt. [10]
Alternativen
Am häufigsten wird Teufelskralle eingenommen, um Schwellungen oder Symptome von entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis oder Gicht zu behandeln. Natürliche Alternativen zur Teufelskralle zur Bekämpfung von Schwellungen bestehen aus:.
Aufpassen beim Anbau der Teufelskralle
Stellen Sie sich vor, Sie wandern bei Sonnenuntergang durch die Wüste. Sie sind so sehr darauf konzentriert, dass Sie nicht an den reizbaren Kakteen reiben, dass Sie schockiert sind, wenn Sie das Gefühl haben, dass eine Hand aus dem Boden nach Ihrem Knöchel greift. Die „Hand“ ist in Wirklichkeit eine getrocknete Samenkapsel mit langen gebogenen Haken oder Hörnern dieser höchst ungewöhnlichen Pflanze, die häufig auch Teufelskralle genannt wird.
Anbauanleitung: volle Sonne
Kultur: Obwohl sie als wüstenangepasste Pflanze aufgeführt ist, muss der Boden verändert werden. Pflanzen Sie die Teufelskralle aus Samen im späten Frühjahr, wenn sich der Boden tatsächlich auf 75 Grad erwärmt hat. Sie kann an den sonnigsten Plätzen wachsen und ist mehr als zufrieden, wenn sie in lehmigen, gut durchlässigen Boden gepflanzt wird. Weichen Sie die Samen über Nacht in warmem Wasser ein, um die Samenschale aufzuweichen, oder reiben Sie die Samenschale mit einer Feile oder Sandpapier auf. Kevin Dahl von Native Seeds/Search rät, die Keimung auf fast hundert Prozent zu verbessern, indem Sie die gesamte Samenschale gründlich entfernen, ähnlich wie beim Öffnen eines Sonnenblumenkerns zum Naschen. Platzieren Sie die Samen alle 15 bis 20 Zentimeter. Senken Sie sie 1/2 Zoll in den Boden ein und pflanzen Sie sie in Reihen mit einem Abstand von 2 bis 4 Fuß. Die Pflanze wird etwa 3 Fuß hoch. Halten Sie den Boden feucht, bis die Samen wachsen. Die Teufelskralle ist hitzetolerant und muss nur einmal pro Woche gründlich gegossen werden, sobald sie sich etabliert hat. Sie ist eine wiederkehrende einjährige Pflanze, die von April bis Oktober blüht. Die Blüten können rosa, magenta, rot und weiß sein.
Pflege: Diese Pflanze ist einfach zu züchten. Sie blüht im Sommer. Die unreifen Früchte der Teufelskralle können geerntet und ähnlich wie Okra gekocht oder eingelegt werden. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie mit getrockneten Schoten arbeiten, da die Spitzen der gebogenen Zinken scharfe Vorschläge haben.
Scheunengöttin-Tipps: Es gibt wilde und domestizierte Teufelskrallen. Es gibt zwei Arten, die im Südwesten der Vereinigten Staaten heimisch sind und als einheimische Wildblumen gelten. Es handelt sich um die rosa blühende Proboscidea parviflora oder die fantastisch gelb blühende Proboscidea althaeifolia. Wilde Teufelskrallenfrüchte sind durchschnittlich 4 bis 6 Zoll lang und haben schwarze Samen. Die domestizierte Teufelskralle wird gewählt von.
Indische Korbflechter, hat weiße Samen und kann 12 bis 18 Zoll lange Früchte tragen.
Ausgraben
- Wenn Sie direkt in den Boden pflanzen:
- Lockern und lockern Sie den Boden bis zu einer Tiefe von mindestens 12 Zoll auf.
- Es kann sein, dass Sie eine Spitzhacke verwenden müssen, da die Bodenfräsen in der Regel an unseren schwierigen Böden abprallen. Es ist harte Arbeit, aber es lohnt sich.
- Sie brauchen nur einmal hart zu graben, wenn Sie den Boden mindestens zweimal im Jahr mit Gartenkompost und organischem Material bearbeiten.
- Normalerweise braucht es bis zu einem Jahr oder mehr, um den Boden zu konditionieren.
- Mieden Sie Standorte, die mit Bermudagras bepflanzt sind. Sie bekämpfen die Bermudas mehr, als dass Sie sich an Ihrem Garten erfreuen.
Mit organischem Material nachhelfen
- Bevor Sie pflanzen, müssen Sie den Gartenboden modifizieren. Geben Sie mindestens 2-3 Zentimeter organisches Material in den Boden.
- Rohstoffe sind die toten oder sich zersetzenden Überreste von Lebewesen.
- Beispiele sind Gartenkompost, getrocknete Blätter und getrockneter Dung.
- Rohmaterial ist wichtig für den ökologischen Gartenbau – es liefert Nahrung für die Pflanzen und die Mikroorganismen im Boden.
- Organisches Material ist eine wichtige Stickstoffquelle und versorgt die Pflanzen mit mehr als einem Dutzend essentieller Nährstoffe und Mikronährstoffe.
- Fügen Sie Gips hinzu, wenn Sie schweren Lehmboden im Garten haben.
- Fügen Sie Phosphor und Spurenelemente hinzu.
- Nachdem Sie alles vermischt haben, gießen Sie es ein und warten Sie mindestens eine Woche, bevor Sie pflanzen.
Vorgeschlagene organische Quellen für Phosphor
- Fledermausguano (auf Phosphorbasis)
- Kolloidales Weichgesteinphosphat
- Fischknochenmehl
- Meeresvogel-Guano (auf Phosphorbasis)
- Gedünstetes Knochenmehl
Bewährte organische Quellen für Spurenelemente
- Kelp-Mehl
- Auszüge aus Seetang [12]
Sicherheitsmaßnahmen
Die Verwendung von Kräutern ist eine altehrwürdige Technik zur Stärkung des Körpers und zur Behandlung von Krankheiten. Kräuter können jedoch Nebenwirkungen haben und sich mit anderen Kräutern, Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten verbinden. Aus diesen Gründen sollten Sie Kräuter nur unter der Anleitung eines auf dem Gebiet der pflanzlichen Arzneimittel qualifizierten Gesundheitspflegers einnehmen.
Wenn sie in der empfohlenen Dosierung über einen kurzen Zeitraum eingenommen wird, halten Mediziner die Teufelskralle für ungiftig und sicher, mit wenigen negativen Auswirkungen. Hohe Dosen können bei manchen Menschen leichte Magenprobleme auslösen. Wissenschaftler wissen nicht, ob es sicher wäre, Teufelskralle über einen sehr langen Zeitraum einzunehmen.
Menschen mit Magengeschwüren, Zwölffingerdarmgeschwüren oder Gallensteinen sollten keine Teufelskralle einnehmen. Studien zeigen, dass die Einnahme der Teufelskralle negative Auswirkungen auf den Darm haben kann.
Schwangere und stillende Frauen dürfen die Teufelskralle nicht einnehmen, da es keine Forschungsstudien in diesen Bevölkerungsgruppen gibt.
Menschen mit Herzproblemen, Bluthochdruck oder niedrigem Blutdruck müssen vor der Einnahme der Teufelskralle ihren Arzt fragen. [13]
Empfehlungen
- https://www.mountsinai.org/health-library/herb/devils-claw
- https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/devil-claw
- https://wa.kaiserpermanente.org/kbase/topic.jhtml?docid=hn-2079001#hn-2079001-how-it-works
- https://www.drugs.com/npp/devil-s-claw.html
- https://www.healthline.com/nutrition/devils-claw#what-it-is
- https://www.indigo-herbs.co.uk/natural-health-guide/benefits/devils-claw
- https://www.emedicinehealth.com/drug-devils_claw/article_em.htm
- https://www.feelgoodhealth.co.za/blogs/pet-health-blog-natural-health-blog-dogs-cats/devils-claw-for-dogs-cats-and-horses-uses-dosage-and-side-effects
- https://sa1s3.patientpop.com/assets/docs/70591.pdf
- https://www.verywellhealth.com/devils-claw-what-should-i-know-about-it-89445#toc-possible-side-effects
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/devils-claw
- https://www.eastvalleytribune.com/get_out/at_home/plant-of-the-week-take-care-when-growing-devil-s-claw/article_7ca2ba8b-3a1c-5bac-9e24-0a949a87fceb.html
- Http://thnm.adam.com/content.aspx?productid=107&pid=33&gid=000237
