Beifuß

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Beifuß ist ein eurasisches, saisonales Kraut (Artemisia vulgaris), das in den Vereinigten Staaten und Kanada eingebürgert ist und dessen aromatische Blätter in pflanzlichen Heilmitteln und zum Aromatisieren von Getränken verwendet werden [1]

Zusammenfassung

Beifuß ist eine Pflanze, die in Asien, Nordamerika und Nordeuropa wächst. Die oberirdischen Pflanzenteile und die Wurzel werden zur Herstellung von Medizin verwendet. Die Menschen nehmen die Beifußwurzel als „Stärkungsmittel“ und zur Steigerung der Energie ein. Der Rest der Pflanze wird bei Magen- und Darmbeschwerden wie Koliken, Durchfall, Verstopfung, Krämpfen, schwacher Verdauung, Wurmbefall und anhaltendem Erbrechen eingenommen. Beifuß wird auch verwendet, um die Magensaft- und Gallensekretion zu fördern. Er wird auch als Lebertonikum, zur Förderung des Blutflusses und als Beruhigungsmittel verwendet. Weitere Anwendungsgebiete sind die Behandlung von Hysterie, Epilepsie und Krämpfen bei Kindern. Frauen nehmen Beifuß bei unregelmäßiger Dauer und anderen Menstruationsproblemen ein. In Kombination mit anderen Bestandteilen wird die Beifußwurzel bei psychischen Problemen (Psychoneurosen), ständiger Müdigkeit und Unruhe (Neurasthenie), Depressionen, Krankheitsängsten (Hypochondrie), allgemeiner Gereiztheit, Unwohlsein, Schlafstörungen (Schlafstörungen) sowie Stress und Angstzuständen eingesetzt. Manche Menschen tragen Beifußlotion direkt auf die Haut auf, um die durch Brandnarben verursachten Reizungen zu beseitigen. [2]
Er ist ein gelber Farbstoff, ein Insektenschutzmittel, ein aktiver Bestandteil von Lebensmitteln und ein mögliches Mittel zur Behandlung von Blähungen bis hin zu Unfruchtbarkeit. Okay für etwas, das viele Amerikaner als giftiges Unkraut betrachten. Es ist mit der Ambrosia verwandt und kann Allergien auslösen, die mit denen der Ambrosia vergleichbar sind, was vielleicht erklärt, warum amerikanische Gärtner versuchen, es so weit wie möglich zu eliminieren. In anderen Teilen der Welt, wo er schon seit Jahrhunderten verwendet wird, genießt Beifuß jedoch mehr Ansehen. Der Beifuß (Artemisia vulgaris) gehört zur Familie der Korbblütler und ist in Asien und Europa beheimatet. Er kann bis zu 6 Fuß hoch werden und hat im Sommer gelbe oder rötlich-braune Blüten. Seine Blätter haben einen silbrigen Flaum auf der Unterseite und er hat einen salbeiartigen Geruch und einen leicht bitteren Geschmack. In der Vergangenheit wurde der Beifuß verehrt. Römische Soldaten steckten Beifuß in ihre Sandalen, bevor sie marschierten, um die Müdigkeit zu vertreiben. Man glaubte auch, dass er die Menschen vor wilden Tieren und Unholden schützt. Die Menschen legten ihn unter ihr Kopfkissen, um brillante Träume hervorzurufen, und pflanzten ihn um ihre Häuser und Gärten, um Motten abzuwehren. [3]

Geschichte

Eine der gebräuchlichen Bezeichnungen für den Beifuß, die Johannespflanze, geht auf den Glauben zurück, dass Johannes der Täufer in der Wildnis einen Gürtel aus Beifuß zur Verteidigung trug. Der eigentliche Name Beifuß wird jedoch oft auf seine historische Verwendung zum Aromatisieren von Getränken zurückgeführt, insbesondere von Bier (in der Regel zusammen mit anderen Kräutern wie dem Efeu), bevor die Verwendung von Hopfen Ende des 15. Jahrhunderts üblich wurde. Zu diesem Zweck wurde frisches Beifußkraut während der Blütezeit gesammelt, getrocknet, in Malzlauge ausgekocht und dann dem fertigen Bier beigegeben. Eine andere Theorie über den Ursprung des Namens dieser Pflanze geht auf das griechische Wort moughte zurück, was auf Motte oder Made hindeutet. Wie der Wermut war auch der Beifuß dafür bekannt, dass er Motten vertreibt. Der botanische Name Artemisia ist der der griechischen Göttin der Jagd, der Fruchtbarkeit und der Wälder und Hügel [4].
Beifuß (Artemisia vulgaris) hat eine lange und beliebte Geschichte in vielen Kulturen als Heilpflanze, spirituelle Verteidigung und kulinarisches Gewürz. Als relativ unauffällige Pflanze ist der Beifuß allmählich von unserem medizinischen Radar verschwunden, während andere moderne und wirksame Arzneimittel die Nase vorn haben. Dennoch hat er eine große Bedeutung als eine Pflanze, die Teil eines medizinischen Zeitalters war, das dazu beigetragen hat, die Medizingeschichte in der ganzen Welt zu etablieren. Beifuß ist ein saisonales Kraut, das auf den meisten Kontinenten wächst. An vielen Orten gilt er als invasives, schädliches Unkraut. Ursprünglich wurde er in Eurasien und Nordafrika vermutet, breitete sich aber schnell in Nordamerika aus. Wahrscheinlich durch die Kolonisierung und den Handel aufgrund seines geschätzten Wertes. Heute ist er in den Vereinigten Staaten weit verbreitet, insbesondere in den gemäßigten nördlichen Bundesstaaten. Sie finden ihn in einer Vielzahl von Lebensräumen, von Wald- und Feldrändern bis hin zu Flussufern und Straßenrändern. Er wächst schnell und kann sich sowohl durch die Verbreitung von Samen als auch durch sein schnelles Wachstum von Rhizomen etablieren. Sie müssen den Beifuß nicht kaufen und pflanzen, wenn er an Ihrem Standort störend wirkt, aber Sie können oft einen dichten Beifußfleck entdecken. [5]

Beschreibung

Der Beifuß (Artemisia vulgaris), der auch als typische Artemisie, Schwerverbrecherkraut, Johanniskraut, Chrysanthemenkraut, Matrosentabak und Moxa bezeichnet wird, gehört zur Familie der Korbblütler und ist ein naher Verwandter des Wermuts (Artemisia absinthium L.). Der Gattungsname des Beifußes leitet sich von der griechischen Mondgöttin Artemis ab, die eine Klientin der Frauen war. Der Beifuß wird seit langem als organischer Verbündeter der Frau angesehen, der besonders bei der Regulierung des Menstruationszyklus und der Linderung des Übergangs zur Menopause von Vorteil ist. Der gebräuchliche Name stammt möglicherweise von dem altenglischen Wort moughte, was „Motte“ bedeutet, oder von mucgwyrt, was „midgewort“ bedeutet und die volkstümliche Verwendung der Pflanze zur Vertreibung von Motten und anderen Insekten beschreibt. Beifuß hat eine lange Geschichte von Volksbräuchen und Verwendung. Die Angelsachsen glaubten, dass der duftende Beifuß zu den neun spirituellen Kräutern gehörte, die der Gott Woden der Welt gegeben hatte. Er wurde als Aromazusatz für Bier verwendet, bevor der Hopfen (Humulus lupulus) in großem Umfang eingesetzt wurde. Beifuß gilt als wundervolles Kraut mit besonderen Eigenschaften, die straßenmüde Touristen vor Müdigkeit schützen. Die Römer pflanzten Beifuß an den Straßenrändern, wo er den Passanten angeboten wurde, damit sie ihn in ihre Schuhe stecken konnten, um schmerzende Füße zu lindern. Der heilige Johannes der Täufer soll einen Gürtel aus Beifuß getragen haben, als er in die Wüste aufbrach. Ein Teil der Magie des Beifußes liegt in seiner angeblichen Fähigkeit, prophetische und lebhafte Träume hervorzurufen, wenn das Kraut in der Nähe des Bettes oder unter dem Kopfkissen des Schlafenden platziert wird. Bei heidnischen Zeremonien wird eine Girlande oder ein Gürtel aus Beifußkraut getragen, während man bei den Feiern zur Sommersonnenwende um das Feuer tanzt. Das Kraut wird dann ins Feuer geworfen, um den Schutz für das kommende Jahr zu gewährleisten. Der Beifuß ist eine hohe und robuste europäische Pflanze mit kräftigen, kantigen, leicht behaarten Stängeln, die violett gefärbt sind. Die Blätter, die bis zu 10 cm lang sein können, sind tief geteilt und haben zahlreiche lanzettförmige, spitze Segmente, die gezähnt oder ganz sein können. Sie sind gleichzeitig entlang des aufrechten, gefurchten Stängels angeordnet und sind auf der Oberseite dunkelgrün und auf der Unterseite blassgrün und flaumig behaart. Beifuß riecht stechend, wenn die Blätter zerdrückt werden. Im Spätsommer stehen die kleinen rötlich-gelben Scheibenblüten in langen Rispen an der Spitze der Pflanze. Beifuß kann bis zu 2 m (6 ft) oder mehr hoch werden. Dieses zähe Kraut hat sich in ganz Nordamerika eingebürgert und wächst wild auf felsigen Böden, entlang von Bächen und Böschungen sowie auf Schutt und anderen Brachflächen, insbesondere im Osten der Vereinigten Staaten. In einigen Gebieten, darunter North Carolina und Virginia, gilt der Beifuß als giftiges, gebietsfremdes Unkraut. Die Beifußwurzel ist etwa 20 cm (8 Zoll) lang und hat viele dünne Wurzeln. Er breitet sich über kräftige und unnachgiebige Wurzeln aus. [6]

Biologie

Der Beifuß ist eine mehrjährige Pflanze mit einem umfangreichen Rhizomsystem. Die Triebe erscheinen im Frühjahr und die Blütezeit ist von Juli bis Ende September. Eine einzige Pflanze kann, je nach Umgebung, bis zu 200.000 Samen produzieren. Die kleinen Samen (~ 1 mm Durchmesser) werden größtenteils durch den Wind verbreitet. Die Samenproduktion scheint jedoch kein wichtiger Faktor für die Ausbreitung von Beifußpopulationen zu sein, und einige Biotypen produzieren keine lebensfähigen Samen. Stattdessen breitet sich der Beifuß hauptsächlich durch vegetative Expansion und die anthropogene Verbreitung von Wurzelausläufern aus. Das Wurzelsystem ist umfassend, wenn auch flach (bis 20 cm Tiefe), mit verschiedenen verzweigten Rhizomen von etwa 1 cm Größe. Die Pflanzen können aus Wurzelfragmenten mit einer Größe von nur 2 cm nachwachsen.

Charakteristika und Identifizierung

Die selten zu sehenden Keimlinge haben ovale Keimblätter ohne Blattstiele. Die ausgewachsenen Stämme sind glatt und längsgerippt und haben viele Achseläste in den oberen Teilen der Pflanze. Mit zunehmendem Alter werden die Stängel ziemlich verholzt. Die Blätter sind wechselständig, auf der Unterseite dicht mit wolligen, silberweißen Haaren bedeckt und auf der Oberseite leicht behaart. Die Morphologie der Blätter variiert von Pflanze zu Pflanze. Die unteren Blätter sind gestielt, mit Nebenblättern an der Basis, und normalerweise grob gezähnt und fiederspaltig. Die oberen Blätter sind sitzend und lanzettlich mit glatten oder gezähnten Rändern. Die vielen Strahlen- und Scheibenblüten sind klein (5 mm), grün und wachsen in Trauben und Büscheln am Ende von Stängeln und Zweigen. Das Laub ist aromatisch und leicht stechend.

Wirkungen

Der Beifuß ist ein lästiges Unkraut in Gärtnereien, wo kleine Wurzelstücke leicht den Baumschulbestand kontaminieren können. Er ist auch ein wichtiges Unkraut in Rasenflächen, Zierpflanzen und Obstplantagen. Beifußbestände verdrängen einheimische Arten und können die Sukzession in natürlichen Gemeinschaften verzögern oder stören (Barney und DiTommaso 2003). Beifuß produziert mehrere terpenoide potenzielle Allelochemikalien, und in Laborexperimenten hat sich gezeigt, dass verrottendes Beifußlaub die Entwicklung von Rotklee behindert. Beifußpollen sind eine typische Ursache für Heuschnupfen. [7]

Nährwert

Nährwertangaben wie der prozentuale Wert einer Mahlzeit und die PFC-Waage basieren auf einer 1800-Kalorien-Diät für Frauen im Alter zwischen 18 und 29 Jahren mit einem Gewicht von etwa 112 Pfund und dem täglichen Bedarf an Nährstoffen. Der Kaloriengehalt von Beifuß beträgt 2 Kalorien pro 5 g (1 em). Beifuß enthält 46 Kalorien pro 100 Gramm, so dass 80 Kalorien mit 173,91 g vergleichbar sind. Die 5 g enthalten 0,44 g Kohlenhydrate 、 0,26 g Eiweiß 、 0,02 g Fett und sind reich an Vitaminen und Mineralien wie Vitamin K und Folat. [8]

Vorteile

Die Umkehrung der Steißlage

In vielen Fällen, wenn ein Säugling nur noch ein paar Wochen von der Geburt entfernt ist, bewegt sich der Kopf des Babys auf natürliche Weise in Richtung Geburtskanal, um sich auf den Transport vorzubereiten. Bei etwa 1 von 25 Vollgeburten geschieht dies jedoch nicht. Dies nennt man eine Steißgeburt. Die alte chinesische Medizin begann, eine Technik namens Moxibustion als natürliche Lösung für diesen schädlichen Umstand zu verwenden. Was also ist Moxibustion? Die Blätter der Beifußpflanze werden zu einem kurzen Stab oder Kegel geformt und über den Akupunkturpunkten verbrannt, was die Freisetzung von Energie behindert und das Blut zirkulieren lässt, indem es zu einer Erwärmung der Akupunkturstelle führt. Bei der Moxibustion zur Rückbildung eines Fötus in Steißlage stimuliert die Behandlung einen bestimmten Akupunkturpunkt, BL67, der sich in der Nähe des Zehennagels des fünften Zehs befindet, wodurch der Blutfluss und die Energie angeregt werden, was zu einem Anstieg der fötalen Bewegungen führt. Laut einer Forschungsstudie des Journal of the American Medical Association haben 75 Prozent von 130 Föten ihre Position geändert, nachdem die Mutter mit Moxibustion behandelt wurde.

Beruhigung und Behandlung von Gelenkschmerzen

Beifuß in Verbindung mit der Moxibustion ist nicht nur erfolgreich bei der Stimulierung der fötalen Bewegung im Mutterleib, sondern auch eine wirksame Behandlung für bestimmte Arten von Arthritis. In einer Forschungsstudie wurde dieselbe alte chinesische Strategie in einem Blindversuch an Personen mit Osteoarthritis getestet. Von 110 Patienten wurde die Hälfte mit der echten Moxibustion behandelt, die andere Hälfte erhielt sechs Wochen lang dreimal pro Woche die Placebo-Version. Weder die Kunden noch die Fachleute wussten, welcher Patient welche Behandlung erhielt. Die Ergebnisse? Am Ende der Behandlung waren die Schmerzen bei den Teilnehmern der Moxibustionsgruppe um 53 Prozent zurückgegangen, während sie bei der Gruppe, die das Placebo erhielt, nur um 24 Prozent abnahmen. Die Funktion des Knies verbesserte sich ebenfalls um 51 Prozent in der Moxibustionsgruppe und nur um 13 Prozent in der Placebogruppe. Die Wirkungen der Therapie waren nicht unbedingt irreversibel, aber die Ergebnisse sind sicherlich ansprechend.

Aromatisierung von Bieren in der Vergangenheit und heute

Die meisten Bierbrauer verwenden Hopfen, oder Humulus lupulus, um ihr Bier herzustellen. Aber vor etwa 1.000 Jahren verwendeten die Brauer des Mittelalters eine alternative Kräutermischung namens Gruit, zu der auch Beifuß als eine der Hauptzutaten gehörte. In der Tat haben die Engländer eine etwas andere Erinnerung daran, wie der Name „Beifuß“ zustande kam als die alten Griechen oder Chinesen. Da das Gruit-Bier in einem Krug serviert und genossen wurde, soll das Kraut seinen Namen tatsächlich aufgrund dieser offensichtlichen Verbindung erhalten haben. Die Blüten werden getrocknet und mit anderen Kräutern gekocht, um eine Art Bio-Tee herzustellen. Manche behaupten, dass die natürliche Mischung zu einem sauren Geschmack führt.

Wie so viele Trends ist auch dieser mittelalterliche Trend zur Entwicklung von Bier wieder auf dem Vormarsch. Einige bekannte Brauereien entwickeln Gruit-Mischungen, darunter New Belgium, Dogfish Head und viele andere Mikrobrauereien weltweit. Es gibt sogar jede Menge Rezepte für das Brauen Ihres eigenen Gruit-Biers.

Angriff auf bösartige Zellen und Malaria

Abgeschlossene und derzeit laufende Forschungsstudien über die möglichen Verwendungszwecke von Beifuß deuten darauf hin, dass Verbindungen zu dem wesentlichen Bestandteil der Pflanze, den Artemisininen, für bestimmte Krebszellen gefährlich sind. Außerdem ist Beifuß ein natürlich vorkommendes Mittel gegen Malaria. Bei der weiteren Untersuchung der Komponenten, die Malaria verursachen, haben Wissenschaftler Verbindungen zu Artemisininen entdeckt, die auf Mitochondrien, das endoplasmatische Retikulum und das Lysosom abzielen. Krebszellen weisen einen höheren Eisengehalt auf als gesunde Zellen, was sie wiederum anfälliger für die Toxizität von Artemisinin macht. In einer Studie brachten Wissenschaftler die eisenhaltigen Krebszellen mit dem Artemisinin zusammen. Sobald sich die Kombination in den Zellen befand, war das Ergebnis eine erhöhte Toxizität – was darauf hindeutet, dass die Fähigkeit, den Krebs zu töten, größer ist. In den genauen Worten der Hypothese: „Diese markierte Verbindung könnte möglicherweise ein zuverlässiger chemotherapeutischer Vertreter für die Krebsbehandlung werden.“ Auch wenn es sich hierbei noch nicht um eine getestete Technik zur Behandlung von Krebs handelt, sollten Sie auf jeden Fall Ausschau halten, wenn sich die Ergebnisse weiterer Studien und Forschungen entfalten. [9]

Beifuß bei schmerzenden und pochenden Muskeln

Dieses großzügige Kraut hat einen hohen Magnesiumgehalt, der äußerst nahrhaft ist. In Verbindung mit dem aktiven Element Borneol ist Beifuß hervorragend geeignet, um Muskelschmerzen und -beschwerden zu lindern. Beifuß wird in der traditionellen chinesischen Medizin als Moxa verwendet. Das gealterte, getrocknete Kraut wird angezündet und über der Hautoberfläche verwendet, um eine milde Wärme zu entwickeln, die die Blutzirkulation verbessert und den Blut- und Lymphfluss in den Körperregionen anregt, wodurch Schmerzen und Schwellungen gelindert werden. Sie können ebenfalls von den Vorteilen des Beifußes profitieren, indem Sie einen natürlichen Ölaufguss herstellen.

Rezept für einen Beifuß-Öl-Aufguss

Sobald Sie das Unkraut richtig identifiziert haben, ernten Sie die Spitzen des frischen Pflanzenprodukts. Es ist wichtig, dass Sie die Pflanzen in einer sauberen Umgebung pflücken, weit weg von stark befahrenen Straßen und kontaminierten Gebieten.

  • Lassen Sie den Beifuß einen halben Tag lang verwelken und hacken Sie die Pflanze in kleine Stücke.
  • Geben Sie sie in ein Glasgefäß und füllen Sie es bis zum Rand mit Olivenöl. Vergewissern Sie sich, dass Sie alle Luftblasen entfernen, indem Sie die Mischung mit einem Stäbchen umherbewegen.
  • Geben Sie mehr Öl hinzu, um das Pflanzenmaterial zu bedecken und verschließen Sie es mit einem Seihtuch oder Geschirrtuch und sichern Sie es mit einem Gummiband. Die Feuchtigkeit muss verdunsten, also vermeiden Sie es, einen luftdichten Deckel zu verwenden.
  • Stellen Sie das Gefäß fünf bis 6 Wochen lang an ein sonniges Fenster. Rühren Sie gelegentlich um, aber achten Sie unbedingt darauf, dass das gesamte Pflanzenmaterial mit Öl bedeckt ist, damit sich kein Schimmel bildet.
  • Nach 5 bis 6 Wochen filtern Sie das Öl und werfen die Pflanze in die Komposttonne. Das aufgegossene Öl wird eine tiefgrüne Farbe haben. Je dunkler das Grün, desto stärker ist die Medizin. Lagern Sie es an einem kühlen, dunklen Ort. Es ist drei bis sechs Monate haltbar.
  • Reiben und massieren Sie das Öl in schmerzende Muskeln oder unruhige Beine und genießen Sie die wohltuende Wirkung des Beifußes!

In der Küche und rund um Ihr Haus

In Asien würzt Beifuß Tee und Reisgerichte; in westlichen Kulturen wird er häufig als Küchenkraut für Geflügel und Schweinefleisch verwendet. Vor dem Aufkommen des Hopfens bei der Bierherstellung wurde der Beifuß zur Aromatisierung des Bieres verwendet. Das Kraut fördert die Magensaft- und Gallensekretion und damit die Verdauung, insbesondere nach dem Verzehr von fettigen Speisen. Die Pflanze lindert ebenfalls Blähungen und Völlegefühl, verbessert die Aufnahme von Nährstoffen und stärkt das gesamte Magen-Darm-System.

Im Garten

Beifuß wird traditionell in pulverisierter Form verwendet, um Motten zu vertreiben. Einige Naturgärtner nutzen ihn ebenfalls, indem sie Zweige zwischen die Zwiebel- und Karottenreihen legen, um Schädlinge und andere Ungeziefer abzuwehren.

Ein mystisches und magisches Unkraut

Beifuß wächst auf der ganzen Welt und wird daher in vielen Kulturen auf unterschiedliche Weise verwendet. Die Azteken hielten Beifuß für eine spirituelle Pflanze und verwendeten ihn als Räucherwerk. In der Hexenkunst wird er seit langem verwendet, um luzide Träume zu erzeugen, Astralprojektionen zu ermöglichen und übersinnliche Kräfte zu verstärken. Wenn man die getrockneten blühenden Spitzen der Pflanze in einem Beutel unter das Kopfkissen legt, sollen sie lebhafte Träume fördern. Die amerikanischen Ureinwohner verbrannten Beifuß auch, um ihre geistige und physische Umgebung zu reinigen. Im alten China, Japan und Europa nutzten die Menschen das Kraut, um böse Geister abzuwehren. [10]

Beifußtee

Beifußtee wird seit Tausenden von Jahren in verschiedenen Kulturen von Europa bis China verwendet und wird seit langem für seine medizinischen Vorteile gepriesen. Außerdem war er jahrhundertelang die wichtigste Zutat bei der Entwicklung von Bier, bevor der Hopfen in Mode kam. Der Beifuß (Artemisia vulgaris) ist ein hoher Strauch, der eng mit der Sonnenblume verwandt ist. Seine Blätter, Blüten und Wurzeln werden wegen ihres Nährstoffgehalts verwendet. Die spezifischen Vorteile von Beifußtee sind im Allgemeinen auf das mögliche Vorhandensein von Flavonoiden, Triterpenen und anderen antioxidativen Substanzen zurückzuführen, sowie möglicherweise Vitamin A, Vitamin K, Vitamin E, Kalium, Eisen, Kalzium und zahlreiche Vitamine der B-Familie.

Nutzen von Beifußtee

Der Genuss von Beifußtee kann bei Schlaflosigkeit, Stress und Angstzuständen, schmerzhafter Menstruation, Verdauungsproblemen, Gewichtsproblemen, Immunschwäche, Depressionen, Schwellungen, Erkältungen, Husten, Grippe, Infektionen der Atemwege und Nierenproblemen von Vorteil sein.

Kann bei Angst und Unruhe helfen

Mit seinen starken nervenstärkenden Eigenschaften eignet sich Beifußtee hervorragend zur Behandlung von Stress und Unruhe, Angstzuständen und chronischen Spannungen. Er kann dazu beitragen, Ihr Nerven- und Stoffwechselsystem zu entlasten und Ihren Lebensstil zu verbessern, wenn Sie täglich unter Angstzuständen leiden.

Mögliche Gewichtsabnahme

Mit einer möglichen Reihe von Vitaminen der B-Familie in diesem Kräutertee können Sie Ihren Stoffwechsel erheblich ankurbeln und die passive Fettverbrennung steigern. Dies kann bei der Gewichtsreduzierung helfen und Ihren Körper dabei unterstützen, mit mehr Energie und Effektivität zu arbeiten.

Kann bei Verdauungsbeschwerden helfen

Beifußtee wird schon seit Generationen zur Beruhigung des Magens und zur Linderung von Verdauungsstörungen eingesetzt. Er kann das Hungergefühl anregen, Blähungen und Krämpfe lindern und unerwünschten Zuständen wie Verstopfung und Durchfall entgegenwirken. Einige der Wirkstoffe können auch die Produktion von Gallenflüssigkeit fördern, was die Verdauung beschleunigen kann.

Kann Menstruationsbeschwerden lindern

Eine der wichtigsten Anwendungen von Beifußtee könnte die Behandlung von Dysmenorrhoe sein, die auch als Menstruationsbeschwerden bekannt ist. Er kann auch die Menstruation anregen und kontrollieren und den Körper bei der Umstellung auf die Menopause unterstützen. Frauen, die schwanger sind, dürfen es jedoch nicht einnehmen, da die Stimulierung der Menstruation eine Fehlgeburt verursachen und vorzeitige Wehen auslösen kann.

Kann harntreibende Eigenschaften haben

Die möglichen harntreibenden Eigenschaften von Beifußtee lassen vermuten, dass er das Wasserlassen fördert, was die beste Methode des Körpers sein kann, um Schadstoffe zu entfernen. Beifußtee kann auch mit der Reinigung der Nieren und der Blase in Verbindung gebracht werden, was möglicherweise die Infektionsgefahr verringert und die Funktion verbessert. Er kann auch das Schwitzen anregen, wodurch Schadstoffe noch besser über die Haut aus dem Körper entfernt werden können.

Immunsystem

Die möglicherweise hohe Konzentration an Vitamin C und anderen aktiven Antioxidantien macht diesen Tee zu einer außergewöhnlichen Option zur Stärkung des Immunsystems. Vitamin C kann die Produktion weißer Blutkörperchen fördern und kann ebenfalls als Antioxidans dienen, das die Auswirkungen kostenloser Radikale reduzieren kann, die Schwellungen verursachen und die Abwehrkräfte des Körpers schwächen.

Kann die Gesundheit der Sehkraft verbessern

Das im Beifußtee enthaltene Vitamin A kann als starkes Antioxidans für die Gesundheit der Augen wirken. Genauer gesagt könnte dieses aus Beta-Carotin gewonnene Vitamin in der Lage sein, Makuladegeneration zu verhindern und das Fortschreiten des Grauen Stars zu verlangsamen.

Kann die Knochen-Mineral-Dichte erhöhen

Es wird angenommen, dass Beifußtee ein hervorragender Mineralisator für die Knochen ist, die Knochenmineraldichte erhöht und altersbedingten Knochenerkrankungen wie Osteoporose vorbeugen kann. Der möglicherweise hohe Gehalt an Kalium, Eisen und Kalzium, der in diesem Tee entdeckt wurde, kann diesen Nutzen unterstützen.

Glänzende Träume

Beifußtee wurde jahrhundertelang für seine „übersinnlichen“ und sogar „halluzinogenen“ Eigenschaften gelobt und wird seit langem verwendet, um brillante Träume zu stimulieren. Angeblich kann er Ihnen auch helfen, sich an Träume zu erinnern und die seltenen luziden Träume zu erleben, die so selten sind.

Verwendung und negative Auswirkungen

Beifuß gilt bei vielen Menschen als unbedenklich, sollte jedoch nicht bei Schwangeren angewendet werden, da er zu einer Kontraktion der Gebärmutter und zu einer Fehlgeburt führen kann. Da es keine Sicherheitsstudien gibt, sollte Beifuß auch nicht bei Kindern oder Menschen, die stillen, angewendet werden. Menschen mit einer Ambrosia-Allergie sollten Beifuß wegen der erhöhten Gefahr einer allergischen Reaktion nur mit Vorsicht verwenden.

Mäßige allergische Anzeichen auf Beifuß bestehen aus:.

  • Nesselsucht oder Hautausschlag
  • Juckreiz
  • Mundkribbeln
  • Geschwollene Lippen
  • Kopfschmerzen
  • Magenschmerzen
  • Brechreiz oder Erbrechen
  • Schwere allergische Anzeichen auf Beifuß bestehen aus:
  • Plötzliche, schwere Nesselsucht oder Hautausschlag
  • Fröstung
  • Husten
  • Kurzatmigkeit
  • Schneller oder unregelmäßiger Herzschlag
  • Anschwellen des Gesichts, des Halses oder des Nackens
  • Benommenheit oder Ohnmacht

Schwere allergische Anzeichen sind Anzeichen für eine möglicherweise tödliche Ganzkörperallergie, die als Anaphylaxie bezeichnet wird. Anaphylaxie ist ein medizinischer Notfall, der zu Schock und Tod führen kann, wenn er nicht sofort behandelt wird. Personen, die auf Sellerie, Birke oder Karotte allergisch sind, sollten auch Beifuß mit Vorsicht verwenden, da das Kraut mit dem „Sellerie-Karotte-Beifuß-Gewürz-Syndrom“ in Verbindung gebracht wird. Dabei handelt es sich in der Regel um eine mildere Allergie, die jedoch in seltenen Fällen Anaphylaxie auslösen kann. 87% der Personen, die gegen Sellerie allergisch waren, waren auch gegen Beifuß allergisch, während 52% der Personen, die gegen Birke allergisch waren, und 26% der Personen, die gegen Kümmel allergisch waren, ebenfalls allergische Reaktionen auf Beifuß hatten.

Beifußtee wird auf der ganzen Welt verwendet und ist in vielen Ländern aufgrund seiner Attraktivität eingebürgert, aber es gibt auch negative Auswirkungen, die berücksichtigt werden müssen. Beifuß kann Spuren von Thujon enthalten, einer gefährlichen Verbindung, die in hohen Konzentrationen äußerst schädlich sein kann, aber nur in unglaublich hohen Konzentrationen wäre dies ein Problem beim Konsum von Beifußtee. Allerdings gibt es auch gegenteilige Wirkungen, die bei bestimmten Personen auftreten können. Allergische Reaktionen – Einer der typischsten Auslöser für Heuschnupfen sind Beifußpollen, so dass Allergien auf den Genuss dieses Tees nicht ungewöhnlich sind. Wenn Sie normalerweise zu Allergien neigen, sollten Sie diesen Tee nur in Maßen verwenden. Wenn Sie Hautentzündungen, Magen-Darm-Beschwerden oder Schwellungen im Hals, an den Lippen oder der Zunge bemerken, sollten Sie den Tee sofort absetzen.

Schwangerschaft

Der Thujongehalt von Beifußtee ist zwar gering und für die meisten Teetrinker wahrscheinlich unbedenklich, aber schwangere Frauen sollten diesen Tee meiden, denn Thujon ist dafür bekannt, dass es die Menstruation anregt. Daher kann er Fehlgeburten und Schwangerschaftsprobleme auslösen. Auch stillende Frauen sollten diesen Tee nicht trinken, da einige der Wirkstoffe, die aus Thujon bestehen, in die Muttermilch übergehen und sich negativ auf das Baby auswirken können.

Recap

Da Beifuß zu den Ambrosia gehört, können Menschen mit einer Allergie gegen Ambrosia auch eine Allergie gegen Beifuß entwickeln. Da es keine Untersuchungen zur Sicherheit gibt, sollte Beifuß bei Kindern und Menschen, die schwanger sind oder stillen, gemieden werden. [11]

Wie stellt man Beifußtee her?

Beifußtee lässt sich ganz einfach zu Hause zubereiten. Sie benötigen nur getrockneten, zerkleinerten Beifuß und heißes Wasser, eventuell mit Süßstoff oder anderen natürlichen Zusätzen. Die Blätter sind die häufigste Quelle für Beifußtee, obwohl manche Menschen auch einen Beifußwurzeltee zubereiten oder sogar beide Pflanzenteile für ein noch hilfreicheres Getränk integrieren. Wenn Sie Ihren eigenen Beifuß anbauen, schneiden Sie beim Sammeln der Blätter nur das obere 1/3 der Pflanze ab und hängen Sie sie anschließend kopfüber in Verpackungen [12].

Einige Vorsichtsmaßnahmen

Bei Einnahme durch den Mund:

Es gibt nicht genügend gesicherte Informationen, um zu verstehen, ob Beifuß sicher ist. In sehr hohen Dosen kann er negative Auswirkungen wie Manie verursachen.

Bei Anwendung auf der Haut:.

Es gibt nicht genügend verlässliche Informationen, um zu wissen, ob Beifuß sicher ist oder welche unerwünschten Wirkungen er haben könnte. Schwangerschaft und Stillen: Es ist wahrscheinlich nicht sicher, Beifuß zu verwenden, wenn Sie schwanger sind. Beifuß kann zu einer Fehlgeburt führen, da er die Menstruation auslösen kann und die Gebärmutter sich ebenfalls zusammenzieht. Es gibt nicht genügend gesicherte Informationen, um zu wissen, ob die Anwendung von Beifuß in der Stillzeit sicher ist. Gehen Sie auf Nummer sicher und vermeiden Sie die Einnahme.

Allergien:

Beifuß kann bei Menschen, die die Pflanzenfamilie der Asteraceae/Compositae nicht mögen, eine allergische Reaktion auslösen. Zu diesem Haushalt gehören Ambrosia, Chrysanthemen, Ringelblumen, Gänseblümchen und viele andere Kräuter.

Beifuß kann ebenfalls eine allergische Reaktion bei Personen auslösen, die Birke, Sellerie, Fenchel oder Wilde Möhre nicht mögen. Dies wurde als „Sellerie-Karotte-Beifuß-Gewürz-Syndrom“ bezeichnet. Menschen mit einer Allergie gegen diese Pflanzen reagieren möglicherweise eher allergisch auf das Medikament Oseltamivir (Tamiflu).

Es besteht auch die Sorge, dass Beifuß allergische Reaktionen bei Menschen mit Allergien gegen weißen Senf, Honig, Gelée Royale, Haselnuss, Pinienkerne, Oliven, Latex, Pfirsich, Kiwi, Mango, die mikronesische Nuss namens Nangai und andere Pflanzen der Gattung Artemisia, einschließlich Salbei, auslösen könnte. Beifußpollen können bei Personen, die Tabak nicht mögen, Reaktionen hervorrufen. [13]

Schlussfolgerung

Beifuß (Artemisia vulgaris L.) ist eine mit der Ambrosia verwandte Pflanze, die als Aromastoff in Lebensmitteln und als pflanzliches Arzneimittel verwendet wird. Es wird angenommen, dass er unter anderem die Energie steigert, die Nerven beruhigt, die Verdauung fördert, Juckreiz und Unwohlsein lindert und die Ausdauer fördert. Die Beweise für diese Behauptungen sind nicht vorhanden. Beifuß ist als Nahrungsergänzungsmittel, Guss, Extrakt, Vitalöl, Pulver oder ganze getrocknete Blätter erhältlich. In der Regel ist er unbedenklich, obwohl er bei Menschen mit Ambrosia-Allergie und Allergien gegen Sellerie, Karotte oder Birke eine Allergie auslösen kann. Es gibt keine empfohlene Dosis. Beifuß darf nicht bei Kindern, Schwangeren oder in der Stillzeit angewendet werden. [14]

Empfehlungen

  1. https://www.merriam-webster.com/dictionary/mugwort
  2. https://www.rxlist.com/mugwort/supplements.htm
  3. https://www.healthline.com/health/mugwort-weed-with-potential
  4. https://www.herbrally.com/monographs/mugwort
  5. https://eattheplanet.org/mugwort-an-age-old-herb-that-uncovers-our-herbal-history/
  6. https://www.encyclopedia.com/medicine/drugs/pharmacology/mugwort
  7. https://nyis.info/invasive_species/mugwort-draft/
  8. https://slism.com/calorie/106301/
  9. https://draxe.com/nutrition/mugwort/
  10. https://gardenculturemagazine.com/mugwort-a-magical-and-medicinal-weed/
  11. https://www.verywellhealth.com/mugwort-benefits-side-effects-dosage-and-interactions-4767226
  12. https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/mugwort-tea.html
  13. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-123/mugwort
  14. https://www.verywellhealth.com/mugwort-benefits-side-effects-dosage-and-interactions-4767226
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