Reishi

Der Reishi ist ein dunkler Pilz, dessen botanischer Name Ganoderma lucidum lautet. Der Reishi gilt als Adaptogen, eine Verbindung, die dem Körper helfen kann, Stress zu bewältigen und das Immunsystem zu stärken.

Der Reishi-Pilz ist ein wesentlicher Bestandteil der Standardmedikamente in vielen asiatischen Ländern, darunter China, Japan und Korea.

Andere Namen für diesen Pilz sind Roter Reishi, Basidiomycetes Pilz, Ling Zhi oder Ling Chih (in China) und Mannentake (in Japan).

Der Mensch kann den ganzen Pilz verzehren, aber in der konventionellen oder alternativen Medizin werden vor allem pulverisierte Arten oder Extrakte verwendet.

Der ganze Pilz wiegt etwa 25 bis 100 Gramm.

Die normale Dosierung von getrocknetem Pilzextrakt liegt zwischen 1,5 und 9 Gramm pro Tag. (Dennoch gibt es, anders als bei verschreibungspflichtigen Medikamenten, häufig wenig Sicherheit über die Reinheit und Dosierung von Nahrungsergänzungsmitteln, einschließlich ihrer aktiven Bestandteile.)

Welche Behauptungen werden über den Reishi aufgestellt?

Die Befürworter des Reishi-Pilzes behaupten, dass er der Gesundheit in vielerlei Hinsicht zugute kommen kann, und zwar in folgender Hinsicht:.

• Stärkung des Immunsystems (obwohl nicht klar ist, was das bedeutet oder wie das geschehen könnte), um Infektionen vorzubeugen oder sie zu bekämpfen
• Müdigkeit bekämpfen
• Senkung von hohem Cholesterinspiegel und Blutdruck
• Stärkung von Kraft und Ausdauer
• HIV behandeln und helfen
• Krebs vermeiden oder behandeln
• Entzündungen vermindern

Wirkt der Reishi?

Es ist äußerst unwahrscheinlich, dass eine einzelne Substanz, einschließlich des Reishi, eine so breite Palette an gesundheitlichen Vorteilen hat. Daher ist es sehr unwahrscheinlich, dass ein Beweis für diese vielfältigen Vorteile erbracht werden kann.

Studien an Tieren und Zellen haben gezeigt, dass der Reishi die Nieren und die Leber vor Schäden schützen, Krebszellen abtöten und Infektionen bekämpfen kann.

Forschungsstudien an Menschen haben diese Ergebnisse nicht bestätigt.

Die Beweise aus Forschungsstudien an Menschen, die zeigen, dass der Reishi tatsächlich die angegebenen gesundheitlichen Vorteile hat, sind begrenzt. Viele dieser Studien sind klein und von schlechter Qualität, und einige haben den Ergebnissen anderer Studien widersprochen.

In einer gut durchgeführten Untersuchung wurde festgestellt, dass die Beweise nicht ausreichen, um zu zeigen, dass Reishi als Vorbehandlung für Krebs eingesetzt werden kann. Die Beweise enttäuschen, ob Reishi das Überleben von Menschen mit Krebs verlängern kann.

Kleine Studien mit schwachem Design haben auch gezeigt, dass die Behandlung mit dem Reishi-Pilz die Beschwerden lindert und die Heilung von unangenehmen Varizellen-Zoster-Wunden bei älteren Erwachsenen fördert. Andere kleine Studien haben tatsächlich ergeben, dass der Reishi bei Personen, die an Brustkrebs erkrankt waren, die Müdigkeit verringern und das Lebensgefühl verbessern kann. Andere Beweise zeigen, dass Reishi bei Männern mit einer vergrößerten Prostata helfen kann, die Symptome der Harnwege zu lindern. (1 ).

Geschichte des Reishi-Pilzes

Der Reishi-Pilz wurde erstmals vor mehr als 2.000 Jahren von chinesischen Heilern in den Changbai-Bergen gefunden. Diese nördliche Gebirgskette – was so viel wie „ewig weiße Bergregion“ bedeutet – ist weithin für ihre eisigen Bedingungen bekannt, aber am Fuße des Berges befindet sich ein großer gemäßigter Wald, in dem der seltene Reishi-Pilz gedeiht.

Alte chinesische Texte beschreiben den Pilz als ein Elixier der Unsterblichkeit und vermerken geheime Orte, an denen der Pilz zu wachsen glaubte. Heiler glaubten, dass der Reishi-Pilz starke Anti-Aging-Eigenschaften für den Hausgebrauch oder für den Handel hat, und er wird in der chinesischen Kultur seit langem als Talisman für Glück, Genesung und Wohlbefinden verwendet.

Der Reishi-Pilz wird noch immer von Ärzten in ganz Asien zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden und Gesundheitsproblemen eingesetzt, und auch bei westlichen Ärzten und Heilern findet er zunehmend Verwendung. (2 ).

Zubereitungen

Reishi-Pilze sind getrocknet und als Pulver, Tinkturen, Tabletten, Kapseln und Sirup erhältlich. Reishi-Präparate können Sie in Naturkostläden, Kräuterläden und auf chinesischen Märkten entdecken. Die empfohlene Tagesdosis variiert je nach Erkrankung. Bei schweren Erkrankungen wie Krebs, Herzkrankheiten und chronischen Infektionen werden 9 – 15 g täglich in drei gleichmäßig verteilten Dosen empfohlen. Für ein grundlegendes Gesundheitstonikum und bei weniger schwerwiegenden Erkrankungen wie Asthma, Bluthochdruck, Infektionen und Nervenleiden können täglich 2– 6 g in drei gleich großen Teilen eingenommen werden.

Tee kann aus getrockneten Pilzen oder Pulver zubereitet werden, wobei das empfohlene Verhältnis 2– 5 g getrocknete Pilze pro Liter Wasser beträgt. Die Mischung sollte bei schwacher Hitze mehr als 2 Stunden lang köcheln, um alle aktiven Bestandteile herauszuziehen. Der Tee kann zwei Mal täglich getrunken werden. Bei schweren Gesundheitszuständen oder als Gegenmittel bei Pilzvergiftungen empfehlen einige Kräuterkundler eine starke Reishi-Tee-Mischung mit bis zu 20 g getrockneten Pilzen pro Liter Wasser. (3 ).

Botanik

Der Reishi-Pilz ist ein violett-brauner Pilz mit einem langen Stiel, braunen Sporen und einem fächerförmigen Hut mit einem glänzenden, lackierten Aussehen. Der Reishi wächst auf verrottendem Holz oder Baumstümpfen1, bevorzugt auf dem japanischen Pflaumenbaum, aber auch auf Eiche. Der Pilz ist in China, Japan und Nordamerika heimisch, wird aber auch in anderen asiatischen Ländern angebaut. Der Anbau des Reishi ist ein langwieriger, komplizierter Prozess. Der Reishi wächst in 6 Farben, denen jeweils verschiedene Eigenschaften zugeschrieben werden: aoshiba (blauer Reishi), akashiba (roter Reishi), kishiba (gelber Reishi), shiroshiba (weißer Reishi), kuroshiba (schwarzer Reishi) und murasakishiba (lila Reishi).

Chemie

Der Reishi-Pilz ist reich an Polysacchariden, wobei mindestens 36 verschiedene Substanzen identifiziert wurden6, darunter Beta-D-Glucan und Gl-1. Triterpene wurden ebenfalls analysiert.8 Triterpene als Antioxidantien, darunter Ganoderinsäuren a, b, c und d; Ganoderol a und b; Ganoderol a; Lucidensäure b und Ganodermanontriol wurden im Reishi entdeckt. Terpenoide und Terpene Lucidensäure o und Lucidenlacton sind ebenfalls vorhanden. Ein Peptidoglykan aus dem Reishi bestand zu etwa 7% aus Protein und zu 76% aus Kohlenhydraten. Es wurde über spezifische Enzyme aus dem Reishi berichtet14 sowie über Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Kalium. Lanostan, Cumarine, Ergosterol und Cerevisterol sind ebenfalls Bestandteile des Reishi. (4 ).

Die 10 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Reishi-Pilzen

Auch wenn Reishi-Pilze für die meisten Menschen unbedenklich sind, können sie doch einige Nebenwirkungen hervorrufen – verdauungsfördernde und andere -, so dass Sie vor der Einnahme mit Ihrem Arzt sprechen sollten. (Das gilt auch, wenn Sie schwanger sind, stillen, vor einer Operation stehen oder irgendeine Art von Blutkrankheit oder hohen/niedrigen Blutdruck haben).

Sobald Ihr Arzt Ihnen jedoch Entwarnung gibt, gibt es viele Möglichkeiten, wie der Reishi-Pilz Ihre Gesundheit fördern kann. Im Folgenden finden Sie 10 Wirkungen des Reishi-Pilzes, die von Forschern nachgewiesen wurden. Dabei sollten Sie jedoch bedenken, dass viele dieser Studien nicht am Menschen durchgeführt wurden (oder wenn doch, dann war die Stichprobengröße sehr gering) und dass noch weitere Forschungen durchgeführt werden müssen, bevor diese Theorien endgültig bewiesen sind.

1. Sie können das Immunsystem des Körpers stärken

Historisch gesehen werden Reishi-Pilze tatsächlich zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt – in asiatischen Kulturen werden sie sogar als Immunstimulans für Patienten mit HIV und Krebs verwendet. Es wird angenommen, dass die Beta-Glucane (komplexe Zucker) im Pilz das Immunsystem des Körpers fördern, um Infektionen zu verhindern.

2. der Reishi-Pilz kann Stress und Müdigkeit lindern

Reishi-Pilze sind Adaptogene, Pflanzen, die dem Körper helfen, Stress zu bekämpfen. In einer Forschungsstudie mit 132 Patienten, die mit Neurasthenie zu kämpfen hatten (ein Zustand, der durch körperliche und psychische Erschöpfung gekennzeichnet ist), zeigte sich, dass die Einnahme einer in Reishi-Pilzen gefundenen Verbindung Schmerzen, Beschwerden und das Gefühl der Reizbarkeit verbesserte.

In einer neuen Studie, die von einer Gruppe von Forschern des Penn State College of Medicine durchgeführt wurde, wurden Informationen aus der National Health and Nutrition Examination Survey von mehr als 24.000 erwachsenen US-Bürgern aus den Jahren 2005 bis 2016 ausgewertet, um festzustellen, wie häufig die Personen Pilze konsumierten. Die Autoren verglichen dann diese Häufigkeit mit dem Grad der Depression. Die Wissenschaftler entdeckten, dass Personen, die angaben, im Laufe der zwei Tage mäßig bis viel Pilze gegessen zu haben, seltener unter Angstzuständen litten als Personen, die keine oder nur geringe Mengen an Pilzen konsumierten. Die Ergebnisse bestätigten die Hypothese, dass Menschen, die Pilze konsumieren, aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitamin B-12, Antioxidantien und entzündungshemmenden Bestandteilen ein geringeres Risiko für Depressionen haben. „Pilze sind die größte Nahrungsquelle für die Aminosäure Ergothionein – ein entzündungshemmender Vertreter, der vom Menschen nicht synthetisiert werden kann“, sagte der leitende Forscher Djibril Bachelor. Schwellungen werden mit Angstzuständen in Verbindung gebracht, zusätzlich zu einer Reihe anderer hartnäckiger Krankheiten. Aufbauend auf früheren kleinen klinischen Studien, die tatsächlich eine Verringerung von Depressionen und Stress und Angst bei routinemäßigen Pilzkonsumenten gezeigt haben, ist die Forschung äußerst vielversprechend für diejenigen, die nach Nahrungsmitteln zur Vorbeugung und Behandlung von Gemütszuständen suchen.

3. Sie könnten ein Verbündeter gegen Krebs sein

Es wurden verschiedene Studien über die Wirkung von Reishi-Pilzen auf Krebszellen durchgeführt. Die Ergebnisse waren verblüffend. Eine kleine Studie im Journal of Oncology fand heraus, dass die Tumore von 3 Krebspatienten, die Reishi-Pilze einnahmen, schrumpften. Die Wissenschaftler vermuten, dass die Beta-Glucane in den Pilzen die Bildung neuer Blutgefäße verhindern können, was von entscheidender Bedeutung ist, da Krebszellen eine ständige Blutversorgung benötigen, um zu wachsen. Die Triterpene (auch bekannt als lebenswichtige Öle) in den Pilzen könnten auch die Entwicklung und den Übergang von Wucherungen hemmen. Weitere Forschungsstudien deuten darauf hin, dass die Pilze die durch Chemotherapie ausgelöste Übelkeit verringern und die Wirksamkeit der Strahlentherapie verbessern könnten. Wenn Sie sich derzeit einer Krebsbehandlung unterziehen, sollten Sie jedoch unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Reishi-Pilze in Ihre Routine einbeziehen, da sie mit Ihrer Behandlung interagieren könnten.

4. Reishi-Pilze können hohen Blutdruck senken

Verbindungen in Reishi-Pilzen könnten dabei helfen, Bluthochdruck in Schach zu halten. Dies ergab eine Studie an Ratten aus dem Jahr 2014. Aber auch hier gilt: Wenn Sie derzeit Blutdruckmedikamente einnehmen, sollten Sie vor der Einnahme von Reishi-Pilzen Ihren Arzt konsultieren, denn die Kombination könnte Ihren Blutdruck auf ein schädliches Niveau senken.

5. Sie könnten gut für das Gehirn sein

Tierversuche deuten darauf hin, dass Reishi-Pilze bei neurodegenerativen Erkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit heilsam sein und das Gehirn vor Krampfanfällen schützen können könnten. Weitere Forschungen müssen jedoch noch durchgeführt werden, um dies zu bestätigen.

6. Sie haben eine allergiebekämpfende Wirkung

Einige Forschungsstudien haben ergeben, dass Reishi-Pilze eine antihistaminische Wirkung haben und die Sauerstoffversorgung des Körpers verbessern können, was für Menschen, die unter chronischem und allergischem Asthma leiden, sehr wichtig ist.

7. Reishi-Pilze bestehen aus cholesterinsenkenden Substanzen

Sowohl die Triterpene als auch die Beta-Glucane können den Gesamtcholesterinspiegel und den Blutspiegel senken, der gemeinhin als „schlechtes Cholesterin“ bezeichnet wird.

8. Sie können für Menschen mit Typ 2 Diabetes nützlich sein

In einer kleinen doppelblinden, placebokontrollierten Forschungsstudie wurde festgestellt, dass Reishi-Pilze den Blutzuckerspiegel senken – möglicherweise durch die Hemmung eines Enzyms, das Glukose produziert. Und nachdem eine andere Gruppe von Wissenschaftlern bei den Testpersonen eine spürbar verringerte Nierenspannung und einen niedrigeren Blutzuckerspiegel festgestellt hatte, kam sie zu dem Schluss, dass Reishi-Pilze Nierenprobleme bei Patienten mit Typ-2-Diabetes vermeiden oder aufhalten könnten.

9. Sie könnten die Leberfunktion verbessern

Es wurde festgestellt, dass Reishi-Pilzsporen bei Mäusen das Wachstum von Leberzellen fördern und so die Fähigkeit des Organs verbessern, Giftstoffe aus dem Körper zu transportieren. Eine gesunde Leber kann auch für andere oben erwähnte gesundheitliche Vorteile wichtig sein, z.B. für den Umgang mit Blutzucker und Allergien.

10. Sie sind reich an Antioxidantien

Obwohl ihr anderer Spitzname „der Pilz der Unsterblichkeit“ lautet, werden Reishi-Pilze Sie nicht dauerhaft leben lassen. Aber sie enthalten Antioxidantien, die die Gefahr von Krankheiten und vorzeitiger Alterung minimieren können – und von solchen Lebensmitteln können wir nie genug haben, oder? (5 ).

Andere Gründe für die Verwendung von Reishi

Entzündungshemmende Wirkung, Schlafstörungen, Stress und Angstzustände, Übergewicht, Müdigkeit, Kontrolle von Lipiden und Cholesterin, Anti-Aging-Wirkung (+ Polyporus, Cordyceps), Sicherheit von Herz und Leber, allergische Reaktionen (stoppt die Histaminausschüttung + Vitamin C), Nahrungsmittelallergien (+ Hericium), Erkrankungen des Bewegungsapparats, Abbau von Verspannungen, Magen-Ca, Leber-, Lungen-, Haut-, Gehirn- und Nierenkrebs, Stärkung des Immunsystems, Hautkrankheiten, wirkt antineoplastisch, stärkt das Herz-Kreislauf-System (erhöht die Kontraktilität, minimiert Bluthochdruck, verhindert Hypoxie des Herzmuskels), antibiotische Wirkung (gegen E. coli, b. Dysenterie, Pseudomonas, Pneumokokken, Streptokokken, Staphylokokken), stärkt die Leber, Diabetes, reduziert den Husten, unterstützt das Abhusten von Schleim, dient als Beruhigungsmittel, Schmerzmittel, Antihistaminikum Wirkung, Bronchitis (+ Cordyceps – langfristig, + Coriolus für einen akuten Zustand – regeneriert die Schleimhäute), Neurasthenie, Leukopenie, Leberzirrhose, dermatologische Erkrankungen, körperliche oder psychische Müdigkeit, Arthritis, Arthritis, Leukämie (Knochenmarkwirkung), Netzhauterkrankungen, Muskelatrophie und -dystrophie und rs, Entgiftung der Leber, verwaltet das schützende Qi, ein bemerkenswertes Antioxidans (p/e), Anti-Aging-Wirkungen.

Tcm Eigenschaften

• Temperatur– neutral
• Geschmack– süß und ein wenig bitter
• Tropismus– Herz, Leber, Lunge (einigen Quellen zufolge auch Tropismus zu den Nieren oder der Milz)
• Ergebnisse nach konventioneller chinesischer Medizin:
• Beruhigt das Qi und nährt das Blut
• Beruhigt den Geist
• Wandelt den Schleim um und stoppt den Husten
• Reduziert Atemnot
• Stärkt die Nierenessenz

Wirkungen nach konventioneller chinesischer Medizin:

• Beruhigt das Qi und nährt das Blut
• Beruhigt den Geist
• Wirkt schleimlösend und stoppt Husten
• Lindert Dyspnoe
• Stärkt die Nierenessenz (6 )

Nebenwirkungen von Reishi-Pilzen

Die Einnahme einer zu großen Menge des Reishi-Pilzes kann laut mskcc negative Auswirkungen wie die folgenden haben:.

• Magenverstimmung
• Hautausschläge
• Schwächegefühl

Zu den unerwünschten Wirkungen des Reishi-Pilzes können Übelkeit und Schlafstörungen bei einigen Personen mit Krebs gehören. In seltenen Fällen wurde über Lebertoxizität als unerwünschte Wirkung berichtet.

Bei einem männlichen Patienten mit Non-Hodgkin-Lymphom kam es nach längerer Einnahme eines pulverisierten Reishi-Pilzextrakts zu anhaltendem Durchfall.

Personen, die den Reishi meiden sollten

• Nach Angaben der mskcc müssen die folgenden Personengruppen den Reishi meiden oder mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie ihn einnehmen.
• Diejenigen, die Blutverdünner einnehmen: Nehmen Sie keinen Reishi ein, wenn Sie derzeit Blutverdünner einschließlich Warfarin einnehmen, da er Blutungen verstärken kann.
• Diejenigen, die Immunsuppressiva einnehmen: Reishi kann die Wirkung des Immunsystems verstärken und kann dazu führen, dass Ihre Medikamente weniger zuverlässig wirken.
• Personen, die eine Chemotherapie erhalten: Es wird vermutet, dass Reishi die Wirksamkeit von Chemotherapie-Medikamenten beeinträchtigen kann.
• Menschen, die Substrat-Medikamente einnehmen: Wenn Sie Cytochrom p450 2e1, 1a2 und 3a Substrat-Medikamente einnehmen, sollten Sie keinen Reishi einnehmen, da Laborstudien darauf hindeuten, dass Verbindungen im Reishi die Medikamentenkonzentrationen beeinflussen können.
• Schwangere Personen: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Reishi-Pilze einnehmen. (7 )

Wie können Sie Reishi-Pilze in Ihren Ernährungsplan aufnehmen?

Also, wie genau nehmen Sie Reishi-Pilze ein? Zunächst einmal gibt es zahlreiche Arten von Reishi, von denen die häufigste eine weiche, korkartige Textur und eine ohrförmige Kappe hat, deren Farbe von rot-orange bis schwarz reicht. Der Reishi-Pilz hat einen eher bitteren, holzigen Geschmack, weshalb er im Allgemeinen als Tee oder als Extrakt zubereitet wird.

Aufgrund seines wachsenden Status als echtes Heilmittel wird der Reishi-Pilz heute weltweit kommerziell angebaut und ist in einer Vielzahl von Formaten erhältlich, von Tees und Abgüssen bis hin zu Pillen und sogar in Superfood-Proteinpulvermischungen zu finden. Um es einfach auszudrücken: Der Reishi-Pilz mag für sich genommen nicht besonders gut schmecken, aber in der richtigen Kombination und auf die richtige Art und Weise konsumiert, kann er einfach nur lecker sein. (8 ).

Wie bereiten Sie Ihren Reishi zu?

Brechen Sie Ihren getrockneten Reishi in kleine Stücke. Geben Sie ihn zu frischem, gefiltertem Wasser in einen Edelstahltopf. Drehen Sie die Hitze auf hohe Stufe, bis das Wasser zu kochen beginnt. Reduzieren Sie dann die Hitze auf niedrige Stufe und lassen Sie das Ganze mindestens 30 Minuten und etwa zwei Stunden lang sanft köcheln.

Je länger Sie köcheln, desto stärker wird der Tee. Wenn er fertig ist, muss er eine helle Bernsteinfarbe haben. Drücken Sie die Reishi-Stücke aus und lassen Sie das Gebräu vor dem Trinken etwas abkühlen.

Der Reishi hat einen natürlich bitteren Geschmack und Sie werden ihn vielleicht nicht pur trinken wollen. Probieren Sie einige Variationen dieses Gerichts aus. Beliebte Alternativen sind das Hinzufügen einiger Scheiben frischen Ingwers während des Kochens oder das Mischen des Reishi-Suds mit Chai-Tee. Auch die Zugabe von etwas Honig und einem Schuss Sahne oder Kokosmilch ist ein wunderbares Getränk für jeden Tag. (9 ).

Zusammenfassung und Fazit

Wenn man es genau nimmt, erzeugt dieser Pilz einen extrem bitteren Tee, der wahrscheinlich nicht so viel Spaß macht, wie Ihre anderen Favoriten. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie ihn ignorieren sollten. Vielmehr sollten Sie diesen Tee aufgrund der potenziellen gesundheitlichen Vorteile, die Sie allein durch den täglichen Konsum einer kleinen Menge erhalten können, als viel wichtiger ansehen als die meisten anderen, die Sie bereits probiert haben.

Dieser Tee kann Ihnen schon mit weniger als einer Tasse pro Tag gesundheitliche Vorteile verschaffen (was angesichts der Bitterkeit des Tees hervorragend ist). Und Sie können ihn einnehmen, bevor Sie überhaupt ein gesundheitliches Problem haben, um es zu verhindern. Er ist so konzipiert, dass er mit Ihrem Körper zusammenarbeitet, Ihr Immunsystem stärkt und dafür sorgt, dass Sie sich jeden Tag bestens fühlen.

Ganz gleich, ob Sie Ihre Reishi-Pilze von einem Anbieter kaufen, selbst anbauen oder ernten, Sie werden die gesundheitlichen Vorteile und die damit verbundenen Verbesserungen, die Sie spüren werden, zu schätzen wissen. Das wird die negativen Auswirkungen des täglichen Verzehrs oder der Einnahme dieser Pilze sogar noch übertreffen. Sprechen Sie einfach mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Pilze in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen, um sicherzustellen, dass sie in der von Ihnen gewählten Menge sicher und gesund für Sie sind. (10 ).

Ein paar weitere Dinge, die Sie beachten sollten

Blutungszustände: Hohe Dosierungen des Reishi-Pilzes können bei einigen Personen mit bestimmten Blutungszuständen die Gefahr von Blutungen erhöhen.

Chirurgische Behandlung: Hohe Dosen des Reishi-Pilzes können bei manchen Menschen die Gefahr von Blutungen erhöhen, wenn sie vor oder während einer Operation eingenommen werden. Beenden Sie die Einnahme des Reishi-Pilzes mindestens 2 Wochen vor einer geplanten chirurgischen Behandlung.

Medikamente, die die Blutgerinnung verlangsamen (Antikoagulantien/ Thrombozytenaggregationshemmer) wirken mit Reishi-Pilz zusammen

Der Reishi-Pilz kann die Blutgerinnung verlangsamen. Die gleichzeitige Einnahme von Reishi-Pilz und Medikamenten, die ebenfalls die Blutgerinnung verlangsamen, kann die Gefahr von Blutergüssen und Blutungen erhöhen.

Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetes-Medikamente) wirken mit dem Reishi-Pilz zusammen

Der Reishi-Pilz kann den Blutzuckerspiegel senken. Wenn Sie den Reishi-Pilz zusammen mit Diabetes-Medikamenten einnehmen, kann der Blutzuckerspiegel zu stark absinken. Überwachen Sie Ihren Blutzucker sorgfältig. (11 ).

Das Fazit

Der Reishi-Pilz ist ein beliebter Pilz, der in der östlichen Medizin verwendet wird.

Er kann durch seine Wirkung auf die weißen Blutkörperchen das Immunsystem des Körpers verbessern, insbesondere bei kranken Menschen, wie z.B. Krebskranken.

Dieser Pilz kann auch die Größe und Vielfalt von Wucherungen bei bestimmten Krebsarten verringern und die Lebensqualität einiger Krebspatienten verbessern.

Viele Humanstudien haben gezeigt, dass er den Cholesterinspiegel, den Blutzuckerspiegel und die Antioxidantien nicht verbessert, aber er kann in vielen Fällen Müdigkeit oder Angstzustände lindern. (12 ).

Empfehlungen

1. https://www.merckmanuals.com/home/special-subjects/dietary-supplements-and-vitamins/reishi
2. https://the.republicoftea.com/tea-culture/reishi-the-mushroom-of-immortality/
3. https://www.encyclopedia.com/medicine/encyclopedias-almanacs-transcripts-and-maps/reishi-mushroom
4. https://www.drugs.com/npp/reishi-mushroom.html
5. https://www.wellandgood.com/reishi-mushroom-benefits/
6. https://www.mycomedica.eu/reishi.html
7. https://www.livestrong.com/article/26973-benefits-side-effects-reishi/
8. https://www.mindbodygreen.com/articles/reishi-mushrooms-6-awesome-health-benefits
9. https://cascadiamushrooms.com/blogs/recipes/how-to-make-reishi-tea
10. https://www.perfectbrew.com/blog/how-to-make-reishi-tea-at-home/
11. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-905/reishi-mushroom
12. Https://www.healthline.com/nutrition/reishi-mushroom-benefits#toc_title_hdr_9