Molybdän

Molybdän ist ein lebenswichtiges Spurenelement. Es ist in Lebensmitteln wie Milch, Käse, Getreidekörnern, Gemüse, Nüssen, Blattgemüse und Organfleisch enthalten.

Molybdän wird in der Regel bei Molybdänmangel eingesetzt. Es wird auch bei Speiseröhrenkrebs, anderen Krebsarten, der Wilson-Krankheit und anderen Erkrankungen eingesetzt, allerdings gibt es keine guten wissenschaftlichen Beweise für diese Anwendungen. [2]

Molybdän Geschichte

In der Antike war eine Vielzahl von Substanzen gemeinsam unter dem griechischen Wort ‚molybdos‘ bekannt, das auf bleiähnlich hinweist. Molybdänit (mos2), das am häufigsten vorkommende molybdänhaltige Mineral, blieb in dieser Klasse zusammen mit Blei, Bleiglanz, Graphit und anderen. Obwohl sie nicht zwischen diesen verschiedenen Verbindungen unterschieden, verwendeten die Alten definitiv Molybdänit. Ein Beispiel für diese Erkenntnis ist ein japanisches Schwert aus dem 14. Jahrhundert, das Molybdän als Legierungsbestandteil enthält.

1768 stellte der schwedische Forscher Carl Wilhelm Scheele fest, dass es sich bei Molybdänit um eine Sulfidverbindung eines noch unbekannten Elements handelt, indem er es in heißer Salpetersäure auflöste und das Produkt an der Luft erwärmte, um ein weißes Oxidpulver zu erhalten. Im Jahr 1782 minimierte Peter Jacob Hjelm auf Anregung von Scheele das Oxid chemisch mit Kohlenstoff und erhielt ein dunkles Metallpulver, das er ‚Molybdän‘ nannte.

Molybdän blieb bis zum Ende des 19. Jahrhunderts hauptsächlich eine Laborkuriosität, bis sich Innovationen zur Gewinnung kommerzieller Mengen als nützlich erwiesen. Die Erforschung von Stahl zeigte, dass Molybdän Wolfram in vielen Stahllegierungen effektiv ersetzen konnte. Diese Änderung brachte Gewichtsvorteile mit sich, da das Atomgewicht von Wolfram fast doppelt so hoch ist wie das von Molybdän. 1891 verwendete das französische Unternehmen schneider & & co. erstmals Molybdän als Legierungsbestandteil in Panzerplattenstahl.

Der Bedarf an legierten Stählen während des Ersten Weltkriegs ließ den Wolframbedarf in die Höhe schnellen, wodurch die Versorgung mit Wolfram stark eingeschränkt wurde. Die Wolframknappheit beschleunigte den Ersatz von Molybdän in vielen zähen und schlagfesten Wolframstählen. Dieser Anstieg des Molybdänbedarfs führte zu einer intensiven Suche nach neuen Bezugsquellen, die mit der Erschließung der riesigen Climax-Lagerstätte in Colorado, USA, und ihrer Inbetriebnahme im Jahr 1918 ihren Höhepunkt erreichte.

Nach dem Krieg löste der Rückgang des Bedarfs an legiertem Stahl extreme Forschungsanstrengungen aus, um brandneue zivile Anwendungen für Molybdän zu finden, und eine Reihe brandneuer niedrig legierter Molybdän-Autostähle wurde schnell geprüft und akzeptiert. In den 1930er Jahren fanden Wissenschaftler die richtigen Temperaturschwankungen für die Herstellung und Wärmebehandlung von molybdänhaltigen Schnellstählen, ein Fortschritt, der dem Molybdän große neue Märkte eröffnete. Die Forscher fanden schließlich heraus, wie Molybdän seine vielen erschwinglichen Vorteile als Legierungsbestandteil in Stählen und anderen Systemen entfaltet.

Ende der 1930er Jahre war Molybdän ein weithin akzeptierter technischer Werkstoff. Das Ende des Zweiten Weltkriegs im Jahr 1945 brachte erneut erhöhte Forschungsinvestitionen zur Entwicklung neuer ziviler Anwendungen mit sich, und der Wiederaufbau der Welt nach dem Krieg bot zusätzliche Märkte für molybdänhaltige Baustähle. Stähle und Gusseisen bilden nach wie vor den größten Einzelmarkt, aber Molybdän hat sich auch in Superlegierungen, Nickelbasislegierungen, Schmiermitteln, Chemikalien, elektronischen Geräten und vielen anderen Anwendungen als unverzichtbar erwiesen. [3]

Attribute

Physikalische Eigenschaften zu Wohn- oder Geschäftszwecken

In seiner reinen Form ist Molybdän ein silbrig-graues Metall mit einer Mohs’schen Härte von 5,5 und einem Standard-Atomgewicht von 95,95 g/mol. Es hat einen Schmelzpunkt von 2.623 °C (4.753 °F); von den natürlich vorkommenden Aspekten haben nur Tantal, Osmium, Rhenium, Wolfram und Kohlenstoff höhere Schmelzpunkte. Es hat einen der niedrigsten Wärmeausdehnungskoeffizienten unter den kommerziell genutzten Metallen.

Chemische Eigenschaften

Molybdän ist ein Schichtmetall mit einer Elektronegativität von 2,16 auf der Paulingskala. Es reagiert bei Raumtemperatur nicht sichtbar mit Sauerstoff oder Wasser. Die schwache Oxidation von Molybdän beginnt bei 300°C (572°F); die Massenoxidation findet bei Temperaturen über 600°C statt und führt zu Molybdäntrioxid. Wie viele schwerere Schichtmetalle zeigt auch Molybdän wenig Neigung, in wässriger Lösung ein Kation zu bilden, obwohl das mo3+ Kation unter sorgfältig regulierten Bedingungen bekannt ist.

Gasförmiges Molybdän besteht aus den zweiatomigen Typen mo2. Dieses Teilchen ist ein Singulett, mit zwei ungepaarten Elektronen in Bindungsorbitalen, zusätzlich zu 5 traditionellen Bindungen. Das Ergebnis ist eine Sextupelbindung.

Isotope

Es gibt 35 bekannte Isotope von Molybdän mit einer Atommasse zwischen 83 und 117 sowie vier metastabile Kernisomere. Sieben Isotope kommen in der Natur vor, mit Atommassen von 92, 94, 95, 96, 97, 98 und 100. Von diesen natürlich vorkommenden Isotopen ist nur Molybdän-100 instabil.

Molybdän-98 ist das am häufigsten vorkommende Isotop und macht 24,14% des gesamten Molybdäns aus. Molybdän-100 hat eine Halbwertszeit von etwa 1019 Jahren und geht durch doppelten Betazerfall in Ruthenium-100 über. Alle instabilen Isotope von Molybdän zerfallen in Isotope von Niob, Technetium und Ruthenium. Von den künstlichen Radioisotopen ist das beständigste 93mo mit einer Halbwertszeit von 4.000 Jahren.

Die typischste Isotopenanwendung von Molybdän ist Molybdän-99, ein Spaltprodukt. Es ist ein Eltern-Radioisotop für das vorübergehend gammastrahlende Tochter-Radioisotop Technetium-99m, ein nukleares Isomer, das in verschiedenen bildgebenden Anwendungen in der Medizin eingesetzt wird. Im Jahr 2008 meldete die Delfter Universität für Innovation ein Patent auf die auf Molybdän-98 basierende Produktion von Molybdän-99 an. [4]

Zwischenfall von Molybdän

Molybdän kommt in der Natur nicht ohne weiteres vor. Es kommt in Erzen und Mineralien vor. Heute wird der Großteil des Molybdäns aus Molybdänit, Wulfenit (pbmoo4) und Powellit (camoo4) gewonnen.

Diese Erze werden in der Regel zusammen mit Erzen von Zinn und Wolfram gewonnen. Molybdän wird ebenfalls als Nebenprodukt beim Abbau von Wolfram und Kupfer gewonnen. Die wichtigsten Abbaugebiete sind Chile, Kanada und Russland. [5]

Was sind die Funktionen von Molybdän?

Molybdän ist das fehlende Element für zahlreiche Enzyme, die an Oxidations-Reduktions-Reaktionen (Redox) im Körper beteiligt sind. Redoxreaktionen finden statt, wenn 2 Teilchen Elektronen austauschen – entweder durch Abgabe oder Aufnahme -. Diese Reaktionen finden in den Zellen ständig statt und sind für viele grundlegende Funktionen, die uns am Leben erhalten, unerlässlich.

Molybdän wird zum Beispiel von bestimmten Enzymen benötigt, die beim Abbau einer bestimmten Art von Aminosäuren (schwefelhaltige) helfen. Ohne Molybdän würden diese Enzyme nicht funktionieren. [6]

10 molybdänhaltige Lebensmittel für Ihre Ernährung

Haben Sie schon einmal von einem Mineral namens Molybdän gehört? Molybdän ist der Mineralstoff, den Ihr Körper benötigt, um die Funktionen von Enzymen zu aktivieren, die für die Synthese von Aminosäuren und den Stoffwechselprozess bestimmter Verbindungen wichtig sind.

Molybdän ist ein essentieller und wichtiger Mineralstoff, der vom Körper in sehr geringen Mengen benötigt wird. Ihr Körper benötigt diesen Mineralstoff für eine Vielzahl von Funktionen wie die Energieproduktion der Zellen, die richtige Entwicklung des Nervensystems und die Verarbeitung von Abfallstoffen.

Molybdän wird zur Behandlung der Wilson-Krankheit und eines unangemessenen Kohlenhydratstoffwechsels eingesetzt. Nach Angaben der us-amerikanischen Akademie der Wissenschaften, Food and Nutrition Board, beträgt die empfohlene Tagesdosis für Erwachsene 45 Mikrogramm.

Ein Mangel an diesem Mineralstoff kann die Synthese bestimmter wichtiger Enzyme beeinträchtigen. Nehmen Sie daher Lebensmittel in Ihren Ernährungsplan auf, die reich an Molybdän sind.

Hier ist eine Liste der molybdänhaltigen Lebensmittel.

Bohnen und Bohnen

Mehr als jedes andere Lebensmittel enthalten Bohnen und Gemüse Molybdän. Eine Tasse gekochte Marinebohnen enthält 196 Mikrogramm Molybdän. Andere Bohnen und Gemüse, die viel Molybdän enthalten, sind Erbsen mit schwarzen Augen, Spalterbsen und Kidneybohnen.

Nüsse

Nüsse wie Mandeln, Cashewnüsse, Kastanien und Erdnüsse enthalten reichlich Molybdän. Eine Tasse Mandeln enthält 46,4 Mikrogramm Molybdän, eine Tasse Erdnüsse enthält 42,4 Mikrogramm Molybdän und eine Tasse Cashewnüsse enthält 38 Mikrogramm Molybdän. Wenn Sie ungesalzene Nüsse verzehren, dann erhalten Sie genügend Molybdän.

Sojaprodukte

Sojaprodukte wie Sojabohnen, Tofu und Sojamilch sind reich an Molybdän. Diese Lebensmittel sind fettarm und enthalten viel Eiweiß. Edamame sind unreife grüne Sojabohnen und eine Tasse grüne Sojabohnen enthält 12,8 Mikrogramm Molybdän. Sie können die grünen Sojabohnen dämpfen und als Leckerbissen verzehren oder sie in Ihren Salat geben.

Molkereiprodukte

Molkereiprodukte wie Käse und Joghurt enthalten große Mengen an Molybdän. Eine Tasse Joghurt enthält 11,3 Mikrogramm Molybdän und Hüttenkäse enthält 10,4 Mikrogramm Molybdän pro Tasse. Beginnen Sie also, wann immer möglich, Milchprodukte in Ihren Ernährungsplan aufzunehmen.

Blättriges Gemüse

Dunkelgrünes Blattgemüse wie Spinat, Kopfsalat, Blumenkohl, Grünkohl usw. enthält viel Molybdän. Sie sind auch reich an anderen wichtigen Vitaminen, Mineralien und Phytonährstoffen. Salat ist dafür bekannt, dass er die Sehkraft und die Knochengesundheit fördert, und Kreuzblütler beugen der Entstehung bestimmter Krebsarten vor.

Eier

Eier gelten als Superfoods, da sie reich an Eiweiß, Kalzium, Vitamin A, Folsäure, Vitamin B5, Vitamin B12, Vitamin B2, Phosphor und Selen sind. Eier sind außerdem reich an Molybdän und enthalten 77 Kalorien, 6 Gramm Eiweiß und 5 Gramm gesunde Fette.

Ganzes Getreide

Ganze Körner wie Gerste, Wildreis, Kamut, Hafer, Quinoa und Wildreis sind reichlich mit Molybdän angereichert. Sie sind auch eine hervorragende Quelle für Kohlenhydrate, Nährstoffe und Ballaststoffe. Der regelmäßige Verzehr von Vollkornprodukten verringert das Risiko zahlreicher Krankheiten.

Fleischleber

Fleischleber wie Rinderleber, Hühnerleber und Entenleber ist reich an vielen essentiellen Nährstoffen, darunter auch Molybdän. Fleischleber ist eines der nährstoffreichsten Lebensmittel der Welt und reich an B-Vitaminen, Eisen und Vitamin A. Es ist erwiesen, dass Leber Anämie vorbeugt, die Reinigung unterstützt und die Fruchtbarkeit fördert.

Tomaten

Tomaten sind eine reichhaltige Quelle von Molybdän. Sie gelten sowohl als Obst als auch als Gemüse. Der Verzehr von Tomaten verbessert unter anderem die Verdauung, regt den Blutkreislauf an, verbessert den Flüssigkeitshaushalt, schützt die Nieren und verringert Schwellungen.

Erbsen

Erbsen sind reich an Molybdän, Kalium, Natrium, Vitamin A, Kalzium, Vitamin C, Vitamin B6 und Magnesium. Sie enthalten ebenfalls Flavonoide, Carotinoide, Phenolsäuren und Polyphenole, die der Alterung vorbeugen und ein stärkeres Immunsystem des Körpers fördern. [7]

Anwendungen

Molybdän-Metall

Molybdän-Metall wird verwendet in:.

• Legierungsmittel – trägt zur Härtbarkeit und Zähigkeit von abgeschreckten/vergüteten Stählen bei. Außerdem erhöht es die Festigkeit von Stählen bei hohen Temperaturen (Rothärte).
• In Nickelbasislegierungen (wie Hastelloys ®) und Edelstählen verleiht es Hitzebeständigkeit und Korrosionsbeständigkeit gegenüber chemischen Optionen.
• Elektroden für elektrisch beheizte Glasheizungen und Vorherde.
• Nukleare Energieanwendungen, wie Raketen- und Flugzeugteile (wo hohe Temperaturbeständigkeit wichtig ist).
• Als Treibmittel bei der Raffination von Erdöl.
• Als Filamentprodukt in elektronischen/elektrischen Anwendungen.
• Als Hilfsstoff in Radio- und Glühbirnen.
• Lichtbogenbeständige elektrische Kontakte
• Thermoelementummantelungen
• Flamm- und korrosionsbeständige Beschichtungen für andere Metalle (in der Regel durch Lichtbogenübertragung zur Metallisierung).

Molybdän-Verbindungen

Molybdän und seine Substanzen werden verwendet in:.

• Molybdänsulfid und Selenite werden aufgrund ihrer bemerkenswerten Hochtemperaturbeständigkeit als Hochtemperaturschmiermittel anstelle von Ölen auf Erdölbasis verwendet.
• Natriummolybdat (na2moo4) in der wasserfreien Form wird als trockenes Düngemittel in Pulverform verwendet.
• Calciummolybdat (camoo4), Molyt, Molybdänoxid, Molybdän-Chrom werden als Molybdänquellen für Stähle verwendet. [8]

Die Funktion von Molybdän in der menschlichen Biologie

Molybdän ist aufgrund seiner ausgeprägten Chemie der biologische Katalysator für Reaktionen, bei denen Protonen- und Elektronenübertragung und vielleicht auch Sauerstoffübertragung kombiniert werden. Die Molybdänenzyme im Menschen sind Sulfitoxidase, Xanthinoxidase/Dehydrogenase und Aldehydoxidase. Erstere ist notwendig für die Entgiftung des Sulfits, das beim Stoffwechsel schwefelhaltiger Aminosäuren, bei der Einnahme von Bisulfit-Konservierungsmitteln und beim Einatmen von Schwefeldioxid, einem Luftschadstoff, entsteht. Ob eine der Reaktionen, die von der Xanthinoxidase/Dehydrogenase und der Aldehydoxidase katalysiert werden, für das menschliche Wohlbefinden notwendig ist, muss noch geklärt werden. [9]

Warum ist Molybdän ein wichtiger Nährstoff?

Vielleicht ist Ihnen das Spurenelement Molybdän noch gar nicht aufgefallen, aber es ist für Ihre Gesundheit unerlässlich.

Obwohl Ihr Körper nur winzige Mengen benötigt, ist es an zahlreichen wichtigen Funktionen beteiligt. Ohne Molybdän würden sich in Ihrem Körper tödliche Sulfite und Giftstoffe bilden.

Molybdän wird in der Ernährung reichlich angeboten, doch sind Nahrungsergänzungsmittel nach wie vor beliebt. Wie bei zahlreichen Ergänzungsmitteln können hohe Dosen problematisch sein.

In diesem kurzen Artikel erfahren Sie alles, was Sie über dieses obskure Mineral wissen müssen.

Es fungiert als Cofaktor für wichtige Enzyme

Molybdän ist für viele Vorgänge in Ihrem Körper unerlässlich.

Wenn Sie es essen, wird es über den Magen und den Darm in Ihr Blut aufgenommen und erreicht dann Ihre Leber, Nieren und andere Stellen.

Ein Teil dieses Minerals wird in der Leber und den Nieren gespeichert, der größte Teil wird jedoch in einen Molybdän-Cofaktor umgewandelt. Überschüssiges Molybdän wird dann mit dem Urin ausgeschieden.

Der Molybdän-Cofaktor aktiviert vier wichtige Enzyme, d.h. biologische Partikel, die Kettenreaktionen im Körper steuern. Im Folgenden finden Sie die 4 Enzyme:.

Sulfit-Oxidase: wandelt Sulfit in Sulfat um und verhindert so die gefährliche Anhäufung von Sulfiten im Körper.

Aldehydoxidase: baut Aldehyde ab, die für den Körper gefährlich sein können. Außerdem unterstützt sie die Leber beim Abbau von Alkohol und einigen Medikamenten, wie z.B. solchen, die bei der Krebsbehandlung eingesetzt werden.

Xanthinoxidase: wandelt Xanthin in Harnsäure um. Diese Reaktion hilft dabei, Nukleotide, die Grundlage der DNA, abzubauen, wenn sie nicht mehr benötigt werden. Sie können dann über den Urin ausgeschieden werden.

Mitochondrialer Amidoximabbau (Trester): Die Funktion dieses Enzyms ist noch nicht vollständig geklärt, es wird jedoch angenommen, dass es giftige Nebenprodukte des Stoffwechsels beseitigt.

Die Rolle von Molybdän beim Abbau von Sulfiten ist besonders wichtig.

Sulfite kommen natürlich in Lebensmitteln vor und werden manchmal auch als Konservierungsmittel zugesetzt. Wenn sie sich im Körper anreichern, können sie eine allergische Reaktion auslösen, die sich in Durchfall, Hautproblemen oder vielleicht Atemproblemen äußern kann.

Zusammenfassung

Molybdän wirkt als Cofaktor für vier Enzyme. Diese Enzyme sind an der Verarbeitung von Sulfiten und dem Abbau von Abfallstoffen und Toxinen im Körper beteiligt. [10]

Gesundheitliche Vorteile von Molybdän

Studien haben gezeigt, dass Menschen, die in Gebieten leben, in denen der Boden wenig Molybdän enthält, ein höheres Risiko für Speiseröhrenkrebs haben. Molybdän ist ein wichtiger Mineralstoff, der in einer Vielzahl von Lebensmitteln enthalten ist und eine aktive Rolle bei der Regulierung von Körperprozessen spielt.

Die Antioxidantien von Molybdän helfen bei der Zellabwehr

Antioxidantien sind für die Zellverteidigung verantwortlich und verhindern gleichzeitig die Ansammlung von Zellen für Alterung, Krebs und andere hartnäckige Krankheiten. Und die in Molybdän enthaltenen Antioxidantien sind nicht anders.

Molybdän aktiviert die Enzyme im Körper, die eine wesentliche antioxidative Funktion ausüben. Diese Komponenten reagieren auf die freien Radikale, die wir in unserem Körper entdecken.

Nun müssen Sie wissen, dass freie Radikale dazu neigen, die Zellfunktion zu beeinträchtigen und die Zellen vollständig zu zerstören. Wenn es im menschlichen Körper zu viele freie Radikale gibt, kann dies zu ernsten chronischen Erkrankungen, einschließlich Krebs, führen.

Vor diesem Hintergrund neutralisieren die Antioxidantien des Molybdäns die freien Radikale, um zu verhindern, dass sie die gesunden Zellen schädigen.

Die wichtigste Erkenntnis: Der Körper ist von Natur aus in der Lage, freie Radikale zu produzieren. Daher ist es wichtig, ihre zerstörerischen Auswirkungen zu neutralisieren. Und die Antioxidantien des Molybdäns helfen dabei. Ohne sie neigen diese freien Radikale dazu, sich zu vermehren und sind selbst für Antioxidantien immer schwerer zu bekämpfen.

Die metallischen und chemischen Eigenschaften von Molybdän lindern Stoffwechselkrankheiten

Stoffwechselprozess ist der wissenschaftliche Begriff für alle Kettenreaktionen, die im menschlichen Körper ablaufen. Diese helfen bei der Erzeugung der Energie, die benötigt wird, um Zellen und Mikroorganismen am Leben zu erhalten. Der Stoffwechsel ist ebenfalls für den Abbau von Molekülen zur Energiegewinnung verantwortlich. Und deshalb ist der Körper auf den Stoffwechselprozess zur Energiegewinnung angewiesen.

Da Sie nun wissen, was der Stoffwechsel ist und was er bewirkt, ist es an der Zeit, eine der wichtigsten Funktionen von Molybdän zu nennen. Diese chemische Komponente verfügt über herausragende metabolische Interaktionseigenschaften in Wohn- und Geschäftsräumen.

Die chemischen und metallischen Eigenschaften von Molybdän fungieren als organischer Katalysator, der den Dominoeffekt fördert. Und das hilft bei der Energieerzeugung. Ein weiterer wichtiger Hinweis ist, dass sich der Sauerstofftransfer durch den von Molybdän ausgelösten Dominoeffekt erheblich verbessert.

Es gibt viele Enzyme in unserem Körper, die Molybdän enthalten. Das wichtigste davon ist die Sulfidoxidase. Sie aktiviert die Umwandlung der Sulfitverbindung in Sulfat. Und das trägt wesentlich dazu bei, dass der Stoffwechsel von Aminosäuren, die Schwefel enthalten, auf einem gesunden Niveau gehalten wird.

All dies zeigt, dass Molybdän eine wichtige Rolle im Stoffwechsel des Körpers spielt. Und das liegt vor allem an den metallischen und chemischen Eigenschaften des Spurenelements.

Wichtigste Erkenntnis: Der Stoffwechsel ist für die Energiegewinnung verantwortlich. Und Molybdän ist für einen gesunden Stoffwechsel verantwortlich. Die chemische Komponente hat ein einzigartiges metabolisches Zuhause, das den Dominoeffekt zur Energieerzeugung aktiviert. Daher sind Diätpläne, die Molybdän enthalten, für eine gesunde und ausgewogene Stoffwechselaktivität notwendig.

Molybdän bietet schützende Vorteile gegen Krebs

Krebs beeinträchtigt unsere Zellen, die die Grundlage unseres Körpers sind. Normalerweise produziert unser Körper neue Zellen, wenn wir sie brauchen, und ersetzt die alten, kaputten Zellen. Jede Veränderung in diesem Zyklus ist ein Anzeichen für Krebs. Und zu solchen Zeiten bilden sich neue Zellen, wenn unser Körper sie nicht braucht. Während die alten, geschädigten Zellen länger weiterleben.

Das ist der Grund, warum Molybdän ins Spiel kommt. Das Spurenelement ist ein notwendiges Element, das im Boden entdeckt wurde und die Entwicklung von Krebserregern, den so genannten Nitrosaminen, in grünen Lebensmitteln verhindert.

Eine Forschungsstudie, die durchgeführt wurde, um verschiedene Gründe für zahlreiche Krebsarten herauszufinden, hat tatsächlich ergeben, dass ein unzureichender Molybdängehalt im Boden eine wesentliche Ursache für Krebs ist. Es wird vermutet, dass der Mangel an Molybdän im Boden die Entwicklung der Pflanzen beeinträchtigt. Das in Pflanzen entdeckte Enzym Nitrosamin neigt dazu, reichlich zu wachsen, wenn nicht genügend Molybdän vorhanden ist. Und das motiviert die Entwicklung von mehr Nitrosaminzellen.

Eine andere Studie zeigt, dass Molybdän positiv mit der Sterblichkeit von Frauen im Zusammenhang mit Speiseröhren- und Bauchspeicheldrüsenkrebs korreliert.

Die geheime Erkenntnis: Die in Molybdän enthaltenen Bestandteile sind dafür verantwortlich, die Entstehung und Entwicklung von bösartigen Wucherungen im Blutkreislauf zu verhindern. Außerdem geht man davon aus, dass die Sterblichkeitsrate von Menschen, die mit Krebs zu kämpfen haben, insbesondere von Frauen, durch die richtige Einnahme von Molybdän sinkt.

Molybdän aktiviert Enzyme für die Abfallbeseitigung

Das Ausscheidungssystem ist eine Reihe von Organen, die Abfallprodukte aus dem Körper entfernen. Während die Zellen im Körper Proteine abbauen (massive Moleküle, die für die gesunde Struktur und Leistung der Zellen entscheidend sind), produzieren sie Abfallstoffe, zu denen auch Harnstoff gehört. Dies ist eine chemische Verbindung, die Kohlenstoff, Stickstoff, Wasserstoff und Sauerstoff enthält.

Wenn die Zellen Kohlenhydrate abbauen, produzieren sie Wasser und Kohlendioxid als Abfallstoffe. In unserem Körper gibt es mehrere Systeme, die für die Ausscheidung verantwortlich sind. Und die Nieren gelten als die wichtigsten davon. Wenn also die Nieren und andere Organe ihre Funktion nicht richtig erfüllen, entstehen im Körper immer wieder Abfallprodukte. Eine solche ungesunde Aktivität kann das menschliche Leben gefährden.

In solchen Fällen aktiviert Molybdän also das Harnsystem. Es unterstützt den angemessenen Abtransport von Wasser, Harnstoff und anderen Abfallprodukten aus dem Körper in Form von Urin. Auch andere Ausscheidungsorgane wie die Poren und die Haut werden durch Molybdän angeregt, unerwünschte Abfallstoffe in Form von Schweiß auszuscheiden.

Molybdän leistet eine hervorragende Arbeit bei der Beseitigung von Stickstoffabfällen aus dem Körper durch die Bildung von Harnsäure. Es ist auch für die Verstoffwechselung von Medikamenten in unserem System verantwortlich. Dies hilft dem Körper, alle nützlichen Bestandteile zu nutzen, während er die unerwünschten Substanzen in Form von Urin ausscheidet.

Das Geheimnis: Ein Übermaß an toxischen Abfällen im Körper ist höchst gefährlich. In diesem Zusammenhang fördert Molybdän also einen Prozess, der die Enzyme zur Beseitigung von Abfallstoffen aktiviert. Das bedeutet, dass ein optimaler Molybdänspiegel in der Lage ist, Abfallstoffe in Form von Urin aus dem Körper auszuscheiden.

Molybdän unterstützt das Immunsystem des Körpers, um Anämie zu verhindern

Anämie ist eine Krankheit, bei der unser Blut eine unzureichende Menge an roten Blutkörperchen enthält. Dies ist in der Regel die Folge eines unzureichenden Hämoglobinanteils in den roten Blutkörperchen. Hämoglobin ist ein eisenhaltiges Protein, das für die rote Farbe unseres Blutes verantwortlich ist. Dieses eisenhaltige Protein hilft den roten Blutkörperchen, den Sauerstoff von der Lunge in andere Teile des Körpers zu bringen.

Die Folgen einer Anämie sind Müdigkeit oder Schwäche. Es gibt weitere Symptome wie Kurzatmigkeit, Schwindel und Kopfschmerzen.

Wenn es darum geht, einen solchen Zustand zu behandeln, leistet Molybdän einen wichtigen Beitrag zur Unterstützung des körpereigenen Immunsystems. Es motiviert das Immunsystem des Körpers, die Krankheit zu bekämpfen und zu besiegen. Wird die Krankheit nicht bekämpft, kann dies zur Entstehung anderer Autoimmunkrankheiten führen und gleichzeitig die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen, gegen toxische Substanzen und Keime zu kämpfen.

Molybdän bekämpft die Anämie, indem es das bereits im menschlichen Körper vorhandene Eisen aktiv in Bewegung setzt. Sie alle wissen inzwischen, dass Anämie eine häufige Krankheit ist, die durch eine unzureichende Versorgung mit gesunden roten Blutkörperchen gekennzeichnet ist. Diese Zellen sind außerordentlich wichtig, da sie für den Sauerstofftransport in den Rest des Körpers benötigt werden.

Molybdän arbeitet mit dem Vitamin b2 oder Riboflavin des Körpers zusammen, um Eisen und Hämoglobin zuzuführen. Und eine solche Aktivität trägt zur gesunden Entwicklung einer ausreichenden Anzahl roter Blutkörperchen bei.

Der Geheimtipp: Ernährungspläne, die reich an Proteinen wie Fleisch oder Soja sind, enthalten große Mengen an Molybdän. Dies verhindert die Einnahme von Eisentabletten sowie Bluttransfusionen und Operationen zur Behandlung von Anämie. Molybdän ist in verschiedenen Nahrungsmitteln enthalten und stellt eine kostengünstige und wirksame Quelle zur Vorbeugung von Anämie dar.

Molybdän hilft bei Entzündungen und Autoimmunerkrankungen

Autoimmunerkrankungen können sich auf fast jeden Teil des Körpers auswirken. Dazu gehören das Nervensystem, das Herz, das Gewebe, die Haut, die Gelenke usw. Ebenso wie das Atmungs-, Verdauungs- und Ausscheidungssystem.

Das häufigste Anzeichen für eine Autoimmunerkrankung ist eine Infektion oder Entzündung. Diese Anzeichen führen häufig zu Unwohlsein, Schmerzen, Schwellungen und hohem Fieber.

Wie sich eine Autoimmunerkrankung auf Sie auswirkt, hängt von der Art der Erkrankung ab. Wenn sich die Krankheit auf die Gelenke auswirkt, wie bei rheumatoider Arthritis, leiden Sie möglicherweise unter Gelenksteifigkeit, Funktionsverlust und Beschwerden. Wenn die Krankheit die Schilddrüse betrifft, wie bei der Thyreoiditis oder der Tombs-Krankheit, kann sie Müdigkeit, Muskelschmerzen und Gewichtsverlust auslösen. Und bei Sklerodermie/systemischer Sklerose, systemischem Lupus erythematodes und Vitiligo verursacht sie Blasen und Ausschläge.

Wenn etwas Schädliches oder Bedrohliches unseren Körper angreift, gibt es eine automatische und natürliche biologische Reaktion, um dem entgegenzuwirken. Um diese entzündlichen und Autoimmunerkrankungen zu bekämpfen, benötigt der menschliche Körper jedoch unbedingt Mineralien wie Molybdän.

Tetrathiomolybdat ist nichts anderes als eine Art von Molybdän, das vier Schwefelatome enthält. Diese Teile senken den Kupferspiegel im Körper. Und dies wiederum hat sich als äußerst effizient bei der Behandlung von Autoimmun-, Fibrose- und Entzündungskrankheiten erwiesen.

Tetrathiomolybdat hemmt die Bildung von Lungen- und Leberfibrosen erheblich. Eine solche Einschränkung trägt wesentlich dazu bei, Leberschäden durch Acetaminophen zu verhindern und Herzschäden durch Doxorubicin (ein Antibiotikum) zu verringern.

Fazit: Es ist einfacher, einen optimalen Molybdänspiegel aufrechtzuerhalten, da es in unserem täglichen Speiseplan weit verbreitet ist. Dennoch kann ein Mangel an Molybdän zur Entwicklung von Entzündungs- und Autoimmunkrankheiten führen. Verschiedene Arten von Molybdän bieten in der Regel lebensverändernde Vorteile wie starke entzündungshemmende Reaktionen und die Stärkung des Immunsystems.

Molybdän löst die Sulfit-Oxidase aus, um asthmatische allergische Reaktionen zu behandeln

Kurzatmigkeit deutet auf Asthma hin, nicht wahr? Dabei handelt es sich um eine Krankheit, die sich auf die Atemwege auswirkt, die für den Sauerstofftransport in und aus Ihren Lungen verantwortlich sind. Kunden, die unter diesem Zustand leiden, werden als Asthmatiker bezeichnet.

Die Ursachen von Asthma sind unklar, da manche Menschen mit der Krankheit zu kämpfen haben und andere nicht, obwohl sie in der gleichen Umgebung leben. Es ist eine allgemeingültige Wahrheit, dass Asthma nichts anderes ist als die Folge einer allergischen Reaktion, die durch irgendeinen Reizstoff ausgelöst wird.

Diese Ursachen sind Pollen, Schimmelpilzsporen, Tierhaare, Hausstaubmilben, Kakerlakenausscheidungen oder Kälte.

Molybdän enthält entgiftende Sulfite, die in der Lage sind, die Gefahren von durch Sulfite ausgelöstem Asthma zu verringern.

Die erste Reaktion des Körpers auf schädliche Chemikalien wird durch ein Enzym ausgelöst, das als Sulfit-Oxidase bekannt ist. Molybdän steigert also die Produktion und den Ausstoß von Sulfitoxidase. Diese Aktivität senkt die tödlichen chemischen Wirkungen von Bakterien, wenn diese mit dem Körper in Kontakt kommen.

Das bedeutet, dass die Sulfitoxidase nicht mehr richtig funktioniert, wenn der Körper nicht genügend Molybdän erhält.

Molybdän ist für die korrekte Funktion der Sulfitoxidase verantwortlich. Der Abbau von Sulfit in Ihrem Körper ist also eine ihrer Hauptaufgaben. Das Mineral hat die Fähigkeit, Sulfit in Sulfat umzuwandeln, das für den Körper in keiner Weise schädlich ist.

Das Wichtigste: Um das durch Sulfit ausgelöste Asthma zu bekämpfen, ist es wichtig, eine molybdänreiche Ernährung zu sich zu nehmen. Zu diesen Lebensmitteln gehören Linsen, Kichererbsen, Sojabohnen, Limabohnen, ganze Körner, Kartoffeln, Hafer, Buchweizen und grünes Blattgemüse.

Molybdän hilft, die Entgiftung des Körpers zu fördern

Entgiftung ist der Vorgang der Reinigung des Körpers von Schadstoffen. Eine der zuverlässigsten Behandlungen, die als Alternative zu Medikamenten eingesetzt werden, ist die Entgiftung. Wir alle wissen, dass Krankheiten durch das Vorhandensein tödlicher Substanzen (Schadstoffe) im Körper verursacht werden. Die Beseitigung dieser vorhandenen Verunreinigungen und die Vermeidung neuer toxischer Substanzen sind also wesentliche Bestandteile des Reinigungsprozesses.

Die Reinigung hilft Menschen, die unter Krankheiten und Beschwerden wie Bluthochdruck, Diabetes, Gelenkschmerzen, Asthma, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Migräne, erhöhtem Cholesterinspiegel, niedrigem Blutzuckerspiegel, psychischen Erkrankungen usw. leiden.

All diese Symptome spielen bei der Reinigung eine wichtige Rolle. Aufgrund der angesammelten Giftstoffe im Körper kann die Art und Weise, wie Sie konsumieren und arbeiten, erheblich beeinträchtigt werden. Aus diesem Grund trägt eine Erhöhung des Molybdängehalts wesentlich dazu bei, bakterielle und gefährliche Aktionen zu reduzieren. Diese Reaktionen sind die Ursachen für Entzündungserscheinungen. Und Molybdän leistet hervorragende Arbeit, wenn es darum geht, die ungünstigen Auswirkungen solcher Symptome zu lindern.

Der Mineralstoff spielt eine große Rolle im Plan des Elements Aldehydoxidase. Sie müssen wissen, dass Aldehydoxidase die Fähigkeit hat, Acetaldehyd zu beseitigen, das bei der Verdauung von Hefe und Schnaps freigesetzt wird.

Acetaldehyd ist ein giftiger Stoff, der zur Bildung von Tumoren führt, insbesondere in den Nieren und der Leber. Außerdem senkt es den Vitamin B-Spiegel im Körper. Das ist es, was Molybdän zu verhindern versucht.

Nehmen Sie also am besten Molybdän in Ihren täglichen Ernährungsplan auf, um Ihr System vor schädlichen Elementen zu schützen, die in der Art von Lebensmitteln und Getränken enthalten sind, die wir zu uns nehmen.

Der Clou: Man kann mit Sicherheit sagen, dass Molybdän mehr kann als nur bei der Entgiftung zu helfen. Die hervorragende Fähigkeit des Minerals, die schädlichen Auswirkungen von Alkohol und Hefenahrung zu verringern, trägt wesentlich dazu bei, die Entstehung von Tumoren zu verhindern.

Molybdän-Schwefel-Material nutzt ernährungsphysiologische Vorteile

Schwefel ist eine Komponente von enormer Bedeutung für unser Wohlbefinden. Doch unsere Ernährung enthält nicht die optimale Menge an schwefelhaltigen Aminosäuren. Schwefel entgiftet unerwünschte Schadstoffe aus unserem Körper. Ohne Schwefel ist es für den Körper praktisch unmöglich, sich vieler Schadstoffe zu entledigen.

Und genau dann braucht er Molybdän. Dieses spezielle Mineral erhöht den Schwefelgehalt, um der Entstehung von Krebs vorzubeugen und die Stärkung der Zellen zu fördern. Die Eigenschaften von Molybdän spielen eine wichtige Rolle bei der gesunden Strukturierung des Bindegewebes.

Inzwischen wissen wir schon genug über die Sulfit-Oxidase, nicht wahr? Die Hauptfunktion der Molybdän-Sulfit-Oxidase besteht darin, Sulfit in Sulfat umzuwandeln. Das mag einfach klingen, hat aber weitreichende Vorteile.

Molybdän unterstützt die Reinigung der Leber in hohem Maße. Und das alles dank seiner Fähigkeit, als Cofaktor für die Sulfitoxidase zu fungieren. Die beiden anderen wichtigen Funktionen von Schwefel sind die Verbesserung des Gewebes und die Stärkung der Zellen. Und das Vorhandensein von Molybdän im Körper motiviert den Schwefel, dies auf die effizienteste Weise zu tun.

Die Quintessenz: Schwefel wird als äußerst wichtig angesehen, aber wir neigen dazu, das zu übersehen. Wie oben erläutert, versorgt Molybdän den Körper jedoch mit einem optimalen Schwefelgehalt. Denn ohne Schwefel können die verschiedenen Enzyme in unserem Körper nicht mehr richtig funktionieren. [11]

Molybdän-Mangel

Molybdän (mo) gehört zu den Coenzymen, die für die Aktivität der Xanthinoxidase, Sulfitoxidase und Aldehydoxidase unerlässlich sind.

Ein erblich bedingter und ernährungsbedingter Molybdänmangel wurde zwar berichtet, ist aber ungewöhnlich. Ein genetischer Sulfitoxidase-Mangel wurde 1967 bei einem Kind beschrieben. Er entstand durch das Versagen, das Molybdän-Coenzym zu bilden, obwohl ausreichend Molybdän vorhanden war. Der Mangel verursachte intellektuelle Beeinträchtigungen, Krampfanfälle, Opisthotonus und eine Linsenverschiebung.

Ein Molybdänmangel, der zu einer Sulfit-Toxizität führte, trat bei einem Patienten auf, der über einen längeren Zeitraum parenteral ernährt wurde. Die Anzeichen waren Tachykardie, Tachypnoe, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und Koma. Labortests zeigten hohe Sulfit- und Xanthinwerte und niedrige Sulfat- und Harnsäurewerte im Blut und Urin. Ammoniummolybdat 300 mcg/Tag iv löste eine bemerkenswerte Erholung aus. [12]

Molybdän-Cofaktor-Mangel

Beschreibung

Molybdän-Cofaktor-Mangel ist eine ungewöhnliche Erkrankung, die sich durch eine Hirnfunktionsstörung (Enzephalopathie) auszeichnet, die sich allmählich verschlechtert. Kinder mit dieser Erkrankung scheinen bei der Geburt normal zu sein, aber innerhalb einer Woche haben sie Schwierigkeiten bei der Nahrungsaufnahme und bekommen Anfälle, die sich durch die Behandlung nicht bessern (intraktile Anfälle). Unregelmäßigkeiten im Gehirn, einschließlich der Abnutzung (Atrophie) des Gehirngewebes, führen zu einer extremen Entwicklungsverzögerung; die Betroffenen lernen im Allgemeinen nicht, ohne Hilfe zu sitzen oder zu sprechen. Ein kleiner Teil der Betroffenen hat eine übersteigerte Schreckreaktion (Hyperekplexie) auf unerwartete Reize wie laute Geräusche. Andere Funktionen des Molybdän-Cofaktormangels können in einer geringen Kopfgröße (Mikrozephalie) und Gesichtszügen bestehen, die als „grob“ beschrieben werden.

Tests zeigen, dass betroffene Personen hohe Werte von Chemikalien namens Sulfit, S-Sulfocystein, Xanthin und Hypoxanthin im Urin und niedrige Werte einer Chemikalie namens Harnsäure im Blut haben.

Aufgrund der schwerwiegenden Gesundheitsprobleme, die durch einen Mangel an Molybdän-Cofaktoren verursacht werden, überleben die Betroffenen in der Regel die frühe Jugend nicht.

Ursachen

Molybdän-Cofaktor-Mangel wird durch Mutationen in den Genen mocs1, mocs2 oder gphn ausgelöst. Es gibt drei Arten der Störung, die als Typ a, b und c (oder Komplementationsgruppen a, b und c) bezeichnet werden. Die Typen haben die gleichen Anzeichen und Symptome, unterscheiden sich jedoch durch ihre erbliche Ursache: Mocs1-Genanomalien lösen Typ a aus, Mocs2-Genanomalien Typ b und Gphn-Genanomalien Typ c. Die von jedem dieser Gene produzierten Proteine sind an der Entwicklung (Biosynthese) eines Moleküls namens Molybdän-Cofaktor beteiligt. Molybdän-Cofaktor, der aus dem Aspekt Molybdän besteht, ist wichtig für die Funktion zahlreicher Enzyme. Diese Enzyme helfen dabei, verschiedene Substanzen im Körper abzubauen (zu metabolisieren), von denen einige schädlich sind, wenn sie nicht metabolisiert werden.

Anomalien im mocs1-, mocs2- oder gphn-Gen vermindern oder beseitigen die Funktion des zugehörigen Proteins, wodurch die Biosynthese des Molybdän-Cofaktors behindert wird. Ohne den Cofaktor können die Stoffwechselenzyme, die auf ihn angewiesen sind, nicht arbeiten.

Der daraus resultierende Verlust der Enzymaktivität führt zu einer Anhäufung bestimmter Chemikalien, bestehend aus Sulfit, S-Sulfocystein, Xanthin und Hypoxanthin (die im Urin nachgewiesen werden können), sowie zu niedrigen Harnsäurewerten im Blut. Sulfit, das normalerweise von einem der Molybdän-Cofaktor-abhängigen Enzyme abgebaut wird, ist giftig, insbesondere für das Gehirn. Wissenschaftler empfehlen, dass Schäden, die durch die abnorm hohen Sulfitwerte (und möglicherweise andere Chemikalien) ausgelöst werden, zu Enzephalopathie, Krampfanfällen und den anderen Funktionen des Molybdän-Cofaktormangels führen. [13]

Krankheitsprävention

Speiseröhrenkrebs

Linxian ist ein kleines Gebiet im Norden Chinas, in dem die Häufigkeit von Speiseröhren- und Magenkrebs sehr hoch ist (10 mal höher als der Durchschnitt in China und 100 mal höher als der Durchschnitt in den USA). Die Böden in dieser Region sind arm an Molybdän und anderen mineralischen Bestandteilen; daher ist die Molybdänaufnahme über die Nahrung ebenfalls gering. Studien, die in anderen Gebieten mit niedrigem und hohem Auftreten von Speiseröhrenkrebs durchgeführt wurden, ergaben, dass der Gehalt an Molybdän und Zink in Haaren und Nägeln bei Bewohnern von Hochrisikogebieten im Vergleich zu kalten Gebieten deutlich niedriger ist. Außerdem weisen Patienten mit Speiseröhrenkrebs im Vergleich zu ihren gesunden Verwandten einen geringeren Gehalt an diesem Mikronährstoff auf.

Eine erhöhte Aufnahme von Nitrosaminen, die als krebserregend gelten, könnte einer von mehreren Ernährungs- und Umweltaspekten sein, die zur Entwicklung von Speiseröhrenkrebs bei Bewohnern von Hochrisikogebieten beitragen. Die Zugabe von Ammoniummolybdat zum Boden könnte dazu beitragen, die Gefahr von Speiseröhrenkrebs zu verringern, indem die Nitrosaminexposition eingeschränkt wird. Es ist unklar, ob eine Nahrungsergänzung mit Molybdän das Risiko für Speiseröhrenkrebs verringert. Eine placebokontrollierte Interventionsstudie, die in der Region Linxian durchgeführt wurde, ergab, dass die Einnahme von Molybdän (30 μg/Tag) und Vitamin C (120 mg/Tag) über einen Zeitraum von 5,25 Jahren weder das Auftreten noch die Sterblichkeit von Speiseröhrenkrebs verringerte. Die 25-jährige Nachbeobachtung dieser Studie ergab, dass die gleichzeitige Einnahme dieser beiden Mikronährstoffe tatsächlich zu einem geringen Anstieg des Risikos führte, an Magenkardialkarzinom und Krebs im Allgemeinen zu sterben, jedoch nicht an Speiseröhrenkrebs. Eine Subanalyse dieser 25-jährigen Nachbeobachtung ergab jedoch, dass die gleichzeitige Einnahme von Molybdän und Vitamin C das Risiko, an Speiseröhrenkrebs zu sterben, bei denjenigen etwas erhöhte, die zu Beginn der Studie 55 Jahre oder älter waren (hr, 1,16; 95% ci: 1,04-1,30).

Lebenserwartung

Rugao ist ein Landkreis in der Provinz Jiangsu (China), der für die hohe Lebenserwartung seiner Einwohner bekannt ist. Die hohe Lebenserwartung kann kaum auf wesentliche Unterschiede in den Gewohnheiten, der Lebensweise oder den Ernährungsgewohnheiten der Bürger zurückgeführt werden. Außerdem sind viele der Langlebigen nicht miteinander verwandt, was den möglichen Einfluss der Gene einschränkt. Allerdings gibt es in der Grafschaft eine große Anzahl unterschiedlicher Böden, deren Strukturen die Zirkulation von Mikronährstoffen im Wasser und in den Pflanzen beeinflussen und letztlich mit der menschlichen Gesundheit und Langlebigkeit in Verbindung gebracht werden könnten. Es wurden beträchtliche Korrelationen zwischen dem Anteil der über 90-Jährigen pro 100.000 Einwohner und dem Gehalt an Mikronährstoffen, einschließlich Molybdän, in Böden, Trinkwasser und Reis festgestellt, die entscheidende Elemente ihrer natürlichen Umgebung darstellen. Der Anteil der langlebigen Menschen (>> 80 Jahre) in Zhongxiang (Provinz Hubei) war ebenfalls positiv mit dem Molybdängehalt ihres Grundnahrungsmittels Reis verbunden. In diesen Regionen ist es wahrscheinlich, dass eine Mischung von Spurenelementen zu einer optimalen Gesundheit und Langlebigkeit beiträgt und nicht die alleinige Wirkung von Molybdän. [14]

Molybdän-Toxizität

Ihr Körper benötigt für eine gute Gesundheit geringe Mengen an Molybdän, ein Zuviel kann jedoch schädlich sein. Dennoch ist eine Molybdän-Toxizität äußerst ungewöhnlich.

Das Food and Nutrition Board in den USA hat festgelegt, dass die Obergrenze für den Verzehr von Molybdän 2 mg pro Tag beträgt; ein Überschreiten dieser Grenze kann gefährliche Auswirkungen haben.

Glücklicherweise kommt der typische Molybdänkonsum eines Menschen nicht annähernd an diese Obergrenze heran. Die Menschen in den USA nehmen täglich etwa 109 mcg (0,1 mg) Molybdän über die Nahrung auf. In Ländern wie Frankreich ist die durchschnittliche Aufnahme mit 275 mcg pro Tag recht hoch, doch selbst diese Menge liegt 10 Mal unter der Obergrenze von 2 mg (2.000 mcg).

Vielmehr wird die Toxizität in der Regel durch die direkte Exposition gegenüber Molybdän in der Umwelt verursacht.

Eine Molybdän-Toxizität ist wirklich ungewöhnlich und wird in der Regel durch eine direkte Exposition am Arbeitsplatz oder in der Umwelt hervorgerufen.

Mögliche Ursachen

Berufliche Exposition

Die direkte Exposition am Arbeitsplatz gegenüber Schwermetallen ist eine der häufigsten Ursachen für hohe Molybdänwerte. Nur eine Handvoll Fälle von Molybdäntoxizität beim Menschen sind bekannt und die meisten davon stehen im Zusammenhang mit beruflichen Risiken.

Ein gewerblicher Elektroinstallateur entwickelte beispielsweise gichtähnliche Symptome, nachdem er jahrelang mit Molybdänmetallen gearbeitet hatte. Seine Blutwerte wurden nicht gemessen, aber Haar- und Urinproben zeigten dies.

Sehr hohe Molybdänwerte. Seine Gichtanzeichen verstärkten sich nach Beendigung der Molybdänexposition.

Schweißer sind häufig gefährlichen Dämpfen ausgesetzt, die verschiedene Metalle enthalten, darunter auch Molybdän. In einer Forschungsstudie wurde festgestellt, dass die Molybdänwerte im Vollblut bei Stahlschweißern zwischen 0,28 und 5,7 ng/ml liegen. Im Gegensatz dazu lagen die Werte bei Nicht-Schweißern innerhalb einer Spanne von nur 0,19 bis 2,8 ng/ml.

Ähnliche Ergebnisse wurden auch bei Personen gefunden, die in Minen und Molybdän verarbeitenden Betrieben arbeiten.

Der typischste Grund für eine Molybdäntoxizität ist die direkte berufliche Exposition, wie z.B. beim Schweißen und im Bergbau.

Ökologische Belastung

Ihr Wohnort kann ebenfalls einen großen Einfluss auf den Molybdän-Blutspiegel haben. Zum Beispiel weisen einige Orte in Armenien aufgrund von Bergbauarbeiten ungewöhnlich hohe Molybdänkonzentrationen im Boden auf.

Infolgedessen sind manche Menschen in diesen Gebieten täglich 10 bis 15 mg Molybdän ausgesetzt, was zu Berichten über gichtähnliche Anzeichen und schmerzende Gelenke führt.

Ergänzungen

Es gibt einen dokumentierten Fall, in dem Molybdän-Nahrungsergänzungsmittel schwere Schäden verursacht haben. Nachdem ein Mann 18 Tage lang täglich 300-800 Mikrogramm Molybdänpräparate eingenommen hatte (bei einer Gesamtdosis von 13,5 mg), entwickelte er Halluzinationen und Krampfanfälle, die schließlich zu einer langfristigen geistigen Behinderung führten.

Nahrungsergänzungsmittel mit Molybdän sind in verschiedenen Arten und Dosierungen erhältlich. Wenn Sie Molybdänpräparate einnehmen, sollten Sie unbedingt vorher mit Ihrem Arzt sprechen und die Anweisungen auf dem Etikett genau befolgen. [15]

Nebenwirkungen von zu viel

Es ist bekannt, dass extrem hohe Mengen (z.B. 10 bis 15 Milligramm täglich) dieses Spurenelements in der Ernährung und im Handel Gicht verursachen können. Nahrungsergänzungsmittel können ebenfalls eine bereits bestehende Gicht verstärken.

Auch Molybdänpräparate können möglicherweise einen Kupfermangel auslösen, da dieses Spurenelement das Kupfer aus dem Körpergewebe minimiert.

Im Allgemeinen sollten Erwachsene nicht mehr als zwei Milligramm pro Tag einnehmen. [16]

Dosierung und Zubereitung

Die Nationalen Akademien der Wissenschaften, der Technik und der Medizin geben den Referenzverbrauch (dri) für Vitamine und Mineralien an. Dabei handelt es sich um die Mengen, die Sie je nach Alter, Geschlecht und anderen Faktoren (wie Schwangerschaft) aus allen Quellen aufnehmen sollten.

Die dris für Molybdän liegen wie folgt:.

• 1 bis 3 Jahre: 0,017 mg täglich
• 4 bis 8 Jahre: 0,022 mg täglich
• 9 bis 13 Jahre: 0,034 mg pro Tag
• 14 bis 18 Jahre: 0,043 mg pro Tag
• 19 Jahre und älter: 0,045 mg pro Tag
• Schwangere und stillende Frauen: 0,05 mg pro Tag

Wenn Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, dann meist in Form von Tabletten, deren Dosierung zwischen 250 Mikrogramm (0,025 mg) und 500 Mikrogramm (0,05 mg) liegt. Einige Multivitamine enthalten ebenfalls Molybdän, allerdings nur wenige.

Obwohl eine Molybdäntoxizität nicht wahrscheinlich ist, liegt die erträgliche Obergrenze (tul) für Erwachsene aus allen Quellen bei 2 mg täglich. Bei dieser Menge sollte Ihr Körper in der Lage sein, überschüssiges Molybdän zu verarbeiten und auszuscheiden, ohne dass die Gefahr einer Anreicherung besteht. [17]

Welche anderen Medikamente stehen in Verbindung mit Molybdän?

Wenn Ihr Arzt Ihnen die Einnahme dieses Medikaments verordnet hat, ist Ihr Arzt oder Apotheker möglicherweise bereits über mögliche Wechselwirkungen informiert und überwacht diese. Beginnen Sie nicht mit der Einnahme eines Medikaments, setzen Sie es nicht ab und ändern Sie nicht die Dosierung, bevor Sie sich nicht mit Ihrem Arzt, Gesundheitsdienstleister oder Apotheker in Verbindung gesetzt haben.

• Molybdän hat keine anerkannten schweren, schwerwiegenden oder mäßigen Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.

Leichte Wechselwirkungen von Molybdän sind:.

• Fluorid [18]

Warnung und Vorsichtsmaßnahmen

Molybdän sollte mit Vorsicht bei Patienten mit Gallenobstruktion, Nierenfunktionsstörungen, in der Schwangerschaft, Stillzeit, Pädiatrie und Geriatrie und bei Kupfermangel verwendet werden. [19]

Schlussfolgerung

Molybdän ist ein wichtiges Spurenelement, das den Körper dabei unterstützt, schädliche Sulfite auszuscheiden und die Bildung von Toxinen im Gewebe zu verhindern.

Mangelerscheinungen sind selten, und die meisten Menschen nehmen mit ihrer Ernährung genügend Molybdän auf, das sie aus Hülsenfrüchten, Getreide, Milchprodukten und Organfleisch aufnehmen. Aus diesem Grund brauchen viele Menschen keine Molybdänpräparate, es sei denn, ein Gesundheitsexperte empfiehlt die Einnahme. [20]

Empfehlung

1. Https://www.merriam-webster.com/dictionary/molybdenum
2. Https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1249/molybdenum
3. Https://www.imoa.info/molybdenum/molybdenum-history.php
4. Https://de.wikipedia.org/wiki/molybdän#Merkmale
5. Https://www.guyhowto.com/molybdenum-element/#occurrence-of-molybdenum
6. Https://www.eufic.org/en/vitamins-and-minerals/article/molybdenum-foods-functions-how-much-do-you-need-more
7. Https://www.boldsky.com/health/nutrition/2018/10-molybdenum-rich-foods-to-include-in-your-diet/articlecontent-pf195089-120684.html
8. Https://www.azom.com/article.aspx?Articleid=616
9. Https://link.springer.com/article/10.1007/bf01811327
10. Https://www.healthline.com/nutrition/molybdenum#toc_title_hdr_3
11. Https://www.jenreviews.com/molybdenum/
12. Https://www.msdmanuals.com/professional/nutritional-disorders/mineral-deficiency-and-toxicity/molybdenum-deficiency
13. Https://medlineplus.gov/genetics/condition/molybdenum-cofactor-deficiency/#causes
14. Https://lpi.oregonstate.edu/mic/minerals/molybdenum
15. Https://labs.selfdecode.com/blog/molybdän-toxizität/
16. Https://draxe.com/nutrition/molybdenum/#side_effects_of_too_much
17. Https://www.verywellfit.com/molybdenum-requirements-and-dietary-sources-2507097
18. Https://www.rxlist.com/consumer_molybdenum_molypen/drugs-condition.htm
19. Http://www.druginfosys.com/drug.aspx?Drugcode=1295&type=1#warnings
20. Https://www.medicalnewstoday.com/articles/molybdenum-uses#summary