Glucosamin

Glucosamin ist eine natürliche Substanz, die im Knorpel – dem schwierigen Gewebe, das die Gelenke polstert – entdeckt wurde.

In Form von Nahrungsergänzungsmitteln wird Glucosamin aus den Schalen von Schalentieren gewonnen oder in einem Labor hergestellt. Es gibt eine Reihe von Glucosaminformen, darunter Glucosaminsulfat, Glucosaminhydrochlorid und N-Acetylglucosamin. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind nicht als austauschbar anzusehen.

Menschen nehmen Glucosaminsulfat oral ein, um eine schmerzhafte Erkrankung zu behandeln, die durch Schwellung, Abbau und schließlich Verlust von Knorpel (Osteoarthritis) verursacht wird.

Beweise

Forschungsstudien zur Verwendung von Glucosamin bei bestimmten Erkrankungen zeigen:.

Osteoarthritis. Die orale Einnahme von Glucosaminsulfat kann bei Personen mit Osteoarthritis im Knie eine gewisse Schmerzlinderung bewirken. Einige Forschungsstudien zeigen, dass es auch dazu beitragen kann, die mit Osteoarthritis verbundene Degeneration der Kniegelenke zu verlangsamen. Weitere Studien sind erforderlich, um den Nutzen von Glucosaminsulfat bei Osteoarthritis der Hüfte, der Wirbelsäule oder der Hand zu ermitteln.

Rheumatoide Arthritis. Frühe Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die orale Einnahme von Glucosaminhydrochlorid die mit rheumatoider Arthritis verbundenen Schmerzen lindern könnte. Die Forscher konnten jedoch keine Verbesserung der Entzündung oder der Anzahl der schmerzhaften oder entzündeten Gelenke feststellen.

Wenn Sie Glucosamin in Erwägung ziehen, sollten Sie sich die Etiketten der Produkte genau ansehen, um sicherzustellen, dass Sie den richtigen Typ wählen. Es gibt weniger klinische Beweise für die Verwendung von N-Acetylglucosamin bei der Behandlung von Osteoarthritis, und es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um seine Vorteile zu bestätigen. (1 ).

Funktion

Der Körper nutzt Glucosamin, um Knorpel aufzubauen und zu fixieren. Knorpel ist ein vielseitiges, schweres, gummiartiges Bindegewebe, das die Knochen in den Gelenken schützt. Er bietet Polsterung und verhindert, dass die Knochen aneinander reiben. Mit zunehmendem Alter kann der Knorpel weniger flexibel werden und sich auflösen. Dies kann zu Schmerzen, Entzündungen und Gewebeschäden führen, wie sie zum Beispiel bei Arthrose auftreten.

Es gibt einige Hinweise darauf, dass Glucosamin diesen Vorgang verlangsamen und die Gesundheit des Knorpels fördern kann.

Glucosamin kommt von Natur aus im Körper vor, aber der Spiegel sinkt mit zunehmendem Alter. Mit der Zeit könnte dieser Rückgang zur Verschlechterung der Gelenke beitragen. (2 ).

Pharmakologie

Glucosamin (2-Amino-2-desoxy-β-d-glucopyranose) ist ein endogenes Aminomonosaccharid, das aus Glukose synthetisiert und für die Biosynthese von Glykoproteinen und Glykosaminoglykanen verwendet wird. Glucosamin ist in fast allen menschlichen Geweben vorhanden, hochkonzentriert im Bindegewebe des menschlichen Körpers und in der höchsten Konzentration im Knorpel. Beim Menschen werden etwa 90 Prozent des Glucosamins aufgenommen, wenn es als orale Dosis von Glucosaminsulfat verabreicht wird, und es wird schnell in den Gelenkknorpel eingebaut. Glucosamin kommt in vielen Formen vor, darunter als Sulfat, Hydrochlorid, N-Acetyl-Glucosamin, Chlorhydratsalz und als rechtsdrehendes Isomer. Es besteht ein gewisser Konflikt darüber, welche Form am wirksamsten ist. Die gepoolten Ergebnisse von Studien, in denen ein bestimmtes Glucosaminsulfat des Unternehmens namens Dona verwendet wurde, empfehlen, dass diese Formel die Beschwerden bei Osteoarthritis reduziert, während andere Formeln dies nicht tun.11 Eine andere in China durchgeführte Forschungsstudie liefert einige Beweise dafür, dass Glucosaminhydrochlorid und Glucosaminsulfat ähnlich wirksam sind.

Das Sulfatsalz von Glucosamin bildet eine Hälfte der Disaccharid-Untereinheit von Keratansulfat, das bei Patienten mit Arthrose abnimmt. Hyaluronsäure (die im Gelenkknorpel und in der Gelenkflüssigkeit gefunden wird) besteht aus doppelten dimeren Systemen von Glucuronsäure und N-Acetylglucosamin. Mögliche Wirkmechanismen für die chondroprotektive Wirkung von Glucosamin sind die direkte Stimulierung von Chondrozyten, der Einbau von Schwefel in den Knorpel und der Schutz vor degradativen Prozessen im Körper durch eine veränderte Genexpression. Der genaue Wirkmechanismus für die mögliche Wirkung von Glucosamin ist noch nicht bekannt. (3 ).

Verwendet

In der Naturmedizin behaupten Befürworter, dass Glucosamin bei folgenden Erkrankungen helfen kann:.

• Diabetes
• Hoher Cholesterinspiegel
• Schwellungen
• Entzündliche Darmerkrankungen (wie Colitis ulcerosa)
• Osteoarthritis
• Rheumatoide Arthritis
• Temporomandibuläre Gelenkerkrankung
• Gesundheitliche Vorteile

Glucosamin wurde in der Tat häufig mit nicht schlüssigen Ergebnissen untersucht. Es könnte gesundheitliche Vorteile bieten, wie z.B. eine Verringerung der Schmerzen, obwohl eine 2018 in der Zeitschrift Orthopedics veröffentlichte Studie empfiehlt, dass die Vorteile möglicherweise auf ein Placebo zurückzuführen sind.

Werfen Sie hier einen Blick auf einige der wichtigsten Forschungsstudien und ihre Ergebnisse:.

Osteoarthritis

Glucosamin könnte bei der Behandlung von Osteoarthritis, insbesondere im Knie, von Vorteil sein. Trotz einiger sehr positiver Ergebnisse gibt es ebenfalls viele Beweise, die gegen diese Behauptungen sprechen.

Ein früher Bericht, der in der Cochrane Database of Organized Evaluations veröffentlicht wurde, kam zu dem Schluss, dass einige Glucosamin-Präparate bei Personen mit bekannter Osteoarthritis die Beschwerden verringern und die Funktionsfähigkeit verbessern können. Die Forschungsstudie analysierte 20 randomisierte, kontrollierte Studien mit insgesamt 2.570 Erwachsenen.

Eine der größten Glucosaminstudien, die von den National Institutes of Health (NIH) gefördert wurde, stellte diese Ergebnisse in Frage. In dieser zweijährigen Studie, die als Glucosamine/Chondroitin Arthritis Intervention Trial (GAIT) bezeichnet wird, wurde die Wirksamkeit von Glucosamin und Chondroitin bei 662 Personen mit Kniearthrose verglichen und die Schlussfolgerung gezogen, dass keine der beiden Substanzen einen Vorteil bei der Beseitigung von Knieschmerzen bietet. Nachfolgende Studien haben keine eindeutigeren Beweise für einen Nutzen erbracht. Einige Wissenschaftler sind jedoch nach wie vor der Meinung, dass Glucosamin nicht nur die Arthritis-Beschwerden lindert, sondern auch den Knorpelverlust verhindert.

Laut einer sechsjährigen Forschungsstudie, die in Arthritis Care & & Research veröffentlicht wurde, schien der Knorpelverlust bei Erwachsenen mit Kniearthrose, die bis zu 6 Jahre lang Glucosamin und Chondroitin eingenommen hatten, verlangsamt. Die Vorteile schienen umso größer zu sein, je länger die Ergänzungsmittel eingenommen wurden.

Weitere Forschungsstudien sind erforderlich, um diese Widersprüche zu verstehen.

TMJ

Laut einer kleinen Studie, die im Journal of Reseach in Drug Store Practice veröffentlicht wurde, ist Glucosamin potenziell zuverlässig bei Kiefergelenksarthrose (TMJ). An der Studie nahmen 60 Erwachsene mit Kiefergelenken teil, die 90 Tage lang entweder Glucosamin, Ibuprofen oder ein Placebo erhielten. Obwohl sowohl Glucosamin als auch Ibuprofen bei der Linderung der Schmerzen wirksamer waren als ein Placebo, erwies sich Ibuprofen dem Glucosamin überlegen.

Langsame Rückenschmerzen

Laut einer Studie aus dem Jahr 2010, die im Journal of the American Medical Association veröffentlicht wurde, ist Glucosamin für Personen mit anhaltenden Nacken- und Rückenschmerzen und degenerativer Rückenarthrose möglicherweise nicht von Nutzen. Die sechsmonatige Studie, an der 250 Personen mit beiden Erkrankungen teilnahmen, kam zu dem Schluss, dass Glucosamin bei der Linderung von Arthritisschmerzen nicht besser war als ein Placebo. (4 ).

Unzureichende Beweise für die Bewertung der Wirksamkeit von …

Gelenkbeschwerden, die durch Medikamente ausgelöst werden, die den Östrogenspiegel senken. Eine frühe Forschungsstudie deutet darauf hin, dass die Einnahme einer Kombination aus Glucosaminsulfat und Chondroitinsulfat in 2 oder drei geteilten Dosen täglich über 24 Wochen die Beschwerden bei Frauen minimiert, die Medikamente einnehmen, die den Östrogenspiegel bei Brustkrebs im Frühstadium senken.

Unbehagliches Blasensyndrom (interstitielle Zystitis). Frühe Forschungen empfehlen, dass die Einnahme eines speziellen Produkts, das aus Glucosaminsulfat, Salzhyaluronat, Chondroitinsulfat, Quercetin und Rutin (Cystoprotek, Tischon Corporation, Westbury, NY) besteht, 4-mal täglich für 12 Monate die Anzeichen des Syndroms der unangenehmen Blase reduziert.

Gelenkbeschwerden. Die Forschung zeigt, dass die Einnahme eines speziellen Produkts mit Glucosaminsulfat, Methylsufonlylmethan, Extrakt aus weißer Weidenrinde, Ingwerwurzelkonzentrat, indischem Weihrauch-Extrakt, Kurkuma-Wurzelextrakt, Cayennepfeffer und Hyaluronsäure (Instaflex Joint Assistance, Direct Digital, Charlotte, NC) in 3 geteilten Dosen täglich über 8 Wochen die Gelenkbeschwerden reduziert. Dieses Produkt scheint jedoch weder die Festigkeit noch die Funktion der Gelenke zu verbessern.

Knieschmerzen. Aus einer Forschungsstudie geht hervor, dass die Einnahme eines bestimmten Produkts, das aus Glucosaminsulfat, Methylsufonlylmethan, Extrakt aus weißer Weidenrinde, Ingwerwurzelkonzentrat, indischem Weihrauchextrakt, Kurkumawurzelextrakt, Cayennepfeffer und Hyaluronsäure besteht (Instaflex Joint Assistance, Direct Digital, Charlotte, NC), in drei geteilten Dosen täglich über 8 Wochen die Gelenkbeschwerden bei Menschen mit Knieschmerzen reduziert. Aber dieses Produkt scheint weder die Steifheit noch die Funktion der Gelenke zu verbessern. Eine andere frühe Forschungsstudie zeigt, dass die tägliche Einnahme von 1500 mg Glucosaminsulfat über 28 Tage die Knieschmerzen bei Profisportlern nach einer Knieverletzung nicht verringert. Es scheint jedoch die Bewegung des Knies zu verbessern.

Zahlreiche Sklerosen. Eine frühe Forschungsstudie zeigt, dass die tägliche Einnahme von 1000 mg Glucosaminsulfat über einen Zeitraum von 6 Monaten die Rückbildung zahlreicher Sklerosen verringern kann.

Kieferbeschwerden (Temporomandibuläre Störung). Einige Untersuchungen haben ergeben, dass die Einnahme von Glucosaminsulfat zusätzlich zu dem nichtsteroidalen Antirheumatikum (NSAID) Ibuprofen (Motrin, Advil usw.) zur Linderung von Kieferbeschwerden beiträgt. Bei einigen Personen scheint die Schmerzlinderung bis zu 90 Tage nach Absetzen von Glucosaminsulfat anzuhalten. Eine Forschungsstudie deutet jedoch darauf hin, dass sich die Kieferschmerzen und die Fähigkeit, den Kiefer zu öffnen, nicht verbessern, wenn 1200 mg Glucosaminsulfat 6 Monate lang täglich über den Mund eingenommen werden.

• Gewichtsverlust.
• Andere Bedingungen. 5

Wer sollte Glucosamin/Chondroitin Sulfat einnehmen?

Zahlreiche Patienten, die unter Arthrose leiden, könnten von den günstigen Auswirkungen der Einnahme dieses Ergänzungsmittels profitieren. Die unangenehmen Symptome der Arthrose können auftreten, wenn der Knorpel abgenutzt ist und die freiliegenden Knochen beginnen, aneinander zu reiben. In der Schulmedizin gibt es noch keine bewährte Behandlung, die das Fortschreiten der Arthrose aufhalten oder verlangsamen kann. Die konventionelle medizinische Behandlung besteht aus einer medikamentösen Therapie, um die mit der Arthrose verbundenen Schmerzen zu kontrollieren. Diese Behandlungen sind für Ärzte und Patienten manchmal enttäuschend, weil die Medikamente möglicherweise keine vollständige Linderung bringen und unerwünschte Nebenwirkungen haben können. Einige dieser Patienten könnten für Nahrungsergänzungsmittel wie Glucosamin und Chondroitinsulfat in Frage kommen.

Wie nehme ich diese Nahrungsergänzungsmittel ein?

Die typische Dosis beträgt 1500 mg für Glucosaminsulfat und 1200 mg für Chondroitinsulfat, die täglich eingenommen werden. Bei einem Körpergewicht von weniger als 100 Pfund wird die Dosis normalerweise auf 1000mg für Glucosaminsulfat und 800mg für Chondroitinsulfat reduziert.

Die Dauer der Behandlung ist noch nicht bekannt.

Die berichteten Verbesserungen (z.B. Verringerung der unangenehmen Symptome) variieren von 3 Wochen bis zu acht Wochen.

Einige Forschungsstudien haben eine anhaltende Verbesserung der Anzeichen gezeigt, nachdem die orale Einnahme beendet wurde.

Wenn sich die Beschwerden nach zwei Monaten nicht verringert haben, ist die Wahrscheinlichkeit einer Besserung im Allgemeinen gering.

Die Patienten müssen zu Beginn der Behandlung ein Tagebuch über ihre Anzeichen führen, um Veränderungen in der Schmerzstärke oder der Gelenkbewegung besser beurteilen zu können, und diese Informationen ihrem Arzt vorlegen. (6 ).

Glucosamin wird mit Vorteilen für das Herz in Verbindung gebracht

Glucosamin, das Nahrungsergänzungsmittel, das häufig bei arthritischen Beschwerden eingesetzt wird, kann die Gefahr von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern, berichten Wissenschaftler.

Die Forscher untersuchten 466.039 britische Männer und Frauen im Alter von 40 bis 69 Jahren, die zu Beginn der Studie keine Herzerkrankung hatten. Die Personen beantworteten ausführliche Gesundheitsumfragen, die auch Informationen über die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln enthielten. Fast 90.000 von ihnen, das sind 19 Prozent, gaben an, regelmäßig Glucosamin zu verwenden. In der Studie, die im BMJ veröffentlicht wurde, wurde der Gesundheitszustand der Teilnehmer durchschnittlich sieben Jahre lang verfolgt.

Im Vergleich zu denjenigen, die das Nahrungsergänzungsmittel nicht einnahmen, hatten Glucosamin-Nutzer ein um 18 Prozent geringeres Risiko für koronare Herzprobleme und ein um 15 Prozent geringeres Risiko für jegliche kardiovaskuläre Ereignisse. Es bestand ein schwacher Zusammenhang mit einem geringeren Risiko für Schlaganfälle.

Die Forschungsstudie berücksichtigte Ernährungsplan, Bewegung, Rauchen, Krankheitsgeschichte und andere Merkmale.

“ Das ist eine hervorragende Nachricht für Menschen, die diese Nahrungsergänzungsmittel einnehmen“, sagte der Hauptautor Lu Qi, Professor für öffentliche Gesundheit an der Tulane University. Bevor wir jedoch die Einnahme vorschlagen, fügte er hinzu, „benötigen wir wirklich zusätzliche Informationen aus Bevölkerungsstudien und weitere, solidere Daten aus klinischen Studien.“.

Der genaue Faktor für den Zusammenhang ist nicht bekannt, aber die Forscher empfehlen, dass Glucosamin die Entzündung verringern könnte, indem es die Blutspiegel von C-reaktivem Protein, einem Anzeichen für Schwellungen, senkt oder indem es die Wirkung einer kohlenhydratarmen Diät nachahmt, von der einige Forschungsstudien tatsächlich empfohlen haben, dass sie mit einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen verbunden ist.

Die Forscher geben zu bedenken, dass die Wirksamkeit von Glucosamin bei Patienten mit Osteoarthritis und Gelenkbeschwerden nach wie vor umstritten ist. (7 ).

Natürliche Quellen von Glucosamin

Glucosamin ist eine natürliche Substanz, die im gesunden Knorpel – dem harten Gewebe, das die Gelenke polstert – und insbesondere in der Flüssigkeit um die Gelenke herum vorkommt.

Für Nahrungsergänzungsmittel wird Glucosamin aus den Schalen von Schalentieren (wie Garnelen, Hummer und Krabben) gewonnen oder in einem Labor künstlich hergestellt.

Laut dem Mayo Center gibt es außer Muschelschalen keine anderen gesunden Nahrungsquellen für Glucosamin. Aber es werden viele Nahrungsergänzungsmittel angeboten. In der Regel wird Glucosamin in Kombination mit Chondroitinsulfat in einer Art Nahrungsergänzungsmittel verkauft. (8 ).

Dosierung

Die Arthritis Structure gibt eine empfohlene Dosierung von 500 Milligramm bis 3 Gramm Glucosamin und Chondroitin pro Tag in geteilten Dosen für mindestens einen Monat an.

Zusätzlich

Ob Sie es glauben oder nicht, wie bereits erwähnt, gibt es keine gesunden Nahrungsquellen für Glucosamin. Während die meisten Glucosaminpräparate aus den Schalen von Schalentieren (Krabben, Hummer, Garnelen usw.) gewonnen werden, gibt es keine Liste von Gemüse, Obst oder Proteinoptionen, die Sie auf Ihrer nächsten Einkaufsliste vermerken können. Dies ist wahrscheinlich ein weiterer Grund, warum Glucosaminpräparate das zweitbeliebteste Nahrungsergänzungsmittel sind, das eingenommen wird. Das ist auch der Grund, warum es so wichtig ist, Glucosamin überhaupt einzunehmen.

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Ist es sicher?

Die Nebenwirkungen, die in der Regel mäßig und selten sind, bestehen aus:.

• Magenverstimmungen
• Verstopfung
• Diarrhöe
• Kopfschmerzen

Wenn Sie Schalentiere nicht mögen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie die schalentierfreie Variante einnehmen.

Ebenso müssen Sie bei der Einnahme von Glucosamin vorsichtig sein, wenn Sie an Diabetes leiden. Glucosamin kann Ihren Blutzuckerspiegel erhöhen und dies könnte bedeuten, dass Sie Ihre Behandlung anpassen müssen, um sicherzustellen, dass sie weiterhin funktioniert. Es gibt zahlreiche Berichte über Wechselwirkungen zwischen Glucosamin und antidiabetischen Behandlungen. Es gibt auch einige Berichte über mögliche Wechselwirkungen mit Chemotherapeutika und Medikamenten, die den Cholesterinspiegel im Blut senken. (10 ).

Was sind die wichtigsten Informationen, die ich über Glucosamin wissen sollte?

Befolgen Sie alle Anweisungen auf dem Produktetikett und dem Einnahmeplan. Informieren Sie jeden Ihrer medizinischen Betreuer über alle Ihre Erkrankungen, allergischen Reaktionen und alle Medikamente, die Sie einnehmen.

Was sollte ich mit meinem Arzt besprechen, bevor ich Glucosamin einnehme?

Sie sollten dieses Produkt nicht einnehmen, wenn Sie Glucosamin nicht vertragen.

Fragen Sie Ihren Arzt, Apotheker oder einen anderen Gesundheitsdienstleister, ob es für Sie sicher ist, dieses Produkt zu verwenden, wenn Sie Folgendes haben:.

• Diabetes;
• Erhöhte Cholesterinwerte oder Triglyceride (eine Art von Fett im Blut);
• Krebs;
• Lebererkrankung;
• Asthma oder andere Atemprobleme;
• Wenn Sie allergisch gegen Schalentiere sind; oder
• Wenn Sie einen Blutverdünner (Warfarin, Coumadin, Jantoven) einnehmen.
• Es ist nicht bekannt, ob Glucosamin einem kommenden Säugling schaden kann. Nehmen Sie diesen Artikel nicht ohne ärztliche Empfehlung ein, wenn Sie schwanger sind.
• Glucosamin kann in die Muttermilch übergehen und einem stillenden Kind schaden. Verwenden Sie diesen Artikel nicht ohne ärztliche Beratung, wenn Sie ein Kind stillen.
• Bieten Sie einem Kind keine pflanzlichen/gesundheitlichen Ergänzungsmittel ohne ärztliche Empfehlung an.

Wie sollte ich Glucosamin einnehmen?

Wenn Sie über die Einnahme von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln nachdenken, holen Sie sich die Ratschläge Ihres Arztes ein. Sie könnten auch in Betracht ziehen, mit einem Fachmann zu sprechen, der in der Verwendung von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln geschult ist.

Wenn Sie sich für die Einnahme von Glucosamin entscheiden, verwenden Sie es so, wie es auf der Packung angegeben ist oder wie es Ihnen Ihr Arzt, Apotheker oder ein anderer medizinischer Betreuer empfiehlt. Verwenden Sie nicht mehr von diesem Produkt, als auf dem Etikett angegeben ist.

Nehmen Sie ohne ärztliche Empfehlung nicht gleichzeitig verschiedene Glucosamin-Formulierungen ein. Die gleichzeitige Einnahme verschiedener Lösungen erhöht die Gefahr einer Überdosierung von Glucosamin.

Dieses Medikament kann ungewöhnliche Ergebnisse bei einem Blutzuckertest auslösen. Nehmen Sie dieses Mittel nicht ohne ärztliche Empfehlung ein, wenn Sie Diabetiker sind.

Wenn Sie sich einem chirurgischen Eingriff unterziehen müssen, informieren Sie den kosmetischen Chirurgen im Voraus, dass Sie Glucosamin einnehmen. Möglicherweise müssen Sie die Einnahme des Medikaments für kurze Zeit unterbrechen.

Es kann bis zu 8 Wochen dauern, bis sich Ihre Symptome verbessern. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn sich Ihre Beschwerden nicht bessern oder wenn sie sich während der Einnahme von Glucosamin verschlimmern. Lagern Sie das Medikament bei Raumtemperatur, vor Feuchtigkeit und Hitze geschützt.

Was passiert, wenn ich die Einnahme einer Dosis auslasse?

Nehmen Sie die ausgelassene Dosis nicht ein, wenn es fast Zeit für die nächste Einnahme ist. Nehmen Sie kein zusätzliches Glucosamin ein, um die versäumte Dosis nachzuholen.

Was sollte ich bei der Einnahme von Glucosamin vermeiden?

Einige Glucosaminprodukte enthalten auch Mangan. Die übermäßige Einnahme dieser Mischung kann eine Mangan-Überdosis verursachen. Nehmen Sie nicht mehr ein als auf dem Etikett des Medikaments angegeben.

Welche anderen Medikamente haben Auswirkungen auf Glucosamin?

Andere Medikamente können mit Glucosamin in Verbindung stehen. Dazu gehören verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente, Vitamine und Bio-Produkte. Informieren Sie jeden Ihrer medizinischen Betreuer über alle Medikamente, die Sie derzeit einnehmen, und alle Medikamente, die Sie neu einnehmen oder absetzen.

Wo kann ich mehr Informationen erhalten?

Sprechen Sie mit einem zertifizierten Gesundheitsexperten, bevor Sie ein pflanzliches/gesundheitliches Ergänzungsmittel einnehmen. Unabhängig davon, ob Sie von einem Arzt oder einem in der Anwendung von natürlichen Arzneimitteln/Nahrungsergänzungsmitteln geschulten Heilpraktiker behandelt werden, stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt über alle Ihre Erkrankungen und Behandlungen Bescheid weiß. (11 ).

Einzige Vorbeugungsmaßnahmen und Vorsichtsmaßnahmen

Schwangerschaft und Stillen: Es gibt keine hinreichend gesicherten Informationen darüber, ob Glucosaminsulfat, Glucosaminhydrochlorid oder N-Acetylglucosamin in der Schwangerschaft und Stillzeit unbedenklich zu verwenden ist. Gehen Sie auf Nummer sicher und vermeiden Sie die Einnahme.

Asthma: Glucosamin kann Asthma verschlimmern. Bis mehr bekannt ist, sollten Asthmatiker bei der Einnahme von glucosaminhaltigen Produkten vorsichtig sein.

Diabetes: Früher gab es einige Bedenken, dass Glucosamin den Blutzuckerspiegel erhöhen könnte. Die meisten Untersuchungen zeigen jedoch, dass Glucosamin den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Diabetes nicht erhöht.

Grüner Star (Glaukom): Glucosamin kann den Druck im Auge erhöhen und ein Glaukom verschlimmern. Wenn Sie an einem Glaukom leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Glucosamin einnehmen.

Hoher Cholesterinspiegel: Früher gab es Bedenken, dass Glucosamin den Cholesterinspiegel erhöhen könnte. Viele Untersuchungen zeigen jedoch, dass Glucosamin den Cholesterinspiegel nicht zu erhöhen scheint.

Bluthochdruck: Früher gab es den Verdacht, dass Glucosamin den Bluthochdruck erhöhen könnte. Die meisten Untersuchungen zeigen jedoch, dass Glucosamin den Bluthochdruck nicht zu erhöhen scheint.

Allergie gegen Schalentiere: Glucosamin wird aus den Schalen von Garnelen, Hummern und Krebsen gewonnen. Wenn Sie auf Schalentiere allergisch reagieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Glucosamin einnehmen.

Wechselwirkungen

Signifikante Wechselwirkung

Nehmen Sie diese Kombination nicht ein.

Warfarin (Cumadin) verbindet sich mit Glucosamin

Warfarin wird eingesetzt, um die Blutgerinnung zu verlangsamen. Die Einnahme von Glucosamin mit oder ohne Chondroitin verstärkt die Wirkung von Warfarin. Dies kann das Risiko für schwere Blutergüsse und Blutungen erhöhen. Nehmen Sie kein Glucosamin ein, wenn Sie Warfarin einnehmen.

Moderate Wechselwirkung

Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.

Krebsmedikamente (Topoisomerase-II-Hemmer) stehen in Wechselwirkung mit Glucosamin

Einige Krebsmedikamente wirken, indem sie die Geschwindigkeit, mit der sich Krebszellen selbst kopieren können, verringern. Glucosamin kann die Wirkung dieser Medikamente blockieren. Die Einnahme von Glucosamin zusammen mit einigen Krebsmedikamenten kann die Wirksamkeit dieser Medikamente verringern.

Kleine Wechselwirkung

Seien Sie bei dieser Mischung vorsichtig.

Acetaminophen (Tylenol, andere) zeigt Wechselwirkungen mit Glucosamin

Die gleichzeitige Einnahme von Glucosamin SULFAT und Paracetamol kann sich auf die Wirkung beider Substanzen auswirken. Es werden jedoch mehr Details benötigt, um zu wissen, ob diese Wechselwirkung ein großes Problem darstellt.

Medikamente gegen Diabetes (Antidiabetes-Medikamente) zeigen Wechselwirkungen mit GLUCOSAMIN

Glucosamin kann den Blutzuckerspiegel erhöhen. Die Einnahme von Glucosamin zusammen mit Diabetes-Medikamenten kann die Wirkung dieser Medikamente abschwächen. Kontrollieren Sie Ihren Blutzucker genau. (12 ).

Empfehlungen

1. Https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-glucosamine/art-20362874
2. Https://www.medicalnewstoday.com/articles/265748#function
3. Https://www.aafp.org/afp/2008/0815/p471.html
4. Https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-glucosamine-88809#toc-health-benefits
5. Https://www.rxlist.com/glucosamine_sulfate/supplements.htm#usesandeffectiveness
6. Https://www.oaph.com/patient-resources/education/truth-about-glucosamine-and-chondroitin-sulfate
7. Https://www.nytimes.com/2019/05/14/well/live/glucosamine-heart-disease-arthritis-pain.html
8. Https://www.livestrong.com/article/203234-what-foods-have-glucosamine/
9. Https://www.xyngular.com/en/blog/5-things-everyone-must-know-taking-glucosamine/
10. Https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/complementary-and-alternative-treatments/types-of-complementary-treatments/glucosamine/
11. Https://www.emedicinehealth.com/drug-glucosamine/article_em.htm
12. Https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-807/glucosamine