Mariendistel

Die Mariendistel ist eine Pflanze, die nach den weißen Adern auf ihren großen, reizbaren Blättern benannt ist.

Einer der aktiven Bestandteile der Mariendistel, das Silymarin, wird aus den Samen der Pflanze extrahiert. Es wird angenommen, dass Silymarin antioxidative Eigenschaften hat.

Die Mariendistel wird als Pille, Tablette und Flüssigextrakt verkauft. Im Allgemeinen wird das Ergänzungsmittel zur Behandlung von Leberproblemen eingesetzt.

Nachweis

Die Forschung zur Verwendung der Mariendistel bei bestimmten Erkrankungen zeigt:.

1. Diabetes. Die Mariendistel könnte den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes senken. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um ihre Vorteile zu bestätigen.
2. Verdauungsbeschwerden (Dyspepsie). Die Mariendistel könnte in Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln die Anzeichen von Verdauungsstörungen verbessern.
3. Leberkrankheiten. Forschungen über die Auswirkungen der Mariendistel auf Lebererkrankungen, wie Zirrhose und Lebererkrankung C, haben tatsächlich kombinierte Ergebnisse ergeben. (1 )

Pflanzenprofil: Mariendistel (Silybum marianum)

Disteln haben einen schlechten Ruf. Sie werden oft als das lästigste aller Unkräuter angesehen, weil sie so hartnäckig und zäh sind, dass man sie nur schwer mit der Hand entfernen kann. Aber wie es bei unseren „Unkräutern“ typisch ist, sind Disteln auch vollgepackt mit Nährstoffen (denken Sie an Artischocken) und gesundheitlichen Vorteilen. Die Königin der nützlichen Disteln ist die Mariendistel (Silybum marianum). Diese prächtige, hohe Distel stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum, ist aber inzwischen auf der ganzen Welt verbreitet und kann in einigen Gebieten invasiv sein. Sie verdankt ihren Namen den milchig weißen Adern in ihren Blättern und ihrer üblichen Verwendung zur Steigerung der Muttermilch [heute wird eine andere Distel, die Gesegnete Distel (cnicus benedictus), häufiger für diese Funktion verwendet].

Die Mariendistel hat eine lange Geschichte und wurde bereits von Pliny und Dioskurides für ihre medizinischen Eigenschaften verehrt. Sie wird bis heute als eines der besten Kräuter zur Unterstützung einer gesunden Leberfunktion verwendet. Wie ein anderes berühmtes Lebertonikum, der Löwenzahn (Taraxacum officinale), ist sie ein sanftes, aber wirksames Kraut. Traditionell wurde die Mariendistel zur Linderung aller Arten von Leberentzündungen eingesetzt. Wie der Löwenzahn fördert auch die Mariendistel sorgfältig die Leber, unterstützt eine gesunde Verdauung und regt die Aufnahme von Nährstoffen an. Im Gegensatz zu Löwenzahn hat sie jedoch die unglaubliche Fähigkeit, die Leber zu regenerieren und zu schützen.

Die Mariendistel ist ein gut erforschtes Kraut, und diese Forschung hat die Verwendung der Mariendistel zum Schutz der Leber vor Giftstoffen, einschließlich Toxinen, untersucht. Die Mariendistel ist vor allem dafür bekannt, dass sie bei Vergiftungen durch den Amanita-Pilz (Amanita muscaria) hilft und Leben rettet, indem sie verhindert, dass die Leber die schädlichen Inhaltsstoffe des Amanita-Pilzes aufnimmt. Man hat auch festgestellt, dass es die Leber vor den zerstörerischen Auswirkungen einiger Chemotherapien schützt. Es ist ein sehr ermutigendes Kraut, das die Leber unterstützt, damit sie sich selbst heilen und wiederherstellen kann. Als Tonikum kann sie täglich eingenommen werden und ist vorteilhaft für diejenigen, die ein sanftes Lebertonikum zur Förderung einer gesunden Leberfunktion wünschen oder als hilfreiche Ergänzung bei Hepatitis C, Zirrhose und anderen Lebererkrankungen.

Die Mariendistel unterstützt ebenfalls einen gesunden Cholesterin- und Blutzuckerspiegel.

Früher wurden die jungen Stängel und die Samen verwendet, doch heute werden vor allem die Samen genutzt. Sie ist sanft und sicher in der Langzeitanwendung. (2 ).

Wozu wird die Mariendistel verwendet?

Die Liste der Vorteile der Mariendistel ist erstaunlich lang. Ganz oben auf der Liste steht die Verbesserung der Leberfunktion, sowohl bei der Vorbeugung von Leberschäden als auch bei der Heilung der Folgen von Lebererkrankungen. Einige Studien deuten darauf hin, dass Mariendistel-Extrakt die Wiederherstellung von Leberzellen unterstützen kann, die durch Hepatitis C und alkoholische Lebererkrankungen geschädigt wurden. Es wird auch erwartet, dass Silymarin zur Vorbeugung von Leberschäden durch Pilzvergiftungen eingesetzt werden kann.

Die Mariendistel könnte auch bei der Behandlung von Menschen mit Typ-2-Diabetes nützlich sein. Es gibt Hinweise darauf, dass die Mariendistel dazu beitragen kann, die Insulinempfindlichkeit zu erhöhen und den Blutzuckerspiegel zu senken. Es gibt auch Hinweise darauf, dass die mit Typ-2-Diabetes verbundenen Gesundheitsrisiken dank der entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkung der Mariendistel verringert werden können.

In der Vergangenheit glaubte man, dass die Mariendistel die Produktion von Muttermilch erhöht. Es wird vermutet, dass die Einnahme von Mariendistel-Extrakt den milchproduzierenden Hormonwirkstoff Prolaktin erhöhen könnte. Dies ist ein Bereich, in dem es notwendig ist, zu erklären, dass man sehr vorsichtig sein sollte. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, müssen Sie vor der Einnahme von Mariendistel Ihren Arzt konsultieren. Es gibt noch keine endgültige Forschungsstudie darüber, wie sicher diese alternative Medizin für Ihr Kind sein könnte.

Es gibt noch viele andere Gesundheitsprobleme und Erkrankungen, bei denen die Mariendistel von Nutzen sein könnte. Allerdings fehlt es an Forschungsstudien, um einen erheblichen Vorteil schlüssig nachzuweisen. Einige Studien deuten darauf hin, dass Akne mit oxidativem Stress im Körper zusammenhängt, was darauf hindeuten könnte, dass Silymarin als Antioxidans von Vorteil sein könnte. Ebenso gibt es Hinweise darauf, dass oxidative Spannungen zu degenerativen neurologischen Erkrankungen wie der Alzheimer-Krankheit beitragen können. In beiden Fällen und in einer Reihe anderer Fälle sind noch Forschungsstudien erforderlich, um zu zeigen, dass die dem Mariendistel-Extrakt zugeschriebene positive Wirkung tatsächlich gegeben ist.

Ein Bereich, in dem die Mariendistel als mögliche Behandlung Beachtung findet, ist die Krebsvorbeugung. Bei jeder Krankheit, die möglicherweise tödlich verläuft und bei der die Behandlungsmöglichkeiten begrenzt sind, ist man geneigt, alles zu versuchen, was funktionieren könnte. Silymarin hat gezeigt, dass es Ihrem Körper helfen kann, besser auf die Chemotherapie zu reagieren und die negativen Auswirkungen anderer Krebsbehandlungen zu verringern.

Wie wirkt die Mariendistel?

Die Mariendistel, oft auch als Heilige Distel oder Mariendistel bezeichnet, enthält eine Mischung aus Silibinin, Silicristin und Silidianin. Zusammen bilden diese Chemikalien die Substanz, die als Silymarin bekannt ist. Diese Substanz gehört zu einer Familie von chemischen Stoffen, die Flavonoide genannt werden und von denen bekannt ist, dass sie zahlreiche nützliche Eigenschaften für den Körper haben.

Silymarin wirkt als entzündungshemmendes Mittel. Es ist ebenfalls bekannt, dass es antioxidative Eigenschaften besitzt, die dem Körper helfen können, die durch freie Radikale verursachten Schäden zu bekämpfen. Es sind noch weitere Forschungsstudien erforderlich, aber man nimmt an, dass Silymarin als Antioxidans wirkt, das dem Körper hilft, sich besser zu erholen. Es ist auch möglich, dass Ihr Körper schneller auf andere Medikamente und Behandlungen reagiert, wenn diese mit Mariendistel-Extrakt kombiniert werden. Allerdings sollten Sie auf jeden Fall zuerst Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie sich wegen einer schweren Erkrankung wie einer Lebererkrankung oder Krebs in Behandlung befinden.

Mariendistel-Extrakt kann helfen, die durch Osteoporose ausgelösten Schäden zu verringern oder zu vermeiden. Diese Krankheit, die im Laufe der Zeit zu einem Verlust der Knochendichte führt, kann unbehandelt zu schweren Skelettschäden und anderen Komplikationen führen. In einigen Tierversuchen hat sich gezeigt, dass Silymarin die Remineralisierung der Knochen fördert. Dies könnte darauf hindeuten, dass es auch beim Menschen nützlich sein könnte, um die ungünstigen Auswirkungen von Osteoporose abzuwehren. (3 ).

Wissenschaftlich begründete Vorteile der Mariendistel

Die Mariendistel ist eine organische Lösung, die aus der Mariendistelpflanze, auch bekannt als Silybum marianum, gewonnen wird.

Diese stachelige Pflanze hat unverwechselbare violette Blüten und weiße Adern, die der Überlieferung nach durch einen Tropfen der Milch der Jungfrau Maria ausgelöst wurden, der auf ihre Blätter fiel.

Die aktiven Bestandteile der Mariendistel sind eine Gruppe von Pflanzenstoffen, die gemeinsam als Silymarin bezeichnet werden.

Ihr organisches Heilmittel wird Mariendistel-Extrakt genannt. Mariendistel-Extrakt enthält einen hohen Anteil an Silymarin (zwischen 65 und 80%), das aus der Mariendistelpflanze konzentriert wurde.

Das aus der Mariendistel gewonnene Silymarin ist dafür bekannt, antioxidative, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften zu besitzen.

Tatsächlich wird es traditionell zur Behandlung von Leber- und Gallenblasenerkrankungen, zur Förderung der Muttermilchproduktion, zur Vorbeugung und Behandlung von Krebs und sogar zum Schutz der Leber vor Schlangenbissen, Alkohol und anderen Umweltgiften eingesetzt.

Milchdistel schützt Ihre Leber

Die Mariendistel wird in der Regel wegen ihrer leberschützenden Wirkung angepriesen.

Sie wird regelmäßig als ergänzende Behandlung von Personen eingesetzt, die aufgrund von Erkrankungen wie der alkoholischen Lebererkrankung, der nicht-alkoholischen Fettlebererkrankung, Lebererkrankungen und sogar Leberkrebs an Leberschäden leiden.

Er wird auch verwendet, um die Leber vor Schadstoffen wie Amatoxin zu schützen, das vom Totenkopfpilz produziert wird und bei Verzehr tödlich ist.

Studien haben gezeigt, dass sich die Leberfunktion bei leberkranken Menschen, die ein Mariendistelpräparat eingenommen haben, verbessert hat.

Obwohl die Wirkungsweise der Mariendistel noch weiter erforscht werden muss, geht man davon aus, dass sie Schäden an der Leber minimiert, die durch freie Radikale verursacht werden, die entstehen, wenn Ihre Leber schädliche Verbindungen abbaut.

Eine Studie ergab auch, dass sie die Lebenserwartung von Menschen mit Leberzirrhose aufgrund einer alkoholischen Lebererkrankung leicht verlängern könnte.

Allerdings wurden die Ergebnisse von Forschungsstudien kombiniert, und nicht alle haben ergeben, dass Mariendistel-Extrakt eine nützliche Wirkung auf Lebererkrankungen hat.

Daher sind weitere Forschungsstudien erforderlich, um herauszufinden, welche Dosierung und Behandlungsdauer für bestimmte Lebererkrankungen erforderlich sind.

Und obwohl Mariendistel-Extrakt häufig als ergänzende Behandlung für Menschen mit Lebererkrankungen eingesetzt wird, gibt es derzeit keine Beweise dafür, dass er Sie vor diesen Erkrankungen schützen kann, insbesondere wenn Sie einen ungesunden Lebensstil haben.

Zusammenfassung

Mariendistel-Extrakt könnte dazu beitragen, die Leber vor Schäden zu schützen, die durch Krankheiten oder Vergiftungen verursacht werden.

Es könnte helfen, die altersbedingte Abnahme der Gehirnfunktion zu verhindern

Die Mariendistel wird schon seit über zweitausend Jahren als traditionelles Heilmittel für neurologische Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson eingesetzt.

Ihre entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften deuten darauf hin, dass sie potenziell neuroprotektiv ist und dazu beitragen könnte, die Abnahme der Gehirnfunktion im Alter zu verhindern.

In Reagenzglas- und Tierversuchen hat sich gezeigt, dass Silymarin oxidative Schäden an den Gehirnzellen verhindert, was dazu beitragen könnte, den psychischen Verfall zu verhindern.

Diese Forschungsstudien haben auch gezeigt, dass die Mariendistel in der Lage sein kann, die Vielfalt der Amyloid-Plaques im Gehirn von Tieren mit Alzheimer-Krankheit zu minimieren.

Amyloid-Plaques sind klebrige Ansammlungen von Amyloid-Proteinen, die sich im Alter zwischen afferenten Neuronen bilden können.

Sie treten in extrem hoher Zahl in den Gehirnen von Menschen mit Alzheimer auf, was darauf hindeutet, dass die Mariendistel möglicherweise zur Behandlung dieser schwierigen Erkrankung eingesetzt werden könnte.

Allerdings gibt es derzeit keine Studien am Menschen, die die Wirkung der Mariendistel bei Menschen mit Alzheimer oder anderen neurologischen Erkrankungen wie Demenz und Parkinson untersuchen.

Außerdem ist unklar, ob die Mariendistel von den Menschen gut genug aufgenommen wird, um die Blut-Hirn-Schranke in ausreichender Menge zu überwinden. Es ist auch nicht bekannt, welche Dosierungen verschrieben werden müssen, damit die Mariendistel eine vorteilhafte Wirkung entfaltet.

Zusammenfassung

Vorläufige Studien im Reagenzglas und im Tierversuch haben tatsächlich gezeigt, dass die Mariendistel einige ansprechende Eigenschaften besitzt, die sie für den Schutz der Gehirnfunktion vorteilhaft machen könnten. Dennoch ist derzeit unklar, ob sie beim Menschen die gleichen nützlichen Wirkungen hat. (4 ).

Virale Hepatitis

Die Mariendistel wird häufig bei der Behandlung von viraler Hepatitis (insbesondere Hepatitis C) eingesetzt, allerdings zeigen Forschungsstudien gemischte Ergebnisse. In einigen Studien wurde eine Verbesserung der Leberfunktion festgestellt, in anderen hingegen nicht. In einer Forschungsstudie mit 16 Patienten, die nicht auf eine Therapie mit Interferon und Ribavirin ansprachen, senkte die Mariendistel die Viruslast der Lebererkrankung C deutlich. Bei 7 der Probanden sank das Virus nach 2 Wochen Behandlung auf nicht mehr nachweisbare Werte.

Pilzvergiftung

Die Mariendistel wurde bei Vergiftungen durch den Totenkopfpilz (Amanita phalloides) in der Vergangenheit als Notfallmittel eingesetzt. Tierversuche haben ergeben, dass Mariendistel-Extrakt die giftigen Auswirkungen des Pilzes vollständig neutralisiert, wenn er innerhalb von 10 Minuten nach der Einnahme verabreicht wird. Wenn er innerhalb von 24 Stunden verabreicht wird, minimiert er das Risiko von Leberschäden und Tod erheblich.

Krebs

Erste Laborstudien legen nahe, dass Silymarin und andere Wirkstoffe der Mariendistel krebshemmend wirken können. Diese Substanzen scheinen zu wirken auf:.

• Krebszellen an der Teilung und Vermehrung hindern
• Verkürzung der Lebensdauer von Krebszellen
• Die Blutzufuhr zum Tumor verringern

Einige Studien deuten darauf hin, dass Silymarin den Schutz vor Sonneneinstrahlung günstig ergänzt und dazu beitragen kann, die Gefahr von Hautkrebs zu verringern. Andere Studien empfehlen, dass Mariendistel synergistisch mit Chemotherapie wirkt. Es sind weitere Studien erforderlich, um zu zeigen, ob die Mariendistel im Körper (nicht nur im Reagenzglas) wirkt.

Informieren Sie unbedingt Ihren Arzt, wenn Sie Mariendistel einnehmen. Vorläufige Studien deuten darauf hin, dass es Wechselwirkungen zwischen Mariendistel und Medikamenten zur Verhinderung von Herzrhythmusstörungen, einschließlich Raloxifen, geben könnte. (5 ).

Wahrscheinlich wirksam bei …

Diabetes. Einige Forschungsergebnisse zeigen, dass die Einnahme von Silymarin, einer Chemikalie, die in der Mariendistel enthalten ist, zusätzlich zur herkömmlichen Behandlung den Blutzucker, das Gesamtcholesterin, das Low-Density-Lipoprotein (ldl oder „schlechtes“ Cholesterin) und die Triglyceride bei Menschen mit Diabetes senken kann. Andere frühe Forschungen empfehlen, dass die 3-malige tägliche Einnahme von Silymarin die Insulinresistenz bei Personen mit Diabetes und einer durch Alkoholismus verursachten Lebererkrankung reduziert. Die tägliche Einnahme von Silybin, einer weiteren in der Mariendistel enthaltenen Chemikalie, über 4 Wochen scheint sich jedoch nicht auf den Blutzuckerspiegel von Menschen mit Diabetes auszuwirken.

Sodbrennen (Dyspepsie). Ein spezielles Kombinationspräparat (iberogast, medical futures, inc), das neben der Mariendistel auch Pfefferminzblätter, deutsche Kamille, Kümmel, Süßholz, Schöllkraut, Engelwurz und Melisse enthält, scheint bei täglicher Einnahme über 4 Wochen die Intensität von Sodbrennen, Magenschmerzen, Krämpfen, Übelkeit und Erbrechen zu verringern.

Unzureichende Beweise zur Bewertung der Wirksamkeit für …

Saisonale allergische Reaktionen. Einige Forschungsstudien zeigen, dass die dreimal tägliche Einnahme von Mariendistel-Extrakt zusammen mit dem Allergiemedikament Cetirizin (Zyrtec) über einen Monat die saisonalen Allergien stärker reduziert als die Einnahme des Medikaments allein.

Alzheimer-Krankheit. Erste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme eines Kombinationspräparats aus Silymarin, einer in der Mariendistel entdeckten Chemikalie, die geistigen Funktionen von Menschen mit Alzheimer-Krankheit verbessert.

Vergiftung durch Amanita-Pilze. Eine frühe Forschungsstudie zeigt, dass die intravenöse (intravenöse) und anschließend die orale Gabe von Silibinin, einer Chemikalie aus der Mariendistel, die durch eine Vergiftung mit dem Amanita phalloides-Pilz ausgelösten Leberschäden lindern kann. Es ist jedoch schwierig, Silibinin in den USA zu bekommen.

Vergrößerte Prostata (benigne Prostatahyperplasie). Frühe Forschungen empfehlen, dass die Einnahme einer spezifischen Kombination aus Silymarin und Selen (Favea, Koprivnice, Tschechische Republik) dreimal täglich über 6 Monate die Anzeichen einer vergrößerten Prostata bei Männern verbessern kann.

Blutkrankheit namens Beta-Thalassämie. Eine frühe Forschungsstudie bei Menschen ab 12 Jahren mit der Blutkrankheit Beta-Thalassämie empfiehlt, dass die dreimal tägliche Einnahme eines bestimmten Silymarin-Produkts (legalon, madaus gmbh, köln, deutschland) über einen Zeitraum von 3 Monaten zusammen mit herkömmlichen Medikamenten die Anzeichen nicht verstärkt. Eine andere Studie hat jedoch herausgefunden, dass die Einnahme über einen Zeitraum von 9 Monaten einige Vorteile bringen könnte.

Durch Strahlung verursachte Hauttoxizität. Eine frühe Studie empfiehlt, dass die Anwendung eines speziellen Mittels, das den chemischen Wirkstoff Silymarin der Mariendistel enthält (Leviaderm, madaus gmbh, Köln, Deutschland), die Auswirkungen der Strahlung auf die Haut bei Frauen, die wegen Brustkrebs behandelt werden, reduziert. (6 ).

Wie viel Mariendistel sollten Sie einnehmen?

Die beste Dosierung der Mariendistel wurde noch nicht für jede Erkrankung entwickelt, bei der sie eingesetzt werden könnte. Die Qualität und die aktiven Komponenten in Nahrungsergänzungsmitteln können sich von Hersteller zu Hersteller stark unterscheiden. Daher ist es sehr schwierig, eine Basisdosis festzulegen. Fragen Sie Ihren Arzt nach Empfehlungen.

Kann man die Mariendistel natürlich über die Nahrung aufnehmen?

Die Menschen verzehren häufig die Stängel und Blätter der Mariendistel in Salaten. Es gibt keine anderen Nahrungsquellen für dieses Kraut. (7 ).

Pharmakologie

Eine Reihe von Forschungsstudien hat tatsächlich ergeben, dass Silymarin entzündungshemmend wirkt. Es kontrolliert entzündliche Schlichter wie das Tumor-Nekrose-Element (tnf), tnf-alpha, Lachgas, Interleukin-6 und den Interleukin-1-Rezeptor-Antagonisten. Silymarin erhöht ebenfalls dosisabhängig die Lymphozytenproliferation, Interferon gamma, Interleukin-4 und Interleukin-10 Zytokine. Zusammengenommen sprechen diese Wirkungen für eine mögliche Rolle bei der Vermeidung oder Behandlung von ansteckenden Krankheiten.

Es wurden bereits mehrere Systeme der Zytoprotektion identifiziert. In einigen Studien förderte die Mariendistel die neuronale Differenzierung und das Überleben. In anderen Studien hemmte Silymarin die Leukotrienbildung durch Kupfferzellen und erhöhte die Expression des Wachstumselements beta-1 und von c-myc. In tierexperimentellen Studien hat es tatsächlich schützende Wirkungen gegen die Schädigung der Bauchspeicheldrüse durch Cyclosporin (Sandimmun), die Schädigung der Nieren durch Acetaminophen, Cisplatin (Platinol) und Vincristin (Oncovin) und die Schädigung der Leber durch Tetrachlorkohlenstoff gezeigt, teilweise durch die Minimierung der Lipidperoxidation. In einer anderen Forschungsstudie verlangsamte Silymarin die Entwicklung einer durch Alkohol verursachten Leberfibrose bei Pavianen. In vitro- und Tierstudien belegen die Möglichkeit, dass die Mariendistel eine antikarzinogene Wirkung bei Prostata-, Brust-, Haut-, Dickdarm-, Zungen- und Blasenkrebs hat. (8 ).

Mögliche unerwünschte Wirkungen

Die Mariendistel kann eine Reihe von unerwünschten Wirkungen hervorrufen, wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Durchfall, Blähungen und Blähungen im Bauch. Weniger häufig wird von Muskelschmerzen, Gelenkbeschwerden und sexuellen Funktionsstörungen berichtet.

Allergische Reaktionen sind ebenfalls möglich. Menschen mit Allergien gegen Ambrosia, Gänseblümchen, Artischocken, Kiwi oder Pflanzen aus der Familie der Korbblütler können die Mariendistel ebenfalls nicht vertragen. In seltenen Fällen kann die Mariendistel eine möglicherweise tödliche Ganzkörperallergie auslösen, die als Anaphylaxie bezeichnet wird. (9 ).

Welche anderen Medikamente können die Mariendistel beeinflussen?

Nehmen Sie die Mariendistel nicht ohne ärztliche Beratung ein, wenn Sie ein Medikament zur Behandlung einer der folgenden Erkrankungen einnehmen:.

• Jede Art von Infektion (bestehend aus HIV, Malaria oder Tuberkulose);
• Angstzustände oder Depressionen;
• Arthritis-Beschwerden, gelegentliches Unwohlsein oder Spannungskopfschmerzen (bestehend aus Advil, Motrin oder Celebrex);
• Asthma oder Allergien;
• Krebs;
• Erektile Dysfunktion;
• Herzklopfen oder gastroösophageale Refluxkrankheit (gerd);
• Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel oder eine Herzerkrankung;
• Migräne-Kopfschmerzen;
• Psoriasis, rheumatoide Arthritis oder andere Autoimmunerkrankungen; (10 )

Was haben wir entdeckt?

Die Ergebnisse der medizinischen Studien zur Mariendistel bei Lebererkrankungen waren in der Tat widersprüchlich oder medizinisch nicht signifikant. Einige der Forschungsstudien waren zudem von schlechter Qualität.

Obwohl einige Forschungsstudien positive Ergebnisse über die Mariendistel bei Personen mit chronischer Lebererkrankung C-Infektion (hcv) gezeigt haben, zeigt die gesamte Forschung keinen Nutzen.

Eine kleine Anzahl von Studien deutet darauf hin, dass Mariendistel-Extrakt bei Diabetes von Nutzen sein könnte, aber die Schlussfolgerungen über seine Wirksamkeit sind nicht eindeutig.

Es ist nicht bekannt, ob die Mariendistel bei anderen Erkrankungen von Nutzen ist.

Was wissen wir über die Sicherheit?

In klinischen Studien scheint die Mariendistel in den vorgeschlagenen Dosen gut verträglich zu sein. Manchmal berichten Personen über verschiedene negative Auswirkungen auf den Magen-Darm-Trakt.

Die Mariendistel kann Allergien auslösen, die eher bei Personen auftreten, die eine Abneigung gegen Pflanzen im gleichen Haushalt haben (z.B. Ambrosia, Chrysantheme, Ringelblume und Gänseblümchen).

Die Mariendistel kann den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes senken. Menschen mit Diabetes sollten Vorsicht walten lassen.

Es ist wenig darüber bekannt, ob es sicher ist, die Mariendistel während der Schwangerschaft oder der Stillzeit einzunehmen.

Denken Sie daran

Organisieren Sie Ihre Gesundheit – sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle ergänzenden Gesundheitstechniken, die Sie anwenden. So können Sie gemeinsam und sachkundig Entscheidungen treffen. (11 ).

Referenzen

1. https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-milk-thistle/art-20362885
2. https://www.integrativeasheville.org/plant-profile-milk-thistle/
3. https://www.carygastro.com/blog/milk-thistle-benefits-and-side-effects
4. https://www.healthline.com/nutrition/milk-thistle-benefits#toc_title_hdr_3
5. https://www.mountsinai.org/health-library/herb/milk-thistle
6. https://www.rxlist.com/milk_thistle/supplements.htm#usesandeffectiveness
7. https://www.webmd.com/digestive-disorders/milk-thistle-benefits-and-side-effects
8. https://www.aafp.org/afp/2005/1001/p1285.html
9. https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-milk-thistle-88325
10. https://www.drugs.com/mtm/milk-thistle.html#side-effects
11. Https://www.nccih.nih.gov/health/milk-thistle