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Komplementär- und Naturmedizin erfreut sich großer Beliebtheit, um die Lebensqualität und die durchschnittliche Lebenserwartung eines Menschen zu verbessern. Diese Medikamente sind reich an natürlichen pflanzlichen Pigmenten und Verbindungen, die helfen, den altersbedingten Verschleiß des Körpers zu bekämpfen. Ein natürliches Medikament, das schnell an Attraktivität gewinnt, ist OPC Extrakt.
Traubenkerne (Vitis vinifera) haben sich in verschiedenen Tierversuchen und Humanstudien als fantastisch erwiesen. Traubenkernöl ist ein wohlriechendes, vitales Öl mit einem enormen regenerativen Potenzial. Der OPC Extrakt ist in Form von Tabletten und Kapseln für seine verschiedenen gesundheitlichen Vorteile erhältlich.
Bevor Sie den OPC Extrakt in Ihre Ernährung aufnehmen, lesen Sie bitte weiter, um alles über seine Vorteile, Nebenwirkungen, Gegenanzeigen und die empfohlene Dosierung zu erfahren.
Wirkstoff in Traubenkernen
Der OPC Extrakt ist eigentlich ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus den bitter schmeckenden Kernen der Rotweintrauben gewonnen wird. Traubenkerne sind wegen ihrer antioxidativen Stoffe sehr beliebt.
Die wichtigste aktive Komponente, die für die antioxidative Wirkung von Traubenkernen verantwortlich ist, sind Proanthocyanidine. Andere pflanzliche Antioxidantien wie Flavonoide, Anthocyane und Polyphenole sind ebenfalls zu finden.
OPC Extrakte enthalten Monomere, Oligomere und Polymere von Proanthocyanidinen. Diese Wirkstoffe gehören zu der Klasse der Polyphenole. Wir haben sie zunächst als die Pflanzenpigmente verstanden, die den Rotweintrauben ihre rote Farbe verleihen.
Aber die Forschung behauptet heute ihre immensen antioxidativen und schützenden Vorteile für die Zellen von Herz, Muskeln, Gehirn und Leber. Diese Polyphenole sind reichlich in Obst und Gemüse wie Beeren, Weintrauben und Rotkohl enthalten.
Gesundheitliche Vorteile der Einnahme von OPC Extrakt
Zahlreiche Tierstudien belegen die bedeutenden Vorteile des Proanthocyanidin-Extrakts aus Traubenkernen für einen besseren Lebensstil. Im Folgenden finden Sie einige der wichtigsten gesundheitlichen Vorteile einer Supplementierung mit OPC Extrakt in der empfohlenen Dosierung:
Traubenkern-Proanthocyanidin-Extrakt (GPSE) enthält erstaunliche kardioprotektive Resistenzen
Zahlreiche Studien weisen darauf hin, dass der Traubenkern-Proanthocyanidin-Extrakt (GPSE) starke antioxidative Eigenschaften besitzt, die sogar Vitamin C, Vitamin E und Beta-Carotin überlegen sind.
Diese antioxidativen Wirkungen sind verantwortlich für seine starke kardioprotektive Kapazität. Die Einnahme von GPSE beim Menschen verringerte die Produktion reaktiver Sauerstoffzwischenprodukte in den Herzzellen und verbesserte das Kammerflimmern und die Kammertachykardie. Spezifische Screening- und Bestätigungstests zeigten außerdem, dass die Nahrungsergänzungsmittel mit GPSE die pro-apoptotischen Signale in den Herzzellen verringerten.
Die GPSE-Nahrungsergänzungsmittel verringerten ebenfalls die Biomarker für die Schädigung der Herzzellen im Serum, insbesondere die Kreatinkinase (CK), die eine Verringerung der DNA und der histopathologischen Schäden im Herzen anzeigt. In Tierversuchen hat sich die Einnahme von GPSE ebenfalls als vorteilhaft gegen Atherosklerose erwiesen.
In einem Hamsterversuch verringerte die Einnahme von GPSE signifikant die Anzahl der Schaumzellen in den Arteriolen und Kapillaren, den wichtigsten Biomarkern für atherosklerotische Schäden bei Tieren. In Studien am Menschen hat sich jedoch gezeigt, dass das Nahrungsergänzungsmittel OPC Extrakt bei Hypercholesterinämie hilft, indem es den Gehalt an oxidiertem LDL-Cholesterin im Blut senkt.
Da die Einnahme von OPC Extrakten auch den systolischen und diastolischen Blutdruck und die Herzfrequenz senkt, können sich ältere Menschen und Menschen mittleren Alters auf GPSE-Ergänzungen verlassen, um die Gefahr einer koronaren Herzerkrankung zu beseitigen.
Traubenkern-Extrakt kann sich positiv auf den Blutdruck auswirken
12 qualifizierte Artikel mit 16 kontrollierten wissenschaftlichen Studien haben die Wirkung von GSE auf den Bluthochdruck nachgewiesen. Alle diese Forschungsstudien empfehlen, dass OPC Extrakt mit seinen starken antioxidativen und kapillarschützenden Eigenschaften bei der Kontrolle von Bluthochdruck helfen kann.
Die blutdrucksenkende Wirkung dieses neuartigen Traubenkernextrakts ist bei jüngeren Personen mit hohem kardiovaskulärem Risiko, wie übergewichtigen Kunden und solchen mit nachgewiesenem metabolischem Syndrom, deutlicher ausgeprägt.
Eine randomisierte, kontrollierte Studie mit 29 Erwachsenen zeigte eine Senkung des systolischen Bluthochdrucks um 5,6 % und eine Senkung des diastolischen Bluthochdrucks um 4,7 % bei einer Einnahme von 100-800 mg GPSE über 8 Wochen.
Bluthochdruck ist ein wichtiger Risikofaktor für die Entwicklung von Herzkrankheiten, insbesondere bei Menschen mit einer familiären Vorbelastung und Übergewicht. Die bioaktiven Verbindungen im OPC Extrakt helfen, die oxidative Schädigung der Kapillaren und die daraus resultierende Verengung zu bekämpfen und letztlich das Fortschreiten des Adipositas-Syndroms, des Bluthochdrucks und der Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern.
Das National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) hat Forschungsstudien unterstützt, die belegen, dass Antioxidantien, insbesondere in Pflanzen enthaltene Polyphenole, Patienten mit Blutgerinnung, Bluthochdruck, metabolischem Syndrom, Herz-Kreislauf-Problemen und oxidativer Spannung zugute kommen.
GSE kann zuverlässig gegen anhaltende Veneninsuffizienz-Erkrankungen sein
Chronische Venenschwäche ist ein Zustand, der sich durch erweiterte Venen auszeichnet, die nicht in der Lage sind, das Blut zurück zum Herzen zu pumpen, insbesondere aus den abhängigen, peripheren Teilen des Körpers. Dies kann erblich bedingt sein, durch einen Beruf, in dem man lange arbeiten muss, oder durch bakterielle und autoimmune Angriffe auf die Venenklappen verursacht werden.
Eine Venenschwäche kann schließlich zu allgemeinen Schwellungen und Ödemen in den Beinen führen. Das Gewebe kann aufgrund des unzureichenden Transports und Austauschs von Nährstoffen, Abfallstoffen und Atemgasen schließlich ischämisch werden. Die Haut kann einreißen und es können sich Geschwüre bilden. Wenn dann noch eine bakterielle Infektion hinzukommt, wird schließlich eine Amputation erforderlich.
Dieses gefährliche Bild einer Abfolge von Ereignissen beginnt bei den erweiterten, unzureichenden Venen, die genau dort für lange Zeit gestoppt werden können. Flavonoide wie Proanthocyanine und Gallussäure verbessern nachweislich die Kontraktionsfähigkeit der großen Venen in den Extremitäten. OPC Extrakt mit einer hohen antioxidativen Kapazität aufgrund der Flavonoide hilft, die Pathophysiologie und das Fortschreiten von Krampfadern (erweiterte Venen) zu verringern.
Die gleichen Substanzen haben sich auch als hilfreich erwiesen, um den Venentonus zu verbessern und die Venen dabei zu unterstützen, das Blut zurück zum Herzen zu pumpen. Die Ergebnisse dieser Substanzen bei der Verbesserung des Blutflusses in den Blutgefäßen und der Verringerung der Emboliebildung erweisen sich bei dieser Erkrankung ebenfalls als äußerst vorteilhaft.
Wenn die Erkrankung zu Ödemen und Schwellungen im Körper geführt hat, können OPC Extrakte auch hier helfen, da sie nachweislich Ödeme verringern. Eine Studie, an der auch Frauen mit sitzender Lebensweise teilnahmen, ergab, dass die Einnahme von OPC Extrakten die Schwellungen in den Beinen bei diesen Personen deutlich verringert.
Neuroprotektive Wirkung von OPC Extrakten
Die antioxidative Kapazität des OPC Extrakts hat eine starke neuroprotektive Funktion. Bei gesunden, älteren Erwachsenen hat eine 12-wöchige Supplementierung mit GPSE vorteilhafte Auswirkungen auf ihr Gedächtnis, ihre Lernfähigkeit, ihre Sprache, ihre Kognition und ihren neuropsychologischen Status gezeigt.
Die Alzheimer-Krankheit ist eine Erkrankung, die durch die Entwicklung von Proteinansammlungen im Gehirn, den sogenannten Beta-Amyloid-Plaques, gekennzeichnet ist. Diese bilden sich aufgrund verschiedener Faktoren, zu denen auch die Schädigung durch freie Radikale gehört. Wenn eine genetisch bedingte Gefahr besteht, im Alter an Alzheimer zu erkranken, hat der OPC Extrakt die Fähigkeit, sie zu beseitigen.
Die Beta-Amyloid-Peptide, die sich bilden und aufbauen, haben auch die Fähigkeit, Fibrillen zu bilden, weshalb die Krankheit mit der Zeit immer weiter fortschreitet und sich verschlimmert. Die vorteilhafteste bioaktive Substanz in den Traubenkernen (Vitis vinifera) ist in diesem Fall die Gallussäure, die eine starke fibrillenhemmende Aktivität aufweist.
Mehrere Forschungsstudien zeigen, dass die Einnahme von OPC Extrakten nicht nur das Management und die Lebensweise von Alzheimer-Patienten verbessert, sondern auch dazu beiträgt, die Krankheit an der Wurzel zu bekämpfen.
Die anti-apoptotische Funktion der Flavonoide und phenolischen Substanzen in Weintrauben ( Vitis vinifera) ist ebenfalls gut dokumentiert worden. Da die Apoptose durch Autoimmun- und Entzündungsfaktoren und reaktive Sauerstofftypen ebenfalls eine wichtige Rolle bei neurodegenerativen Erkrankungen spielt, kann die tägliche Einnahme von OPC Extrakt sehr nützlich sein.
Traubenkernextrakt fördert die Heilung von Verletzungen und verbessert das Hautbild
OPC Extrakt steigert den Zellumsatz in der Haut und die Rate der Kollagenbiosynthese. Zusammen verbessern diese Effekte die Flexibilität und das Aussehen der Haut, so dass sie jugendlicher und praller aussieht.
Der Proanthocyanidin-Extrakt aus Traubenkernen verbessert nicht nur das Hautbild, sondern hat auch starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Durch die Bekämpfung von Schäden durch freie Radikale und Entzündungen kann dieser einzigartige Samenextrakt dazu beitragen, hartnäckige Hautkrankheiten wie Akne und Schuppenflechte zu bekämpfen.
Er hat auch eine immense antimikrobielle Wirkung auf die Haut. Die antioxidative Kapazität, die reaktive Sauerstoffarten bekämpft, schützt auch vor den UVA- und UVB-Strahlen der Sonne. Diese Strahlen sind auch für die frühzeitige Alterung und zahlreiche Arten von Hautkrebs verantwortlich.
Die Fähigkeit von OPC Extrakt, die Kollagenbiosynthese zu fördern, ist auch bei der Heilung von Verletzungen von Vorteil, insbesondere nach kleineren Operationen. In einer Studie verwendeten 35 Erwachsene nach kleineren chirurgischen Eingriffen ein Placebo oder eine topische GSE-Creme. Diejenigen, die ein Placebo verwendeten, brauchten 2 Wochen, um sich vollständig zu erholen. Diejenigen, die die GSE-Creme verwendeten, brauchten dagegen nur 8 Tage, um sich vollständig zu erholen. Dies zeigt hinreichend, dass GSE-Zusätze die Wundheilung unterstützen.
Die antioxidative und wundheilende Wirkung des OPC Extrakts ist nachweislich besser als die von Ascorbinsäure und Vitamin E. Der hohe Gehalt an Proanthocyanen in diesen Nahrungsergänzungsmitteln löst die Produktion und Freisetzung von Entwicklungsaspekten aus, die eine schnelle Heilung von Verletzungen unterstützen.
Traubenkern-Extrakt kann die Gefahr von Krebserkrankungen senken
Die Proanthocyanidine der Traubenkerne befinden sich in der Schale der Weintraube und die Traubenkerne haben eine starke antioxidative Aktivität, die, wie bereits erwähnt, zur Bekämpfung von oxidativem Stress beiträgt. Oxidative Spannungen und extreme Schäden durch freie Radikale sind die Hauptschuldigen für die Entstehung von Krebs, sowohl von gut- als auch von bösartigen Wucherungen.
Diese Systeme werden im Allgemeinen mit der krebshemmenden und chemopräventiven Wirkung des OPC Extrakts in Verbindung gebracht. Eine weitere krebsschützende Rolle dieser Samenextrakte besteht in der Reduzierung der zahlreichen Arten von Adhäsionspartikeln, die das Wachstum und die Metastasierung von Krebs fördern.
Bei Patienten, bei denen Krebs diagnostiziert wurde und die eine Chemotherapie erhalten, kann OPC Extrakt die Wirkung von 5-Fluorouracil als Chemotherapeutikum gegen Krebs verstärken. Darüber hinaus kann GSE selbst als wirksames Krebsmedikament dienen. In einer Studie mit Darmkrebspatienten löste GSE eine Hemmung des Zellwachstums aus, indem es die Apoptose in den Darmkrebszellen auslöste.
Die gleichen Ergebnisse wurden auch bei Plattenepithelkarzinomen der Zunge erzielt. GSE kann also eine einzigartige therapeutische Intervention gegen die Karzinogenese darstellen. GSE unterstützt nicht nur die Chemotherapie und wirkt als Antikrebsmittel, sondern kann auch dazu beitragen, die schädlichen Nebenwirkungen der Chemotherapie zu lindern.
Traubenkernextrakt kann Ihre Leber schützen
Ein OPC Extrakt hat im Vergleich zu einer parallelen Dosis Ascorbinsäure signifikante leberschützende Wirkungen gezeigt. Bei Patienten mit einer nicht-alkoholischen Fettlebererkrankung zeigt sich eine signifikante Verbesserung der Leberleistung durch den Verzehr von OPC Extrakt über praktisch 3 Monate.
Die Enzyme der Alanin-Aminotransferase (ALT) sind die Biomarker für Leberschäden. Sie gehören zu der langen Liste von Enzymen der Leberzellen, die am Stoffwechselprozess und der Umwandlung verschiedener wichtiger Aminosäuren im Körper beteiligt sind.
Wenn die Leberzellen verletzt oder geschädigt werden, wie zum Beispiel bei einer Fettlebererkrankung, werden diese Enzyme freigesetzt und gelangen in den Blutkreislauf. Erhöhte ALT-Werte und einige andere Enzyme weisen daher auf Leberschäden hin.
Die Supplementation mit OPC Extrakt über 3 Monate hinweg minimierte die Serumwerte von Alanin-Aminotransferasen (ALT) und Aspartat-Aminotransferasen (AST). Der Status der Fettlebererkrankung verbessert sich ebenfalls aufgrund der regulierenden Funktion der Katechine im GSE für die Freisetzung von Entzündungsschlichtern.
Im Vergleich zu der Gruppe von Patienten, die 2 Gramm Vitamin C zu sich nahmen, zeigte sich bei GSE eine Senkung der Serum-ALT-Werte um fast 46 %. Da die Chemotherapie von Krebserkrankungen die Leber erheblich schädigt, kann die Einnahme von GSE in Verbindung mit einer Krebstherapie die leberschädigenden Auswirkungen der Chemotherapie abmildern.
Traubenkern-Extrakt kann die Entwicklung von Bakterien und Pilzen verhindern
MRSA oder Methicillin-resistenter Staphylococcus aureus ist ein tödlicher Druck der Keime namens staph. Aureus. MRSA ist ein Druck, der gegen die üblichen antibakteriellen Medikamente, einschließlich Penicillin, resistent ist. Dennoch verursachen diese Keime schwere Hautinfektionen mit Wunden, Furunkeln und Abszessen.
In ähnlicher Weise sind E. coli und Campylobacter jejuni übertragbare bakterielle Infektionen, die die Harnwege bzw. das Verdauungssystem betreffen. E. coli produziert im Körper tödliche Schadstoffe, die schwere Durchfälle und das hämolytisch-urämische Syndrom verursachen können. C. jejuni ist dafür bekannt, eine bestimmte Art von neurologischer Erkrankung auszulösen, die als Guillain-Barre Syndrom bezeichnet wird.
Es hat sich gezeigt, dass ein OPC Extrakt die Beweglichkeit und damit die Übertragung und Verursachung von Krankheiten durch E. coli Keime hemmt. Bestimmte phenolische Verbindungen, die im OPC Extrakt enthalten sind, haben sich als wirksam gegen MRSA und C. jejuni Infektionen erwiesen.
Candida albicans ist ein weit verbreiteter Hefepilz, der gerne auf den Schleimhäuten wächst, insbesondere im Vaginalbereich. Studien am Menschen haben noch keine ausreichenden Beweise geliefert, aber Forschungsstudien, die an Mäusen mit vaginaler Candidose durchgeführt wurden, zeigten erhebliche Heilungseffekte.
Traubenkern-Extrakt kann bei der Behandlung von Diabetes nützlich sein
Es hat sich gezeigt, dass ein OPC Extrakt die Blutzuckerkontrolle bei übergewichtigen Patienten und Diabetikern erheblich verbessert. Erstens senkt er den Spiegel von Entzündungsmarkern im Blut. Zweitens verbessert er das Lipidprofil des Körpers erheblich, indem er die Triglyceride und das Gesamtcholesterin im Serum senkt.
Die Lipidperoxidation ist die Hauptursache für Gewichtsprobleme, Atherosklerose und die daraus resultierenden kardiovaskulären Probleme bei Diabetikern, und GSE verhindert die Lipidperoxidation erheblich.
Neben der Verbesserung der glykämischen Kontrolle und des Lipidprofils bei Diabetikern hat sich gezeigt, dass die Einnahme von GSE auch die Insulinempfindlichkeit erhöht. Zahlreiche Humanstudien haben die positiven Auswirkungen von OPC Extrakten auf die Verbesserung der diabetischen Retinopathie gezeigt.
Traubenkernextrakt – Empfohlene Dosierung
Der OPC Extrakt ist in Form von Tabletten und Kapseln mit jeweils bis zu 100 mg erhältlich. Es wurden keine extremen unerwünschten Wirkungen bei der Einnahme von OPC Extrakten festgestellt, so dass es keine erträgliche Obergrenze für die tägliche Dosis gibt. Dosierungen von bis zu 2500 mg OPC Extrakt wurden in Forschungsstudien sicher verwendet, ohne dass es zu nennenswerten negativen Auswirkungen kam.
Für die tägliche Einnahme bei verschiedenen Erkrankungen empfehlen die Ärzte unterschiedliche Dosierungen. Zum Beispiel liegt die empfohlene tägliche Dosierung bei Venenschwäche bei 75 bis 300 mg pro Tag für 3 Wochen und danach bei 40 bis 80 mg täglich.
Ebenso verschreiben Fachärzte bei Augenstress eine Dosis von bis zu 300 mg täglich. Im Großen und Ganzen werden für gesunde Erwachsene Dosen von bis zu 400 mg für die tägliche Einnahme empfohlen.
Wer sollte OPC Extrakt nicht einnehmen?
Die folgenden Personengruppen sollten bei der Einnahme von OPC Extrakt Vorsicht walten lassen:
- Personen, die Blutverdünner wie Warfarin einnehmen
- Personen mit einer Blutungsneigung dürfen OPC Extrakte nicht einnehmen, da diese Nahrungsergänzungsmittel auch die Konsistenz des Blutes verringern
- Personen, die eine Abneigung gegen jede Art von Trauben haben, sollten ebenfalls keinen OPC Extrakt einnehmen.
Konsultieren Sie Ihren Arzt, um zu bestätigen, dass Sie OPC Extrakt bei Ihren speziellen gesundheitlichen Bedingungen einnehmen müssen.
Medikamentöse Wechselwirkungen
OPC Extrakt hat sich bei gesunden Freiwilligen in verschiedenen Studien als unbedenklich erwiesen. Allerdings kann es bei der Einnahme von OPC Extrakt als Nahrungsergänzungsmittel zu übertriebenen Ergebnissen kommen, wenn die folgenden Drogen und Medikamente eingenommen werden:
- Medizinische Fachzeitschriften haben tatsächlich wiederholt vor der gleichzeitigen Einnahme von OPC Extrakt und anderen Blutverdünnern wie Warfarin und Aspirin gewarnt. GPE selbst hat blutverdünnende Wirkungen, die überbewertet werden und zu einer verstärkten Blutungsneigung beim Kunden führen.
- Die Einnahme von Traubensaft oder Traubenextrakten kann die Geschwindigkeit des Stoffwechsels und die Ausscheidung des Medikaments Phenacetin aus dem Körper erhöhen. Phenacetin wird zur Behandlung von Krampfanfällen empfohlen, und seine Wirksamkeit kann bei Einnahme von Traubenextrakten abnehmen.
- Sie sollten OPC Extrakt und Vitamin C nicht zusammen einnehmen. Diese Kombination könnte den Blutdruck erhöhen, anstatt ihn zu senken. Die National Institutes of Health auf der ganzen Welt haben diese Warnung gut dokumentiert, aber der medizinischen Kompetenz fehlt das Verständnis für den wirklichen Faktor hinter dieser Wirkung.
Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen bei der Verwendung von OPC Extrakt?
Wie bereits erwähnt, gibt es keine gemeldeten oder dokumentierten negativen Auswirkungen der Verwendung von OPC Extrakt, oder wir können sagen, dass wir keine ausreichenden Beweise haben. Zu den mäßigen Nebenwirkungen, die bei manchen Menschen auftreten können, wenn sie mit der Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel beginnen, gehören:
- Kopfschmerzen
- Brechreiz
- Schwindelgefühle
- Kratzige Kopfhaut
Wenn Sie nicht in eine der Kategorien von Kontraindikationen für OPC Extrakt fallen, sind die oben genannten leichten negativen Auswirkungen alles, worüber Sie sich Gedanken machen müssen. Die größte Gefahr besteht jedoch für diejenigen, die allergisch auf Weintrauben reagieren.
Toxizität von OPC Extrakt aus Traubenkernen
Eine dreimonatige orale Toxizität von OPC Extrakt bei Ratten zeigte keine wesentlichen Veränderungen bei den hämatologischen, neurologischen oder okulären Kriterien. Dennoch waren die Serumspiegel von Eisen niedriger als zu Beginn der Studie.
OPC Extrakte werden auch als Blutverdünner bezeichnet. Menschen, die aufgrund einer Bluterkrankheit zu übermäßigen Blutungen neigen, sollten Vorsicht walten lassen. Die Einnahme von OPC Extrakten könnte für diese Menschen schädlich sein.
Da OPC Extrakte von der Leber verstoffwechselt werden, wird vermutet, dass übermäßige Mengen Leberschäden verursachen können. Wir benötigen weitere Untersuchungen, um dies zu bestätigen.
Unterm Strich
Komplementär- und Naturmedizin zur Behandlung hartnäckiger Krankheiten wie Diabetes und Krebs werden immer häufiger eingesetzt. Denn Nahrungsergänzungsmittel wie der OPC Extrakt und andere flavonoidhaltige Naturheilmittel behandeln die Krankheit von der Wurzel her und lösen keine unerwünschten Wirkungen aus. Die oben genannten gesundheitlichen Vorteile, negativen Auswirkungen und empfohlenen Dosierungen des OPC Extrakts werden Ihnen helfen, ihn optimal zu nutzen.